精選大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃集合7篇

日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了,，你是否對(duì)未來感到迷茫呢,？請(qǐng)好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢,？下面是小編整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7篇,，歡迎大家分享。

一.自我認(rèn)知

（一）自我認(rèn)知的概述

1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵

“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺的總和,。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格,、能力、興趣,、欲望的了解,，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn),，對(duì)生活的目標(biāo),。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。

自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解,。包括自我觀察與評(píng)價(jià),。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺察,；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法,、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估,。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ),，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀,、人生方向和目標(biāo),，認(rèn)知性格特征,，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺察情緒變化,、原因等,。

2.自我認(rèn)知的原理

個(gè)體對(duì)自我的覺察來源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的,。記憶是思想的基礎(chǔ),，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后,，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力,，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。

3.自我認(rèn)知的作用

（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件,。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己,，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺性,、自控力的前提,，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑,，它使人能不斷地自我監(jiān)督,、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低,，智力程度低的人,，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人,，則能夠超越這種心理認(rèn)知,。

（二）自我認(rèn)知的意識(shí)

1.自我認(rèn)識(shí)。

自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí),，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位,，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇,，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面,。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況,，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓,。

2.自我體驗(yàn),。

自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn),，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信,、自卑,、自尊、自滿,、內(nèi)疚,、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知,、自我評(píng)價(jià)有關(guān),，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān),，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展,。

3.自我監(jiān)控。

自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語的控制,，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用,，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為,。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控,，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會(huì)道德要求,，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率,。

（三）自我認(rèn)知的途徑

1.全面自我拷問

（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我,。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視,、鑒定,、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”,、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我,，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞,。

（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我,。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度,、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系,，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。

（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我,。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么,、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么,、失敗的教訓(xùn)有哪些,、興趣是否發(fā)展成了愛好,、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短,。

（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我,。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何,、古代鄒忌為什么“不自信”,、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失,。

2.關(guān)注他人態(tài)度

（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系,。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系,，人事情景物理,、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”,。

（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系,。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和,。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方,。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑,。

（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系,。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己,。有一定代表性的個(gè)人更了解你,，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。

（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系,。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià),，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你,，通過對(duì)照這些鏡子,，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位,。

3.顧及社會(huì)交往

（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界,，如對(duì)人推心置腹,，忠誠(chéng)老實(shí)，作風(fēng)正派,，不夸大自己的能力,，也不掩飾自己的不足,，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià),。

（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一,、表里不一地顯現(xiàn)自我,，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷,，或正話反說時(shí),，注意他人對(duì)你的議論。

（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下,，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激,，如取得一點(diǎn)成績(jī),，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法,。

（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況,。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象,，如展示除專業(yè)角色外,，書法、音樂,、美術(shù),、舞蹈、體育,、剪裁,、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí),，注意他人對(duì)你的反應(yīng),。

（5）社會(huì)交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮,，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí),，如原形畢露、情不自禁等,，注意他人對(duì)你的態(tài)度,。

總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判,，是自己認(rèn)知的途徑之一,。

4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)

（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件,。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用,， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提,、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”,、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”,。

（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己,，發(fā)現(xiàn)“自我”,。歌德曾說：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過觀察是不可能的,，必須通過行 ……此處隱藏16801個(gè)字……都很執(zhí)著,，但有時(shí)候會(huì)因?yàn)樘珗?zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心,，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人,。但是我的語言表達(dá)能力和人際交往能力還有待提高。對(duì)自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感,，不會(huì)因?yàn)樘厥馇闆r而有所耽擱,。但常常缺乏管理時(shí)間的能力，有時(shí)空閑,，有時(shí)又忙得不可開交,，還有許多定下的短期目標(biāo)無法預(yù)期實(shí)現(xiàn)。我對(duì)待生活特別感性,，容易被身邊的人和物所影響,。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想,、新方法和新事物,，認(rèn)為新的事物會(huì)為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險(xiǎn)精神,，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機(jī)會(huì),。在困難面前，我會(huì)不斷鼓勵(lì)自己,。盡管這樣,，我的生活有時(shí)還是會(huì)因?yàn)檫@些困難而變得有點(diǎn)小曲折。

