拉練心得體會(huì)

我們得到了一些心得體會(huì)以后,，可以將其記錄在心得體會(huì)中,，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié),，豐富我們的思想,。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的拉練心得體會(huì),，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。

拉練心得體會(huì)1

自從8月25日到西安城市建設(shè)職業(yè)學(xué)院報(bào)到以來(lái),，我就深深的愛(ài)上了這個(gè)集體,，26日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶,，像電影一樣,，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中,，我們軍姿站的筆直,，紋絲不動(dòng),；驕陽(yáng)下,，我們齊步走的步伐整齊，動(dòng)作一致,；歌唱比賽上,，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶,，讓我永遠(yuǎn)銘記,。

xx年9月22日，對(duì)我來(lái)講是一個(gè)難忘的日子,，經(jīng)過(guò)了二十幾天的軍訓(xùn),，我們迎來(lái)了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前,，我們學(xué)院的李院長(zhǎng)作了動(dòng)員講話(huà),，李院長(zhǎng)說(shuō)：拉練是軍訓(xùn)的一個(gè)重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，同時(shí)也是我們城建學(xué)子展示風(fēng)采的平臺(tái)。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，鍛煉身體素質(zhì),，提升素養(yǎng),。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì),，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行,，就連東大派出所也派出了警車(chē)為我們開(kāi)道。

一路上我們迎著晨曦,，踏著有力的步伐,，喊著響亮的.口號(hào)，從學(xué)院西門(mén)出發(fā),，途經(jīng)東大零街,，繞至學(xué)校南門(mén)，徒步行進(jìn)4公里,。中途休息時(shí)間,，大家圍坐一團(tuán)，相聲,、唱歌等即興表演迎來(lái)了學(xué)生們的陣陣掌聲,，歡歌笑語(yǔ)不斷。上午10點(diǎn)30分,，我們從南門(mén)進(jìn)入學(xué)校,，結(jié)束了拉練。這次拉練,，我覺(jué)得很有意義,。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女生不舒服但依然堅(jiān)持走完全程,，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí),。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘,，在以后的學(xué)習(xí)生活中,，我們一定會(huì)克服種種困難，爭(zhēng)取早日成才,，報(bào)效祖國(guó),。

拉練心得體會(huì)2

一直盼望著這次拉練活動(dòng)，因?yàn)槲矣X(jué)得不要總是悶頭干活,，而是要多抬頭看路,，多向別人學(xué)習(xí)。在拉練的過(guò)程中,，我認(rèn)認(rèn)真真的觀摩,，的的確確地感受到了學(xué)習(xí)的`重要性,，不虛此行！

濱江小學(xué)的校園文化建設(shè)給我留下了深刻的印象,，不但校園整潔,，而且內(nèi)部的布置與陳設(shè)都與“竹文化”緊密結(jié)合，清新雅致,，到處是纖塵不染,，這對(duì)學(xué)生本身就是一種很好的教育。去永昌小學(xué)的時(shí)候,，正值學(xué)生放學(xué),，教師有序的組織學(xué)生站著筆直的排轉(zhuǎn)直角出校門(mén)。這絕對(duì)不是一朝一夕的功夫,，訓(xùn)練有素,，突出了“少年軍校”學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì),，給我留下了深刻的印象,。

山上小學(xué)的德育活動(dòng)因地制宜，針對(duì)學(xué)生多數(shù)是農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工子女的實(shí)際情況,，從小處著眼訓(xùn)練他們養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,，而且從孩子的內(nèi)心深處關(guān)心他們的點(diǎn)滴成長(zhǎng)，為這些孩子營(yíng)造了一個(gè)良好的家園,。海華小學(xué)和工業(yè)小學(xué)則把訓(xùn)練學(xué)生的行為習(xí)慣作為德育工作的重點(diǎn)來(lái)抓,，重實(shí)效，重過(guò)程,，讓人印象深刻,。

拉練很快結(jié)束，但是帶給我的絕不止這些文字來(lái)得那么簡(jiǎn)單,，學(xué)習(xí)了,，收獲了,，感動(dòng)了,，更成長(zhǎng)了。在以后的工作中我想自己會(huì)做得更好,！

拉練心得體會(huì)3

前五天的軍訓(xùn)生活終于熬了過(guò)去,，原本以為今天就可以休息了，可是昨天校長(zhǎng)在臺(tái)上的一番話(huà)徹底使這個(gè)美好的愿望破滅,。原因是,，今天要拉練。

