全國愛眼日活動(dòng)演講稿

演講稿是在一定的場(chǎng)合,，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿,。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎,？以下是小編幫大家整理的全國愛眼日活動(dòng)演講稿,，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡,。

全國愛眼日活動(dòng)演講稿1

同志們,，朋友們：

第十次“全國助殘日”活動(dòng)剛過不久，今天,，是慶祝第十屆“全國愛眼日”暨殘疾人白內(nèi)障復(fù)明基地授牌儀式活動(dòng),。在此,，我代表市委,、市政府向多年來扶殘助殘獻(xiàn)愛心的各部門各單位以及社會(huì)各界人士表示崇高的敬意和衷心的感謝,。

今年“全國愛眼日”活動(dòng)主題是：“預(yù)防近視、珍愛光明”，為開展好這次活動(dòng),，市殘聯(lián)和市衛(wèi)生部門聯(lián)手開展了為貧困白內(nèi)障患者贈(zèng)送救助卡盲人回報(bào)社會(huì)義診,、咨詢服務(wù)活動(dòng)。這既體現(xiàn)了黨和政府對(duì)殘疾人的關(guān)愛,，體現(xiàn)了社會(huì)扶殘獻(xiàn)愛心的良好風(fēng)尚,，同時(shí)也表達(dá)了我們預(yù)防殘疾，防盲治盲,，共同構(gòu)建和諧社會(huì)的美好愿望。

為了做好我市的防盲治盲工作,，自“八五”計(jì)劃以來,，市政府就將白內(nèi)障復(fù)明工作納入了政府議事日程，相繼制定了實(shí)施方案和工作計(jì)劃,。全市共設(shè)立了5個(gè)白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)定點(diǎn)醫(yī)院,。3個(gè)低視力康復(fù)點(diǎn),，先派有一定技術(shù)基礎(chǔ)的醫(yī)院和護(hù)士參加省主辦的“白內(nèi)障”手術(shù)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，為基層培養(yǎng)了一大批眼科醫(yī)務(wù)人員，還組派醫(yī)療隊(duì)到大冶、陽新為貧困白內(nèi)障患者實(shí)施手術(shù),，很大程度上拯救一批盲人,，使他們重見了光明。

殘疾人工作是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程,。需要方方面面的關(guān)心和支持，殘疾人的康復(fù)尤其需要相關(guān)部門和機(jī)構(gòu)的支持和鼎立相助,。因此,，我希望：

首先,，各級(jí)黨委和政府要繼續(xù)重視這項(xiàng)搶救性工程,，預(yù)防殘疾,，減少殘疾,，從源頭上減少和減輕我們構(gòu)建和諧社會(huì)的這些不和諧因素。殘疾人的康復(fù)工作是殘疾人實(shí)現(xiàn)就業(yè),，參與社會(huì)的前提和基礎(chǔ)，是政府工作的重要組成部分,，也是全社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。因此,，這項(xiàng)工作做好了,，具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

其次,，要切實(shí)采取各項(xiàng)扶持措施,，確保貧困患者實(shí)施手術(shù)。今天基地授牌,，一方面表明我市的`殘疾人白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)有了基地,、有了技術(shù)保障，另一方面,，我們發(fā)放了部分救助卡,，對(duì)貧困患者實(shí)行扶助，非常有必要,。市衛(wèi)生局和市殘聯(lián)還應(yīng)繼續(xù)探討可行的扶助措施,，確保適宜的貧困患者都能得到手術(shù)治療。

最后,，希望基地發(fā)揮其應(yīng)有的輻射功能和良好的社會(huì)功能,，為廣大患者解除疾患。也同時(shí)希望康復(fù)后的殘疾人能迅速返回勞動(dòng)生產(chǎn)單位,，發(fā)揮自己的聰明才智,，為黃石的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和改革開放貢獻(xiàn)自己的力量。

預(yù)?；顒?dòng)成功,！

謝謝大家。

全國愛眼日活動(dòng)演講稿2

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天能在國旗下講話,，我感到十分榮幸,。我講話的主題是“關(guān)注視力,，愛護(hù)眼睛”,。

“看”是我們?nèi)祟惛兄澜绲闹饕绞?，?0%的感覺來自我們的雙眼,。我們也常說眼睛是心靈的窗戶。眼睛很精密，也格外脆弱。最為我們學(xué)生熟悉的就是“近視”,。

近視,，主要是由于長時(shí)間的近距離用眼使得眼軸距變長，導(dǎo)致不能清晰地看見遠(yuǎn)處事物,。據(jù)2020年調(diào)查，我國兒童青少年總體近視率為52.7%；其中初中生為71.1%,，高中生為80.5%,。而2020年總體近視率較2019年（50.2%）足足上升了2.5個(gè)百分點(diǎn),?？纯次覀冎車耐椋餮坨R者不是少數(shù),。一副副厚厚的眼鏡,，不僅價(jià)格不菲，戴上之后更有眾多不便,。不戴眼鏡便能有明亮清晰的視野,，漸漸成為了一種奢求。那么是什么原因?qū)е虑嗌倌杲曨l發(fā)呢,？

