拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間過得太快,，讓人猝不及防,，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程,，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？下面是小編為大家整理的拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃,，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃1

一,、指導(dǎo)思想：

運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提,。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨,，以“自主選擇,、模仿嘗試、合作探究,、拓展延伸”為教學(xué)主線,，讓學(xué)生在學(xué)練過程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)新,。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己,、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,。

二,、教學(xué)對(duì)象：

初二年級(jí)

三、教學(xué)內(nèi)容：

軟式排球下手發(fā)球,、運(yùn)球接力比賽

四,、教材分析：

軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng),、易學(xué)的特點(diǎn),。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心,，更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,。

初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，初步掌握墊,、傳,、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系,，培養(yǎng)合作意識(shí),，學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。

排球下手發(fā)球是在一定墊,、傳球基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是練習(xí)、游戲到進(jìn)行排球比賽的重要銜接,。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動(dòng)作,，解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵,。

本課時(shí)為單元的新授課，學(xué)生初次接觸發(fā)球,，興趣濃厚,，教師充分利用這點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)：擊球手法正確,。教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)力量擊球,。

五、學(xué)情分析：

1,、學(xué)生心理特點(diǎn)：初二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),，模仿能力強(qiáng)，求知欲望強(qiáng),，因此學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與積極性高,。

2、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)：初二年級(jí)學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),，能夠較快的掌握運(yùn)動(dòng)技能,，但學(xué)生普遍上肢力量差。

六,、設(shè)計(jì)思路：

激發(fā)興趣,、活躍情緒

通過音樂下球操熱身，陶冶學(xué)生情操,，表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài),。用語(yǔ)言直接導(dǎo)入課題：發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法,，起到活躍情緒,、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊,。

合作探究,、發(fā)展能力

新課程標(biāo)準(zhǔn)以“學(xué)生發(fā)展為本”，要求教師樹立學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)主人的觀念,，因此圍繞“設(shè)疑,、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué),。

1,、設(shè)疑。通過學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學(xué)習(xí)的疑問,。

2,、探疑、解疑,。通過練習(xí),、游戲,、思考,、討論,、等教學(xué)方法的綜合運(yùn)用逐漸完成探疑、解疑的過程,。

教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法,，給學(xué)生多一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地,，多一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì),。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，在分層的教學(xué)中體驗(yàn)體育比賽帶來得無限樂趣,。

穩(wěn)定情緒、積極評(píng)價(jià)

集體放松,，相互幫助,。通過自評(píng)、互評(píng)等評(píng)價(jià)手段,，讓學(xué)生對(duì)自己的體能,、技能、態(tài)度,、行為等方面有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),，以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足,。

七,、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過軟式排球的學(xué)習(xí)和游戲,，使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法,，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達(dá)到健身,、娛樂作用,。

2、積極參與,通過先練后學(xué),，先學(xué)后教,，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合,，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)的.學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。

3,、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué),、認(rèn)真好學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

八,、學(xué)法指導(dǎo)：

1,、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作,，提高教學(xué)效果,。

2、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

3,、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用,。

4,、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,。

5,、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育,。

九,、場(chǎng)地和器材

1、排球場(chǎng)2塊,。

2,、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒,、軟式排球41個(gè),。

十、安全措施：

1,、課前加強(qiáng)安全教育,，檢查課上所用場(chǎng)地、器材是否存在安全隱患,。

2,、課中注意巡視及時(shí)制止不安全動(dòng)作，并提示學(xué)生引以為戒,。

1,、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果,。

2,、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,。

3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,，自我檢驗(yàn),，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用,。

4,、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,。

5,、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育,。

拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃2

（一）教學(xué)目標(biāo)：

培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,，喜歡排球運(yùn)動(dòng)，初步學(xué)習(xí)和掌握基本姿勢(shì)和移動(dòng),、墊球,、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù),，享受排球運(yùn)動(dòng)的樂趣,。發(fā)展體能（速度、靈敏,、反應(yīng),、爆發(fā)力等能力），形成積極健康的業(yè)余生活方式,；在練習(xí)與比賽中,，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨煉意志,、增強(qiáng)自信,、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神,。形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。

