好習(xí)慣益終生演講稿

演講稿以發(fā)表意見,，表達觀點為主,，是為演講而事先準備好的文稿。在日常生活和工作中,，很多地方都會使用到演講稿,，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題,，下面是小編為大家整理的好習(xí)慣益終生演講稿，希望對大家有所幫助,。

好習(xí)慣益終生演講稿1

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家早上好!

我是來自八年級90班的xxx。今天我要演講的主題是“好習(xí)慣,，益終身,?！?/p>

俗話說：“習(xí)慣成自然?！绷?xí)慣總是與我們的生活息息相關(guān),，密不可分。一個人的后半輩子均由習(xí)慣組成,，而他的習(xí)慣卻是在前半輩子養(yǎng)成的,。可能大家不明白什么是習(xí)慣,，所謂習(xí)慣,，就是在長時期逐漸形成的行為方式。

若把人生比喻為飛馳的列車,，慣性使人無法停步而沖向前方,。前方有可能是天堂,，有可能是深谷,，習(xí)慣就是你的方向盤。習(xí)慣是潛意識的活動,，就像電腦各種軟件的編程,，一旦啟動就按既定的程序演繹。

從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書,。這本書里夾著一張紙,，紙上寫著點鐵成金的秘密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石,，誰就可以將任何金屬點成純金,。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區(qū)別,。只是它摸起來是溫的,。這個人來到海邊，尋找金石,，為了避免重復(fù),，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終于有一天,，他撿起了一塊石頭,，是溫的!當他回過神來是，他已仍然隨手扔進了大海,。因為他已養(yǎng)成了往海里扔石頭的習(xí)慣,。可見壞習(xí)慣的養(yǎng)成對一個人的一生來說是件非常遺憾的事,。

當然,，一個良好的習(xí)慣的養(yǎng)成是不容易的,，但只要我們有心，不容易也是會變?nèi)菀椎?。?jù)可靠資料顯示,，一個動作重復(fù)37次就可以形成定勢思維，變成習(xí)慣性動作;中央臺人物訪談節(jié)目中,，一個專家介紹,，一個良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要的時間是26天。差不多一個月,，在這一個月期間,，只要你堅持了，并用頑強的毅力去戰(zhàn)勝心中的惰性,，用堅強的.意志力去培養(yǎng),，那么你就會收獲一個好習(xí)慣。

良好的習(xí)慣能夠助人成功,。種一個行動,，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣,，收獲一種性格,，播種一種性格，收獲一種命運,。正如一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)的積極和主動性，有利于形成學(xué)習(xí)策略,，提高學(xué)習(xí)效率,。在成功的路上，充滿了荊棘和困難,，而好的習(xí)慣就像你手中的一把鐮刀,，能幫你沖破障礙，走向成功的殿堂,。

習(xí)慣一旦形成之后,，沒有十倍百倍力量，很難加以改變,。許多人的習(xí)慣,，終其一生也無法改變。好的習(xí)慣可以使人立于不敗之地,，壞的習(xí)慣可以把人從成功的神壇上拉下來,，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來,。所以我們要吸收有益的營養(yǎng),，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素,。讓我們培養(yǎng)一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、生活習(xí)慣、語言習(xí)慣,，造就一個美好的人生!

我的演講完畢,，謝謝大家!

好習(xí)慣益終生演講稿2

敬愛的老師、親愛的小朋友們：

大家上午好,！

我是大一班的xxx小朋友,，今天我講話的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣，美牙常相伴》,。

小朋友們,，你們知道9月20日是什么日子嗎？對,，每年的9月20日是全國愛牙日,，就是要提醒人們在享受美好生活的.同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康,。

牙齒對我們來說非常重要,，我們每天吃飯、說話,，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒,，就不能嚼碎食物,，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒,，還能讓我們看上去更精神,、更漂亮！為了遠離黃牙,、蛀牙,，我們必須從一點一滴的小事做起，養(yǎng)成護牙的好習(xí)慣,。那么我們小朋友應(yīng)該怎樣做呢,？下面讓我來告訴你吧！

第一,，小朋友們要堅持每天早晚兩次刷牙,，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。

第二,，每次吃完東西別忘了用溫水漱口,，少吃甜食，睡覺前更不能吃,。

第三,，不能咬筷子、水彩筆,、瓶蓋,、硬幣等堅硬的東西，這樣做很危險,，會損傷我們的牙齒,。

小朋友們，只要我們能養(yǎng)成這些好的小習(xí)慣,，我們一定會擁有一口潔白,、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛,，身體也會更加健康,！

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家,！

好習(xí)慣益終生演講稿3

老師同學(xué)們：

大家好,！

我是九(2)班的xxx。今天我演講的題目是《良好習(xí)慣,，收益終身》,。

講到習(xí)慣，我想問同學(xué)們一個問題：你們有什么習(xí)慣?你的習(xí)慣帶給了你什么?習(xí)慣人人都有,，但好與不好之差,，卻能影響事情的結(jié)果!我身邊有這樣一位同學(xué)，她每天到教室總要看一篇__,。有一天我問她：“為什么要這樣做呢?”她說這是她從小養(yǎng)成的習(xí)慣!這位同學(xué)寫的作文總是很高分,，甚至用到了很多我們都沒有學(xué)到的寫作技巧，相信這與她良好的習(xí)慣是分不開的,。