青少年近視眼形成主要有7個(gè)原因：

1,、用眼時(shí)間過長。有的`同學(xué)看書寫字做作業(yè),，看電視等連續(xù)3—4小時(shí)不休息,，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康,，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,，久而久之，看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視,。尤其是暑假結(jié)束后視力就明顯下降,。

2,、用眼距離過近。當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體,，但如果經(jīng)常以此距離看書,，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而形成假性近視,。如果長期調(diào)節(jié)過度,，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸,，就形成了真性近視,。正常閱讀距離應(yīng)是30—35厘米。

3,、照明光線過強(qiáng)或過弱,。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等,，刺激眼睛,，使眼睛不適，難以看清字體,。相反,，光線過弱，書面照明不足,，眼睛不能清晰地看清字體,。以上兩種情況均使眼睛容易疲勞而形成近視。

4,、在行車上或走路時(shí)看書,。有時(shí)我們會(huì)在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利,。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng),，眼睛和書本距離無法固定,，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān),，經(jīng)常如此就可能引起近視,。

5、躺著看書,。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書,，這是一種壞習(xí)慣。躺著看書,，兩眼不在水平狀態(tài),，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,，這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，日久就形成近視,。

6,、電子產(chǎn)品使用過度。經(jīng)常使用電子產(chǎn)品,，長時(shí)間玩電子游戲或者看電子屏幕時(shí)間過長的同學(xué)更易損壞視力,，所以我們應(yīng)當(dāng)控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

7,、課桌不符合要求,，寫字姿勢(shì)不正確。若桌椅太低,，使頭前傾,，脊柱彎曲，胸部受壓,，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張,。或桌椅過高,，雙腳懸空,，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì),，都能使眼睛發(fā)生疲勞,，久而久之就容易發(fā)生近視眼。

近視有哪些危害呢,？

1,、誘發(fā)多種病變：

近視可導(dǎo)致玻璃體渾濁、鞏膜視網(wǎng)膜變薄,，周邊視網(wǎng)膜變性,、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜剝離,、脈絡(luò)膜新生血管,、青光眼、白內(nèi)障,、黃斑部退化,、黃斑部出血等，還有一些不易察覺但卻給孩子帶來更為嚴(yán)重的影響如：注意力不集中,、食欲下降,、反應(yīng)遲鈍、精神恍惚等等亞健康癥狀,。

2,、限制就業(yè)選擇：

視力障礙會(huì)使青少年遇到一系列升學(xué)就業(yè)的限制,，因視力不過關(guān)而遭遇“限考”的考生逐年增多，裸眼視力低于1.0不能報(bào)考軍事學(xué)院,、某些醫(yī)學(xué)專業(yè),、航海、航空,、地質(zhì)化學(xué)分析等眾多專業(yè),，對(duì)從小立志欲在這些領(lǐng)域有所作為的年輕人無疑是一個(gè)沉重的打擊。

3,、影響學(xué)習(xí)效率：

近視最直接的表現(xiàn)是容易產(chǎn)生視疲勞,，出現(xiàn)視物模糊、眼睛干澀酸痛,、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象,，造成記憶力降低和學(xué)習(xí)沒興趣、學(xué)習(xí)成績下降等不良后果,。

4,、遺傳給下一代：

一般來說，如果父母有一個(gè)屬于高度近視,，就有可能會(huì)遺傳給孩子,。因此保護(hù)孩子的視力，不僅是給子女一個(gè)清晰的視野,，更為子孫后代的視力健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。否則，一代人近視了,，就可能代代相傳,，貽害無窮。

5,、生活不便：

由天氣變化而帶來的太多不便,，如：雨天、黑暗時(shí),、夏天太熱,、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出,，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損,，致使視物模糊,，度數(shù)逐年增加。

在日益智能化的今天,，保護(hù)眼睛更加刻不容緩,。以下建議供大家參考：

一,、均衡飲食。我們需要全面的營養(yǎng)以供眼球正常發(fā)育,，盡量做到不挑 ……此處隱藏5546個(gè)字……,，緩慢吸氣時(shí)睜大眼睛，稍作停頓,，然后緩慢呼氣時(shí)眼睛也慢慢閉合,，連續(xù)做9次。

全國愛眼日活動(dòng)演講稿9

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》,。每年的6月6日是全國愛眼日,。我們常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,。試想一下,，如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的世界將變成一片黑暗,，再也無法看到美麗的顏色,。在別人嬉戲時(shí)，我們只能在旁邊聽著那歡聲笑語,。那種感覺是多么孤獨(dú),、多么無助啊,！正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中所寫的`,，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切,。海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了,。然而，對(duì)于常人來說,，三天的光明只是人生短暫的一瞬間,。而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可望而不可及的,。同樣地,，視力的減弱也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。