(2),、我的興趣所在

我喜歡在觀眾面前“表演”,，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享,。我也喜歡運(yùn)動(dòng),，特別是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然我的興趣也很廣泛,，因?yàn)槲液茏⒅刈约壕C合能力的發(fā)展,。但是我喜歡一個(gè)人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活,。

(3),、我的價(jià)值觀

我不是一個(gè)喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實(shí)生活中,，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力,，去創(chuàng)造屬于自己的小財(cái)富,，同時(shí)也要實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我期待自己變成一個(gè)大家都信任的人,，并用自己的所得給大家?guī)デ袑?shí)的幫助,。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的,。我喜歡做自己喜歡做的事,，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高,。同時(shí)我希望自己的工作能對(duì)社會(huì),、對(duì)國(guó)家的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。因?yàn)樵谏钪形沂且粋€(gè)感性的人,，所以我要讓我的生活,、家庭和工作達(dá)到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

(4),、我的相關(guān)技能和潛能

☆相關(guān)技能

身體方面：獲得新知識(shí),、新方法的能力，實(shí)際操作能力,，做出實(shí)際行動(dòng)的能力,，表演能力等。

智力方面：理性思考的能力,，解決,、分析問題的能力，一定的想象能力,，果斷做出決定的能力,，引導(dǎo)別人的能力，應(yīng)變能力等。

社會(huì)方面：與人合作的能力,，激勵(lì)自己和他人的能力,，幫助他人的能力，與人交流的能力,，組織能力等,。

☆潛能

我是一個(gè)對(duì)新事物很感興趣，充滿激情的人,。對(duì)事物具有很強(qiáng)的反應(yīng)能力,，對(duì)突發(fā)狀況具有很強(qiáng)的應(yīng)變能力。這些都可以看出我具有一定的可塑性,。也就說明我存在著一定的發(fā)展?jié)撃堋?/p>

二,、職業(yè)選項(xiàng)

(1)我的職業(yè)選擇及決策理由

☆方向一：大學(xué)教師

當(dāng)老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當(dāng)重要的角色,，是他們讓我了解了這個(gè)世界的精彩與糟粕,，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對(duì)我的未來… …我希望自己也能向他們一樣,，為中國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量,。又加上我對(duì)自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師,。

☆方向二：IT企業(yè)

在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天,，IT行業(yè)已經(jīng)成為一個(gè)迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計(jì)算科學(xué),，IT行業(yè)正是這個(gè)專業(yè)一個(gè)大的就業(yè)方向,。我們需要掌握信息方面和計(jì)算機(jī)方面的專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作技能，這對(duì)進(jìn)入IT企業(yè)奠定了一個(gè)好的基礎(chǔ),。

☆方向三：自主創(chuàng)業(yè)

我喜歡挑戰(zhàn),，喜歡新事物。對(duì)自己所喜愛的事物會(huì)充滿激情和力量,。我覺得人生難得幾次搏,，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會(huì)有所遺憾,。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個(gè)選擇,。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事,，體驗(yàn)不同的生活，經(jīng)受不同的考驗(yàn)將會(huì)提高我的綜合素質(zhì),，豐富自己的閱歷,，開闊自己的視野。

(2)影響職業(yè)決策的因素

1、內(nèi)部因素

☆自身因素：我存在著一些性格上的弱點(diǎn),。比如：對(duì)事物的判別能力較低,，抗干擾能力低，很想表現(xiàn)卻缺乏表現(xiàn)的勇氣,。所以我希望通過一些具有一定難度和挑戰(zhàn)性的職業(yè)來歷練自己,。

☆家庭因素：我出生在一個(gè)偏僻的農(nóng)村家庭。母親從小對(duì)我的管教就很嚴(yán),，很注重我在思想上,、行為上的發(fā)展，也就是特別注重我的全面發(fā)展,。是她讓我知道,，我要做是一個(gè)平凡卻不平庸的人。

