大學(xué)生心理學(xué)心得體會
有了一些收獲以后,,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí),。怎樣寫好心得體會呢,?下面是小編精心整理的大學(xué)生心理學(xué)心得體會,,希望對大家有所幫助,。
大學(xué)生心理學(xué)心得體會1這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,,大家在一起共同努力,,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù),。特別是今年的5,。 25活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐,,讓我學(xué)而致用,!
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,,對以后的路,,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。
可見,,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的,。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí),、交際方面都可以用到這方面的知識,。
這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺,。可見心理學(xué)真的有它的.魅力所在??!
雖然我選修的心理課結(jié)束了,,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,,甚至是一生的,。
大學(xué)生心理學(xué)心得體會2我也切合現(xiàn)在大學(xué)生的實際心里,確定了屬于我自己正確的愛情觀,。 愛情,,這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物,,不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題,,也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福,,使人們充滿巨大的內(nèi)在力量,。它能使陷入困境的人們勇于面對困難,鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望,。正如費爾巴哈所說的:"對于戀愛對象來說,,最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人,我們就會心醉,。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷,,使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛,,那更是一下子容顏憔悴,,讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問:"告訴我愛情生長在何方?還是在腦海,,還是在心房?它怎樣發(fā)生,,它怎樣成長?"
而如今的大學(xué)生確也存在著各個方面的壓力,因此戀愛問題也隨之出現(xiàn),。就我而言,,愛情始終是純潔高尚的代名詞,并不是呼之而來,,棄之而去的玩具,。因此對于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先,,我們必須提倡志同道合的愛情,,只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久,。其次,,擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學(xué)生,,我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標(biāo)放在首位,,不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后,,我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任,,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。
愛情心理學(xué),,即研究愛情發(fā)生,,發(fā)展過程中心理活動及其規(guī)律的科學(xué)。它既不同于一般心理學(xué),,又不同于社會學(xué)意義上的關(guān)于愛情研究的學(xué)問,,而是側(cè)重于愛情生活這個特定的領(lǐng)域,選取其心理的'角度展開研究,。因此,,它不偏頗于愛情現(xiàn)象的產(chǎn)生和發(fā)展的一般規(guī)律,亦不對愛情行為作一般性的現(xiàn)象描述,,也較少涉及愛情的審美標(biāo)準(zhǔn)和道德價值判斷問題,。它主要是從心理學(xué)的角度提出問題和回答問題,按照愛情的縱向發(fā)展和橫向聯(lián)系的層次結(jié)構(gòu),,指出其心理活動的進(jìn)行及其變化`發(fā)展的過程,,從中找出帶有一定規(guī)律性本質(zhì)性的東西。
然而,愛情無疑是我們當(dāng)代大學(xué)生最為關(guān)注`最為敏感的問題之一,,我想這也是學(xué)院組織我們聽講座的原因之一吧,。同時,愛情也是大學(xué)生最感困擾的問題之一,。特別是這些年來,,戀愛之風(fēng)在大學(xué)校園里愈加盛行,它所帶來的問題也愈加突出,,嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)`生活乃至人格的健康發(fā)展,。雖然高等院校對大學(xué)生的戀愛態(tài)度,已由不準(zhǔn)談戀愛發(fā)展到不提倡`不反對,,最后發(fā)展到承認(rèn)顯示,,合理引導(dǎo)。但有時這種所謂的"引導(dǎo)"是蒼白無力的,。據(jù)網(wǎng)上調(diào)查表明,,大學(xué)生對愛情的認(rèn)識主演來源依次是"同齡伙伴`同學(xué)`朋友之間的交流","隨著年齡的增長,,自然就形成了一些看法",,"自身的體驗"及"影視`小說報刊廣播等傳播媒介",而家庭`社會`杰出人物和學(xué)校師長的影響排列在后,。絕大多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)戀愛關(guān)方面的引導(dǎo)和教育,。但是,我覺得僅僅依靠學(xué)校對大學(xué)生的引導(dǎo)和教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,,這還必須靠我們自己的努力,。
大學(xué)生心理學(xué)心得體會3人際關(guān)系是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,,之所以這么說,,是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況,也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,,精神生活,。