習(xí)慣的力量有多大?它就好比指引你思想和動作的那股神經(jīng)沖動,，控制著你。因此,，把生活中有利的事情都變成習(xí)慣,，也許你就成功了一半。比如每天的跑步,，有些同學(xué)總說堅持不下來,。當你把它變成一種習(xí)慣，跑步自然就輕松了起來。好的'習(xí)慣,，你將讓你事半功倍,，而壞的習(xí)慣，將會成為成功路上的絆腳石,。

有些人又會問,，什么才算好的習(xí)慣呢?是學(xué)習(xí)上的嗎?其實，好習(xí)慣不只拘泥于學(xué)習(xí),，它也存在于生活中!在學(xué)習(xí)上,，上課認真聽講、仔細做筆記,、自覺遵守課堂紀律等都是好習(xí)慣,。而在生活方面的好習(xí)慣，如早睡早起,、不吃不利于健康的東西,、養(yǎng)成馬路安全意識等，想必大家都不陌生,。

人們都說細節(jié)決定成敗,，我認為細節(jié)也在于你的習(xí)慣。習(xí)慣的好壞不會直接決定你的成功與否,，但它卻會決定你能否在成功路上走得更遠更好更漂亮,。請記住，良好習(xí)慣,，受益終身!

謝謝大家!

好習(xí)慣益終生演講稿4

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

早上好！

今天我國旗下演講的題目是《好習(xí)慣,，益終生》,。

在不知不覺中，我們已經(jīng)到了新學(xué)期的第五周,，也走進了三月。三月是春風(fēng)和煦,、萬木吐綠,、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié),，也是同學(xué)們長知識,、長身體的最佳時節(jié)。在這樣的季節(jié),，我們油田一小持續(xù)開展28天我們一起來見證活動,。28天，是一個看似漫長實則短暫的過程；28天,，是一個需要我們堅持再堅持的過程,；28天，是一個有著我們共同見證的過程,。在這28天中,，只要我們能堅持做到每天重復(fù)一個或多個好習(xí)慣，28天后,，這些好習(xí)慣就會成為一個不易被拋棄的真正的'習(xí)慣,。

法國學(xué)者培根說過，習(xí)慣是人生的主宰,，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣,。是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,，指引著我們的行動,。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀,，它將為人生的成功打下堅定的基石,。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中,，我們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,。習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，習(xí)慣于說聲謝謝,、你好,、對不起，習(xí)慣于每天堅持鍛煉,，習(xí)慣于理解,、寬容，習(xí)慣于用心觀察,，習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí)，形成高效的學(xué)習(xí)方法

同學(xué)們,，好習(xí)慣,，主宰人生；好習(xí)慣,，受益一生,；好習(xí)慣成就美好未來。播下一個行動,，便會收獲一種習(xí)慣,；播下一種習(xí)慣,，便會 ……此處隱藏5926個字……身是一種好習(xí)慣？當你碌碌無為時,，你是否忘記了抓緊時間是一種好習(xí)慣,？當你在課堂上昏昏欲睡時，你是否忘記了認真聽講是一種好習(xí)慣,？當你隨手扔掉垃圾,，隨口吐掉口香糖時，你是否忘記了清潔衛(wèi)生是一種好習(xí)慣,？當你出口成臟,，頂撞師長時，你是否忘記了文明禮貌是一種好習(xí)慣,？當你奢侈浪費,，攀富比闊時，你是否忘記了勤儉節(jié)約是一種好習(xí)慣,？

同學(xué)們,，今日的習(xí)慣，決定明天的你們,。讓我們一起養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣,，當你與老師或同學(xué)擦肩而過，真誠地問聲好,；當你與同學(xué)發(fā)生矛盾主動說聲“對不起”,；養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的習(xí)慣，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰,，讓我們的周圍環(huán)境隨時保持干凈美觀；養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣,，每天清晨的運動場上認真做好每一節(jié)廣播操,；養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，每天清晨讓我們的讀書聲傳遍校園,；養(yǎng)成思考的'習(xí)慣,，在老師的每一次提問時都能看到你自信的面容；養(yǎng)成認真書寫的習(xí)慣,，讓我們的作業(yè)成為一篇篇賞心悅目的作品……不要讓太多太多的理由使我們養(yǎng)成懶惰,、拖延的習(xí)慣，不要讓太多太多的借口阻礙了我們前進的腳步,。

在這里，我需要和同學(xué)們指出的是,，要養(yǎng)成好習(xí)慣,，你得有堅韌的毅力,。事實上，成功改掉壞習(xí)慣和養(yǎng)成好習(xí)慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質(zhì),。其實堅韌本身是一種習(xí)慣,，是一種高度的自律。有了這種高度的自律,，你才能養(yǎng)成好的習(xí)慣,。貴在堅持，難在堅持,，成在堅持,，好習(xí)慣在堅持中養(yǎng)成。