2,、外部因素

☆社會(huì)環(huán)境因素：要想在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天脫穎而出,，我們首先應(yīng)該了解我們所處的社會(huì)環(huán)境因素，其中重要的是職業(yè)環(huán)境因素,。因?yàn)樗鼘⑴c我們的職業(yè)選擇及就業(yè)直接相關(guān),。

☆人才供求因素：隨著人才競(jìng)爭(zhēng)的愈演愈烈,，社會(huì)明顯存在供大于求的嚴(yán)峻局面,。我們必須跟上社會(huì)發(fā)展的腳步，否則將會(huì)被淘汰,。

☆資源因素：我們對(duì)職業(yè)的選擇還必須考慮我們所得到的資源,，避免進(jìn)入職業(yè)選擇的誤區(qū)。我現(xiàn)在缺少的是人脈資源,，其次是經(jīng)濟(jì),、信息資源。但我會(huì)加倍努力去擴(kuò)展自己方面的資源,。

三,、三年內(nèi)的行動(dòng)計(jì)劃

我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了?；赝@一年的學(xué)習(xí)和生活,，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。為了我的明天,，我必須行動(dòng)起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花,。

☆大二

1,、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)。專業(yè)課成績(jī)都在80分以上，選修課的成績(jī)都達(dá)優(yōu),。

2,、把英語學(xué)好。能熟練運(yùn)用英語語法,、詞匯和句子,。每天至少花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)英語，同時(shí)注意英語學(xué)習(xí)的方法和步驟,。規(guī)劃時(shí)間進(jìn)行單詞,、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時(shí)間的學(xué)習(xí)后進(jìn)行總結(jié)和歸類,。順利通過英語四級(jí)考試,。

3、掌握基本的計(jì)算機(jī)技能并對(duì)計(jì)算機(jī)方面的一些領(lǐng)域進(jìn)行初步探索,。嘗試考國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)證書,。嘗試做一些實(shí)際工作，如自己制作網(wǎng)頁,，編一個(gè)操作系統(tǒng)等,。

4、保證每周寫一篇文章,，訓(xùn)練自己的寫作能力,。

5、聽一些對(duì)自己有幫助的講座,，積極參加課外活動(dòng),、志愿活動(dòng)。在課余時(shí)間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做,。

6,、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景,。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料,，并對(duì)其進(jìn)行分析。

☆大三

1,、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí),，逐步擴(kuò)展自己的知識(shí)面。找機(jī)會(huì)旁聽本專業(yè)研究生的課,，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個(gè)參考,。

2、重點(diǎn)攻克英語口語,，能進(jìn)行基本的日?？谡Z交流,。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課,。順利通過英語六級(jí)考試,。

3、計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)已成熟,，具有計(jì)算機(jī)編程能力,，數(shù)據(jù)庫﹑計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識(shí)及使用技能。

4,、通過收集相關(guān)信息,、人物訪談、招聘會(huì)洽談,、和相關(guān)企業(yè)對(duì)話,、參加社會(huì)實(shí)踐等方式明確自己的職業(yè)目標(biāo)。

☆大四

進(jìn)入大四后,，離畢業(yè)的時(shí)間就不遠(yuǎn)了,。這個(gè)時(shí)期重點(diǎn)進(jìn)行實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗(yàn)真實(shí)的職場(chǎng)生活,。這個(gè)時(shí)候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo),，應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。此時(shí)還需根據(jù)具體情況進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,。

結(jié)語：任何規(guī)劃的有效實(shí)施,，都必須靠我們的實(shí)際行動(dòng)，否則將沒有任何意義,。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主,。我相信自己通過一點(diǎn)點(diǎn)的努力,、一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步和一點(diǎn)點(diǎn)的突破,，一定會(huì)創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧,，奮斗吧,，讓自己從平凡到卓越，讓生命之花永開不敗!