（二）教學(xué)內(nèi)容：

1、基本姿勢(shì)和移動(dòng)：站立姿勢(shì)及滑步,、并步,、跨步、交叉步,、跑步和綜合步等基本步伐的`移動(dòng)

2,、墊球：雙手正面墊球,、側(cè)面墊球、單手墊球,、移動(dòng)墊球及背墊

3,、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球

4,、扣球：原地扣球,、正面助跑起跳扣球

（三）教學(xué)要求：

通過示范教學(xué)，要求學(xué)生模仿正確的技術(shù)動(dòng)作,，采用各種技術(shù)的輔助性練習(xí)手段,，逐步形成正確的擊球動(dòng)作，初步建立主要?jiǎng)幼鞯幕炯夹g(shù)基礎(chǔ),，初步掌握基本姿勢(shì)及移動(dòng),、墊球和傳球技術(shù)，本階段學(xué)習(xí)不應(yīng)急于求成,，難度要降低,，可多進(jìn)行

行墊球及傳球練習(xí)，并以多種形式的練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行,，以更較好的掌握基本動(dòng)作,。

拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃3

第一層次：初學(xué)階段

（一）教學(xué)目標(biāo)：

培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，喜歡排球運(yùn)動(dòng),，初步學(xué)習(xí)和掌握基本姿勢(shì)和移動(dòng),、墊球、發(fā)球,、傳球和扣球等基本技術(shù),，享受排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。發(fā)展體能（速度,、靈敏,、反應(yīng)、爆發(fā)力等能力）,，形成積極健康的業(yè)余生活方式,；在練習(xí)與比賽中，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,、磨煉意志,、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性,、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神,。形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（二）教學(xué)內(nèi)容：

1、基本姿勢(shì)和移動(dòng)：站立姿勢(shì)及滑步,、并步,、跨步、交叉步,、跑步和綜合步等基本步伐的移動(dòng)

2,、墊球：雙手正面墊球、側(cè)面墊球,、單手墊球,、移動(dòng)墊球及背墊

3、發(fā)球：側(cè)面下手發(fā)球,、雙手正面發(fā) ……此處隱藏1086個(gè)字……跑,、聽哨音連續(xù)來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習(xí),。

4,、訓(xùn)練方法：

第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練：熟悉球性，恢復(fù)球感,。

A、墊球：重點(diǎn)初步掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng),，提高墊球的質(zhì)量,。

練習(xí)方法：1)對(duì)墊、自墊(各100次)

2)三人一組三角形連續(xù)墊球

3)兩人一組,，一人拋,，另一個(gè)人移動(dòng)墊球

B、傳球：練習(xí)傳球

初步掌握動(dòng)作的要領(lǐng),。

小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí)(1)對(duì)墻傳,、自己傳(各100次)

2)兩人一組，一人拋,，一人傳

3)兩人對(duì)傳,。

C、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng),。

方法：個(gè)人對(duì)墻扣球,、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí),。

D,、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng),。

方法：近距離對(duì)墻發(fā)球練習(xí)

兩人一組隔網(wǎng)較遠(yuǎn)距離的發(fā)球,。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。

第二階段：

發(fā)球訓(xùn)練,、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練,。

A、墊球：重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng),，提高墊球的質(zhì)量,。

三人一組跑動(dòng)墊球

B、傳球：糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調(diào),，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的要領(lǐng),。

糾正方法：反復(fù)做傳球的模仿練習(xí)，按傳球的手型接住拋來的實(shí)心球,，然后做傳球的蹬腿,、伸臂動(dòng)作體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。

C,、扣球：掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng),。

方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球,、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí),。

D、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性,。

方法：在發(fā)球區(qū)反復(fù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)

E,、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的練習(xí)。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主,。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主,。

第三階段：

繼續(xù)掌握前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練，并且在第二階段的基礎(chǔ)上開始接觸教學(xué)比賽,，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé),，明確場(chǎng)上意識(shí)。

A,、練習(xí)墊球,、傳球、發(fā)球,。

方法：站在六號(hào)位跑動(dòng)墊兩邊的球

站在五號(hào)位接扣球和吊球

定位發(fā)球

B,、扣球：改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳，以及全掌包不住球的'錯(cuò)誤動(dòng)作,。