據(jù)中國,、美國,、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%。全國近視眼人數(shù)已近4億,，相當(dāng)于世界平均水平22%的1.5倍,。而青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家,，近視眼人數(shù)居世界首位,。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題,。由于長期看近物,，眼內(nèi)肌肉會(huì)出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣，導(dǎo)致遠(yuǎn)視力降低,，而近視力正常,。如果不加以防治，患假性近視的眼睛將長期處于過度調(diào)節(jié)的狀態(tài),，久而久之,，可能會(huì)發(fā)展成真性近視。治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施是通過各種方法使眼睛能夠看遠(yuǎn),，從而放松調(diào)節(jié),。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深,，各種眼病的發(fā)生率也會(huì)顯著增加,，如黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,。特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,，嚴(yán)重的情況甚至可能導(dǎo)致失明。學(xué)生近視將影響中國高素質(zhì)人才的選拔,，縮小特殊職業(yè)人員的選取范圍,。它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。與其他高危疾病不同,，近視是一種漸進(jìn)性的病癥,，是可以預(yù)防的。

那么,，什么原因?qū)е陆暷兀?/p>

1.看電視距離太近,；

2.看電視的時(shí)間太長；

3.所看電視的畫面濃度太深,；

4.寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,；

5.在光線太強(qiáng)的陽光下看書；

6.在光線太弱的光下看書,；

7.長時(shí)間坐在電腦,、電視前；

8.不合理的飲食；

9.在車廂里看書,；

10.遺傳因素；

11.不認(rèn)真做眼保健操,。

針對(duì)這些原因,，我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1.看書時(shí)要保持正確的坐姿，讀書或?qū)懽謺r(shí)要做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),，胸離書桌一拳遠(yuǎn),，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”；

2.不要在坐車或行走的時(shí)候看書,，也不要躺下看書,；

3.每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操；

4.盡可能減少上網(wǎng)或接觸其他輻射性強(qiáng)的東西,。合理安排作息時(shí)間,，不要讓眼睛長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶,，我們一定要好好愛護(hù)它,！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始,，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信,，只要大家努力,，每個(gè)人都會(huì)擁有一雙明亮、清澈,、有神的大眼睛,。

全國愛眼日活動(dòng)演講稿10

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好,！當(dāng)我們抬頭看見五星紅旗冉冉升起時(shí),，你們知道是什么讓我們看見這令人激動(dòng)的情景嗎？是我們的眼睛,。

我們每個(gè)人都是幸運(yùn)的,，因?yàn)槲覀兛梢钥吹骄G草如茵、百花齊放,；我們可以看課本索取知識(shí)——眼睛是心靈的窗戶,，擁有一雙明亮的眼睛是幸福的。然而,，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),、用眼疲勞、用眼過度,，許多人的視力不斷下降,，藍(lán)天,、白云,、綠樹、繁星——漸漸地模糊了,。據(jù)資料顯示,，我國眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本,，因此也被稱為“中國眼”,。所以,，保護(hù)眼睛刻不容緩,，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，然后注意加強(qiáng)營養(yǎng),，保護(hù)眼睛,。

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們,，我相信你們一定不想失去明亮的眼睛,。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí),、相互交流的重要窗口,。如果我們失去了明亮的眼睛,，我們的世界將會(huì)是黑暗的.世界,。視力的減弱會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不便。現(xiàn)在科學(xué)進(jìn)步了,，我們的生活條件好了,，我們有條件,、有能力,，更有信心保護(hù)好我們的眼睛,。只要大家努力去做,，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮,、清澈的大眼睛,！

20xx年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢,？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體,，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視,。

全國愛眼日活動(dòng)演講稿11

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天陽光明媚,，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門,，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢,。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來,。

用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎,？能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎,？你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎？能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來嗎？如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情,，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈,、明亮的雙眼,！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請(qǐng)大家閉目5秒鐘：1,、2,、3,、4,、5……

好了,，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了,，感覺更清爽了,，我們的笑容也更燦爛了,！同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢(shì),，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,，我們的眼睛越來越疲勞,，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長了,，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的.視力,，我們就等于失去了80%的感覺,，多么可怕！所以,，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎,？預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：

三個(gè)要：

1,、讀書,、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺,；

2,、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻,，比如說看看我們校園,、教室內(nèi)的花草,，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；

3,、要注意合理飲食,，注意營養(yǎng)、不挑食,。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分,、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食,，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分,。

還要記住三個(gè)不要：

1、不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字,；

2、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書,；

3,、不要長時(shí)間看電視、玩電腦,。

同學(xué)們,，你們記住了嗎？

老師的講話就到這里,。讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力,、防治近視,，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活,！謝謝大家,！