那么這傳說(shuō)中的“拉練”究竟是怎么一回事呢,？原來(lái)它是軍隊(duì)里一個(gè)很重要的訓(xùn)練科目,，是為了增強(qiáng)下級(jí)軍官和士兵的體質(zhì)及加強(qiáng)戰(zhàn)斗力的一種方式,。要是僅僅如此也就算了，要命的是據(jù)說(shuō)這次要走15公里的路程,。哎,，15公里！我從小到大還沒(méi)走過(guò)這么長(zhǎng)的路呢,！估計(jì)這次我肯定吃不消,。

走出校園，全體師生像一條長(zhǎng)龍一般在人行道上走著,，大家悠閑地看著校園外的景色,，藍(lán)天白云，似乎比校園里的看到的.更美麗,，我輕快地邁著腳步,，向目的地走去，心想：“拉練也不過(guò)如此嘛,！”

但是,，我的腳步很快就沉重起來(lái)了，像綁著沙袋一樣,，怎么也抬不起來(lái),，腳步變得沉重而緩慢，每邁出一步,，就覺(jué)得腳心疼得厲害,。頭上的烈日炙烤著大地和我們，豆大的汗珠不斷地從額頭流過(guò)臉頰,，我能感受到鼻尖正在源源不斷地往外冒汗,。腳又疼又酸，無(wú)論如何也很難抬起來(lái),。經(jīng)過(guò)山洞時(shí),，原本一下子就可以走出去的洞，現(xiàn)在不管怎么努力,，也得好一陣子才走的出去……

我嘴上不停地抱怨,，腳痛，腳酸,，心里也在期待著早些離開(kāi)這里,，回到學(xué)校。腳上起的泡每碰到鞋子就讓我無(wú)比地痛,。我現(xiàn)在真是筋疲力盡了,！

我邊走邊想：紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征也不過(guò)如此吧！這么累,，他們能堅(jiān)持下來(lái)可真是創(chuàng)了吉尼斯紀(jì)錄了,！那么長(zhǎng)的路,，要是換了我，不知道會(huì)怎么抱怨呢,。真是佩服?。】墒桥宸惺裁从?？再佩服,，前方的路還得自己走。雖然教管不停地給我們打氣,，但是所有人都知道,，路還很漫長(zhǎng)，這場(chǎng)比賽的勝負(fù)還得靠每個(gè)人的毅力來(lái)作出決定,。

就這么走著走著,，雖然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切實(shí)際的,，在真正的困難面前,，堅(jiān)持才是勝利，與其板著一張臉回去,，不如微笑著向前,，雖然結(jié)局都是一樣，但兩者的意義卻天差地別,。不論再苦再累,，這是最后一關(guān)，加油??！

我在心里為自己加油打氣，步伐也逐漸堅(jiān)定起來(lái),。就這樣,，我迷迷糊糊地回到了學(xué)校。我高興地對(duì)自己說(shuō)：“你終于過(guò)關(guān)了,！”這次拉練,，我在身心方面都有了相當(dāng)大的收獲。我非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這一次難得的機(jī)會(huì),，讓我們?cè)诶щy中學(xué)會(huì)成長(zhǎng),。我相信，這一次的拉練我將永遠(yuǎn)銘記于心,！

拉練心得體會(huì)4

今天！今天就是振奮人心的遠(yuǎn)足訓(xùn)練了,！當(dāng)我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰,。旅途中,，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中,，一路的景色更是引人注目,，金黃的油菜花、展覽的`湖泊,、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……

除了賞心悅目的景色,，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神,，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò),、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。

喊著嘹亮的口號(hào),、邁著堅(jiān)定的步伐,，以最飽滿(mǎn)的精神迎著困難向前上。

最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí),，人們?cè)缫呀钇ＡΡM,，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》,。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn),。

在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志,。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力,。

拉練心得體會(huì)5

4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng),。

記得星期四的時(shí)候,，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了,。大家你一言我一語(yǔ)的,，互相討論。有的討論明天帶什么東西,；有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等,，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。

早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校,，隨著音樂(lè)的響起,，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后,，大家就開(kāi)始出發(fā)了,。

三年級(jí)的同學(xué)走在前面，六年級(jí)走在最后,。

一路上,，同學(xué)們有說(shuō)有笑的,，似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿(mǎn)意。剛開(kāi)始,，同學(xué)們還有說(shuō)有笑的,，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯?，同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后,，有些同學(xué)都想半途而廢了,， ……此處隱藏6671個(gè)字……驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程,。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來(lái),，想好好休息一下。的確,，12公里說(shuō)多不多,，說(shuō)少也不少。有一句俗語(yǔ)叫：“行百里路者半九十”,。意思就是走一百里的路,，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對(duì)待,，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力,。

拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的,，但也是有好處的,，試想一下，別人都能走完那12公里的路程,，而你卻不能,，你心中有何感慨？炎炎的烈日,，擁擠的交通,，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離,，未知的環(huán)境等眾多因素,，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候,，并不是因?yàn)槭虑殡y,，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的,。

我們也要努力沖刺,，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而奮斗,！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹？”

拉練心得體會(huì)14

進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初,，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中,。這不是違心的話(huà),，是真誠(chéng)的，誠(chéng)懇的,。過(guò)程或許真的是很艱難,，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的,，沒(méi)有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例,。

4月2日早上八點(diǎn)整,，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚,。召喚著我們不斷前行，不得退縮,。八點(diǎn)半整,，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴,，以歌為友,，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事,。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán),，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們,，是那樣不同,。

我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論，此時(shí)的我,，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿(mǎn)滿(mǎn)的驕傲，我自豪,，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師,。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行,。是,，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣,，一步一步,，用腳步來(lái)丈量大地。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí),，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息,?？粗⒆觽冟狡鸬男∽欤抑?，他們累了,，其實(shí)我也累，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們,，很訝異的問(wèn)我：老師，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊,，你們都能走著過(guò)來(lái),，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師,，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán)。

其實(shí),，我更喜歡這樣的感覺(jué),，用自己的腳一步一步地丈量土地,，最起碼，很踏實(shí),。一步一個(gè)腳印,，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光,，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò),，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心,。長(zhǎng)路漫漫,，人生路又何嘗不是?

為人師表,，傳道,，授業(yè)，解惑,。如若自己都還在混沌其中,，又何來(lái)的事事皆菩提。

拉練在開(kāi)始前,，班主任在講臺(tái)上詢(xún)問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué),，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手,。班主任露出了滿(mǎn)意的笑容：“很好,。這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿(mǎn)懷期待地笑了,。

就這樣,，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少,，全部走在了拉練的路上,。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿(mǎn),。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地,，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌，把自己的`聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩,。天氣似乎也被我們感染,，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。

可是走著走著,，隨著時(shí)間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,，我連忙幫她整理好,，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺?。就算是這樣，我卻沒(méi)有聽(tīng)到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類(lèi)的話(huà),。抱怨歸抱怨,，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散,，六十六個(gè)人,，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄，一個(gè)沒(méi)有少,。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。聽(tīng)著從錄音機(jī)里飄出的“鳥(niǎo)叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,，似乎是忘了身體上的苦痛,，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。沒(méi)有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少,。

我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí),，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著,，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),，也都為我們班級(jí)感到欣慰,，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái),，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間,。

“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù),?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著,，最終得到了讓自己滿(mǎn)意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿(mǎn)是我們的歡笑,。

在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里，我們一個(gè)都沒(méi)有少,，在今后青春的每一場(chǎng)較量里,，我相信，我們都不會(huì)缺席!

拉練心得體會(huì)15

頂著炎炎的烈日,，邁上荒蕪的道路,，通榆一中的拉練在明媚的陽(yáng)光下拉開(kāi)了帷幕。

一切都是未知的,，行走的路線(xiàn),，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒(méi)有一樣明白,，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境,，我們背起行囊，奮勇前進(jìn),，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么,。但我們明白,，勇敢地做出選取后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來(lái)的只是譏諷和失敗的后果,。只有我們帶著飽滿(mǎn)的熱情,，大膽的向前走，前方的土地才會(huì)被我們一步步的.踩在腳下,，前面的路才能被我們一段段的征服,。

隊(duì)伍漸行漸遠(yuǎn)，同學(xué)們已顯得疲憊,，但我們是90后的,，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮,，我們是一中學(xué)子,，減負(fù)一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協(xié),，我們是軍訓(xùn)中的軍人,，時(shí)刻以軍人身份要求自我，怎能隨隨便便止步,？

每個(gè)人都在堅(jiān)持,，每個(gè)人都在努力,，不但自我要堅(jiān)強(qiáng)的走下去，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮,，帶給他們力量,，這就是90后，這就是一中人,。

不積跬步,，無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江河,。沒(méi)有我們每個(gè)學(xué)生的努力,，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì),。這就是團(tuán)結(jié)的力量,，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中,，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，與全校同學(xué)一齊邁向成功彼岸。

短暫的拉練很快結(jié)束了,，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿(mǎn)笑容,，滿(mǎn)臉自豪。是的,，我們邁過(guò)了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān),。我們的體力差，但我們有用心的心,，我們的耐力差,，但我們有頑強(qiáng)的精神。

就像校長(zhǎng)所說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹,，沒(méi)有人能隨隨便便成功?！崩?，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富，讓我受益匪淺,，難忘終生,。