方法：起跳扣固定的球,，自拋?zhàn)钥郏B續(xù)對(duì)墻扣球,，C,、“一攻”

提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力

比賽：通過六對(duì)六,，三對(duì)三，四對(duì)四比賽提高臨場(chǎng)防反應(yīng)變能力,。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主,。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主,。

第四階段：

正式進(jìn)行比賽,，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。

方法：

可以與各兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽,。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。

第五階段：

本階段為調(diào)整階段,，主要對(duì)隊(duì)員的身體和心理進(jìn)行調(diào)整,，為比賽做準(zhǔn)備。

四,、排球隊(duì)員

每天根據(jù)具體情況有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練,，并在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練之前都要點(diǎn)名,，保證訓(xùn)練時(shí)人數(shù),、時(shí)間、訓(xùn)練質(zhì)量,。

注意事項(xiàng)：

1,、每次訓(xùn)練隊(duì)員都必須準(zhǔn)時(shí)參加，遲到必須接受懲罰,。

2、每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮,。

3,、在訓(xùn)練時(shí)懂得自我保護(hù)，防止受傷,。

拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃6

一,、指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式,，教學(xué)內(nèi)容,，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感,。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣,。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主,、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成,，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性,。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感,。

本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,，旨在“玩中練,，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo),，玩中提高”,。

二、教材內(nèi)容的確立的分析

排球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目,。由于集體性強(qiáng),，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要,，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,，靈活，勇敢頑強(qiáng),，合作精神,；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義,。傳,、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者較為掌握,，較為實(shí)用的技術(shù),，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ),。

三,、學(xué)情分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn)，學(xué)生的實(shí)際情況,，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽,，都體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子,、多活動(dòng),、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學(xué)方法：自選內(nèi)容,；自選方法,；自定目標(biāo)等,。把主動(dòng)權(quán)切實(shí)交給學(xué)生，充分考慮以學(xué)生為主體,，教師起主導(dǎo)的作用,。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),，培養(yǎng)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣,。

四、單元教學(xué)目標(biāo)

1,、了解排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值,，培養(yǎng)學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。

2,、參在排球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),。

3、通過排球活動(dòng),，發(fā)展學(xué)生的靈活,、機(jī)敏、反應(yīng)快捷,，以及速度,、力量、耐力等身體素質(zhì),，促進(jìn)身體的全面發(fā)展,。

4、在從事排球游戲和比賽中,，培養(yǎng)學(xué)生的自大尊,、自信，與同伴合作及友好精神,，提高社會(huì)適應(yīng)能力,。

拍球墊球單元教學(xué)計(jì)劃7

一、指導(dǎo)思想：

以加強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì)為思想，發(fā)展個(gè)性,，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì),，為終身體育奠定基礎(chǔ)。豐富學(xué)生課余文化生活,，帶動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,，活躍校園氣氛。同時(shí)進(jìn)一步貫徹實(shí)行學(xué)校競(jìng)技體育精神,，增強(qiáng)學(xué)校體育實(shí)力,。為縣運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備,。爭(zhēng)取一個(gè)好的名次。

二,、訓(xùn)練目標(biāo)：

樹立我校的'風(fēng)格,，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng),?？嗑毟鞣N基本功，從技術(shù)入手,。

三,、訓(xùn)練時(shí)間：

指導(dǎo)教師：XXXX

四、訓(xùn)練計(jì)劃：

第一階段：（提高個(gè)人基本技術(shù)）

1,、發(fā)球,、

2、墊球

3,、傳接球

4,、如何提高彈跳力

5、配合

第二階段：（提高強(qiáng)度訓(xùn)練）

1,、排球隊(duì)員的速度訓(xùn)練方法

2,、排球隊(duì)員的力量訓(xùn)練方法

3、排球隊(duì)員的恢復(fù)訓(xùn)練方法

4,、排球隊(duì)員的專項(xiàng)身體訓(xùn)練內(nèi)容

第三階段：（針對(duì)比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）

1,、分組以比賽的形式練習(xí)

2、心理訓(xùn)練

第四階段：比賽前的適應(yīng)訓(xùn)練

1,、去四中比賽場(chǎng)地適應(yīng)

2,、和四中學(xué)生友誼賽