另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長成才的重要保證:一,、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ),。社會不是抽象的,而是由具體的人及其相互之間的交往編織起,,對于大學(xué)生來說,,與周圍的同學(xué)、輔導(dǎo)員融洽相處,,使自己減少煩惱,,身心愉快,為集中精力學(xué)習(xí),順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,。二,、良好的人際關(guān)系有利于培育大學(xué)生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分,,過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視,,對大學(xué)生中產(chǎn)生孤獨感、自卑感,、或喜歡過孤獨的生活,,往往不會從心理不健康的角度去認(rèn)識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人,,既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂,,又能坦然接受別人的言談舉止,容易與周圍的同學(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系,,而離群索居,、喜歡孤獨、亂離朋友,、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人,。
因此,大學(xué)生健康的心理需要良好的人際交往和溝通,。三,、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多,,其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件,。因為人際交往是青年人增長才學(xué)、開啟心智;適應(yīng)社會,、準(zhǔn)確定位;認(rèn)識自我,、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑,,而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素,。四、良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生未來家庭生活幸福美滿,。只有善于與他人交往,,對他人才能于所了解,又了解才能有溝通,,有處理好各種關(guān)系,。在不久的將來,你們都會擁有自己的小家庭,,家庭生活是否幸福美滿,,從某種意義上說,,也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學(xué)生在人際關(guān)系中有困惑:缺少知心朋友,,與個別人難以相交,,與他人交往平淡,感到交往有困難,,社交恐懼癥,。原因有三:一、自私自利,。如今像你們這樣的.大學(xué)生,,基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼,,對自家“獨苗”的呵護(hù),,成為培育“一切為我”的溫床。當(dāng)你們來到大學(xué)校園,,獨立地過集體生活,,與同學(xué)相處時,一些同學(xué)自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余,。二,、素質(zhì)教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段,,應(yīng)試教育帶來的負(fù)面效應(yīng)就是一些家長,、學(xué)生、老師更多關(guān)心的是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù),。卻忽視了無法用分?jǐn)?shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng),,這其中,就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質(zhì),。
……此處隱藏12707個字……11,、常和別人保持合作,并從中得到樂趣
12,、保持高度自信
13,、尊重弱者
14、偶爾放松一下自己
15,、具備膽識和勇氣
16、不要財迷,。倘若我們可以做到這些,,那我們就可以保持心理健康、擁有一個快樂的人生,。
總而言之,,心理健康的大學(xué)生,,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),正確的自我觀念,,恰當(dāng)?shù)淖晕以u價,,完整的個性結(jié)構(gòu),和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,,應(yīng)該符合社會的要求,,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),,則我們的心理健康不成問題,,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
大學(xué)生心理學(xué)心得體會12大學(xué)生作為一個特殊的群體,,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,,會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,,排解壓力,,指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生,,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其次,,心理與行為行動是否趨于一致。最后,,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短,、程度較輕微,,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重,,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺,、幻覺、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面如焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,,心灰意冷,,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),,顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康,。我們可以從一下幾個方面入手:
1,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),,有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,,以提高自身素質(zhì),,更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的.情緒、愉快開朗的心境,,對未來充滿信心和希望,,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,,做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,,開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,,有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。
作為社會主義建設(shè)者與接班人,,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),,為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生心理學(xué)心得體會13這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)概論,,我們知道心理學(xué)是一門研究心理現(xiàn)象的事實,、機(jī)制、規(guī)律和本性的科學(xué),。心理學(xué)是大學(xué)師范教育中不可缺少的一門必修課,,我作為一名師范大學(xué)生,尤其要學(xué)好心理學(xué),,了解學(xué)生的心理,,做個稱職的好老師,,完成好自己人生的光輝職責(zé)。學(xué)了一個學(xué)期心理學(xué),,有很多自己的體會,。
心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的一門科學(xué),人的心理現(xiàn)象無處不在,,人們的內(nèi)心活動,,心理感受同樣是心理現(xiàn)象,人的外在行為,,也無一不和心理活動有關(guān),,心理學(xué)家從心理現(xiàn)象中總結(jié)規(guī)律,并用之于實踐,,對于現(xiàn)實生活的作用與意義是相當(dāng)大的,,我們學(xué)習(xí)這課程也是以心理學(xué)理論為依據(jù),學(xué)習(xí)的時間雖短,,卻也獲益匪淺,,現(xiàn)實生活中,生活節(jié)奏的加快,,使心理壓力增大,,競爭的激烈,使心理挫折感加深,,思想觀念的不斷更新又產(chǎn)生種種心理不適應(yīng),,出現(xiàn)心理失衡,加之如今社會對生活質(zhì)量與生命價值的要求越來越高,,心理學(xué)本身的發(fā)展都讓人越來越重視,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助正確認(rèn)識自我,調(diào)節(jié)自己的言行,。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),,我們可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,,以及自己現(xiàn)在的個性,、脾氣等特征又是如何形成的等等。并且我們每個人每天都在進(jìn)行著心理活動,,而所進(jìn)行的心理活動是否正確與有益,,是值得注意與重視的一個問題。
作為一名師范大學(xué)生,,心理學(xué)還有助于畢業(yè)以后搞好教育工作,。特別是我們是師范專業(yè)的學(xué)生更是如此,無論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì),矯正自己的不良行為,,培養(yǎng)自己的高尚情操,、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力,,以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?,F(xiàn)在正值從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變期,,更需要心理學(xué)知識,,以后的素質(zhì)教育,始終需要有心理學(xué)知識,。
對于人際關(guān)系,,我們可以把自己學(xué)到的心理活動規(guī)律運(yùn)用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動,,從而實現(xiàn)對外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知,,這樣一來,我們在人際交往中會對彼此有著一種更為寬容的態(tài)度,,和睦相處,;同樣,我們也能更容易識別好壞,,在廣大人群中,,擇其善者而從之,交到一些很好的朋友,。
學(xué)習(xí)效率也會有很大的進(jìn)步,,我們無論是學(xué)習(xí)還是在工作,都需要遵循人的心理活動規(guī)律辦事,,改進(jìn)學(xué)習(xí)和工作方法,,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)或工作環(huán)境和一定的物質(zhì)條件,建立和諧的人際關(guān)系,,形成融洽的心理氣氛,,使大家在心理相容、心情愉快的情景下學(xué)習(xí)或工作,,從而使效率不斷提高,。
我學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,深深體會到,,世間最大的景象是海洋,,還有比海洋更大的是天空,還有一種比天空更大的景象那便是人的內(nèi)心活動,,人的內(nèi)心活動每個人都不一樣,,千差萬別,有時候心靈又是很弱的,很容易受到傷害,,我們既可以運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法調(diào)節(jié)自己的情緒,,心態(tài),又可以幫助別人,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)概論可以教會我們?nèi)绾喂芾砗褪鑼?dǎo)情緒,,擁有積極,健康的情緒,,避免不良情緒的`困境,。優(yōu)先和健全的人格擺脫自卑,自戀等不良心態(tài),,建立自信,,能夠自尊,自律,,自主,,自覺地工作學(xué)習(xí)。提供心理保健的方式,,方法增強(qiáng)自我保健的意識和自我調(diào)節(jié)的能力,,改善人際交往,學(xué)會快樂的工作和學(xué)習(xí),,幸福的生活,,坦然地面對愛與被愛,從客觀地應(yīng)對挫折和失敗,。協(xié)助個人在重大問題正確獨立地選擇,。安然度過人生各個發(fā)展階段的種種危機(jī),平安地完成人生發(fā)展任務(wù),。
學(xué)了心理學(xué)后才明白心理學(xué)在我們生活中是必不可少的,,心理學(xué)的能夠給人的心理以最好的按摩,使人有面向天空,,大海般豁然開朗,,舒通平和,神清氣爽的感覺,,促進(jìn)人的理解力和進(jìn)取心,,使人充滿激情,一切的財富,,成就都源于健康的心理,。作為在校的師范大學(xué)生,我們更應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)心理學(xué)概論,,為我們以后的工作,、人生,、奮斗打下堅實的基礎(chǔ),做一名優(yōu)秀的好老師,。
立志做一名優(yōu)秀的為人民服務(wù)的教師,!
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