一位橄欖球隊的教練,，試圖激勵自己的球隊度過戰(zhàn)績不佳的困難時期,。在賽季過半的時候，他站在隊員們面前訓(xùn)話：“邁克爾喬丹放棄過嗎,？”隊員們回答道：“沒有,！”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎,？”“沒有,！”隊員再次回答?！澳敲?，埃爾默威廉姆斯怎么樣，他放棄過嗎,？”隊員們長時間地沉默了,。終于，一位隊員鼓足勇氣問道：“埃爾默威廉姆斯是誰呀,？我們從來沒聽說過,。”教練不屑地打斷了隊員的提問：“你當然沒聽說過他——因為他放棄了,！

其實,，要養(yǎng)成良好習(xí)慣并不難，相關(guān)科研結(jié)果表明,，一件事只要你堅持做上21天,，便會成為一個習(xí)慣，不愛運動的同學(xué)堅持運動21天,，上課容易開小差的同學(xué)堅持遵守課堂紀律21天,，不敢回答問題的同學(xué)堅持舉手21天，我們在任何一件事上,，只要勇于堅持,、勇于改變,，就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

同學(xué)們,，讓我們從今天做起,，從現(xiàn)在做起，從每一件小事情做起,，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣,，讓我們每人都做習(xí)慣的主人，讓好習(xí)慣伴隨我們終身,，成為我們走向成功,、走向輝煌的一個又一個階梯。

好習(xí)慣益終生演講稿12

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,！

我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》,。

法國學(xué)者培根說過,，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣,?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針,，指引著我們的行動,。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大,?！倍鴺?gòu)成性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣,。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣,，就如同為夢想插上了翅膀,，它將為人生的`成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做,。這位以“小跑走完一生”的作家,，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,。

給同學(xué)們推薦一本書，是美國作家杰克·霍吉寫的《習(xí)慣的力量》,，被公認為是一部優(yōu)秀的作品。它把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車,，慣性使人無法停步地沖向前方,。前方有可能是天堂，有可能是深谷,，習(xí)慣就是你的方向盤,。“習(xí)慣”是潛意識的活動,，就像人體各種軟件的編程,，一旦啟動就按既定的程序演繹。人們常講“性格決定命運”,。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢,？怎樣才能擁有：“行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格,，性格決定命運”,。原來命運的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為?！傲?xí)慣”就是一點一滴,，循環(huán)往復(fù)，無數(shù)重復(fù)的行為動作養(yǎng)成的,，好的習(xí)慣,，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同,。關(guān)鍵的一步是要馬上行動起來,，把命運之舟推向成功的彼岸。

同學(xué)們,，今日的習(xí)慣,，決定明天的你們。因此,，在今天的學(xué)習(xí)生活中,，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于從不放棄,，這樣對任何的困難你都有了信心去戰(zhàn)勝它,；習(xí)慣于自覺的學(xué)習(xí)，逐漸你就會體會到看書學(xué)習(xí)是多么有樂趣的一件事,；習(xí)慣于自我約束,，這樣在是與非,，對與錯面前你就可以做出正確的選擇；習(xí)慣于去用心觀察,，慢慢你就能形成好的觀察能力,；同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容,，很多事情便能化干戈為玉帛......

人們常說,，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣,；播下一種習(xí)慣,，便會收獲一種性格；播下一種性格,，便會收獲一種命運,。”天很廣,，地很寬,，人的一生卻很短，所以,，不要再為自己的無動于衷找任何的借口了,，趕快行動起來吧。同學(xué)們,，希望你們將“好習(xí)慣,，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌,，去成就你們生命的精彩,！

好習(xí)慣益終生演講稿13

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《好習(xí)慣益終生》,。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的,，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,，個人的能力就越強,。養(yǎng)成了好的習(xí)慣就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石,。小時候的魯迅先生,，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,，這樣長時間地堅持下去,，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家,，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績,。

上個世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一個故事,，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,，在應(yīng)聘者當中，不乏有高學(xué)歷者,，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員,。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者,。后來，有人問這位老總,，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者,？”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦,，有這種人格魅力的人一定可以為公秘書網(wǎng)司創(chuàng)造更多的`財富,。”

是的,，當一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，他的人格魅力便會自然得到提升。其實,，習(xí)慣,，在我們不知不覺的成長中經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露著我們的本性,，左右著我們的成敗,。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們,；今日的習(xí)慣決定明天的我們,。

因此，在生活中,，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣,；習(xí)慣于說聲“謝謝”,、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣,；習(xí)慣于每天堅持鍛煉,，形成健美的體魄；人際交往中習(xí)慣于理解,、寬容,，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察,，才能形成好的觀察能力,；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí),，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法,；當然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界,，升華我們的人性,。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”,。

人們常說,，播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣,；播下一種習(xí)慣,，便會收獲一種性格；播下一種性格,，便會收獲一種命運,。這是一切成功人士所具備的物質(zhì)，所以,，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩吧,。

我的演講完畢,，謝謝大家！