教練員培訓心得體會

有了一些收獲以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的教練員培訓心得體會,，歡迎閱讀,，希望大家能夠喜歡。

20xx年7月日至日期間,，這幾天是非常難忘的,。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,，深深地感染著每一位教練員和隊長,。課程內容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多,。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：

一,、我們?yōu)槭裁匆斀叹殕T

大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練,，一個會開車的人不一定會教,。當然，很多人當教練都是為了生活,，但為了生活又可以理解為更高一個層次,，追求自己的理想，追求理想的生活,。從中,，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調了教練員的重要性,，教練員要比駕駛員高一個層次,，所以，我們要轉變自己的脾氣,、習慣,、作風以及自身的素質,。在施教過程中，當批評一個人的時候,，你知道他做錯了,，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳,，要去幫助他解決錯誤,。當有脾氣的時候，要有一下正確的發(fā)泄,，不能一直去忍耐,，但也絕對不能發(fā)泄在學員和教學工作中，當情況發(fā)生,，理解和體諒是最好的方法,，我們的教練員在性格品質上要盡量做到：

1、自信,、自愛,、進取,；

2,、寬容、溫和,、不粗暴,；

3、對學習喜歡,、對工作勤奮,、認真、負責,；

4,、樂觀、開朗,。

教練與學員之間的溝通是最關鍵的一步,，應注意溝通的`七大要素：

1、要有清晰的目標,；

2,、要把你的思想、情感傳達給學員,；

3,、要達到雙方的共識,；

4,、善于傾聽的教練員（一定要聽別人把話說完,，不

能聽一半。另外,，不要把你的意愿強加到別人頭上）,；

5、注意聽學員說話是有涵養(yǎng)的,；

6,、學會傾聽會有意想不到的收獲（學會傾聽會消除誤會）；

7,、做一個善于表達的教練（特別注意語言文明）,。以上觀點無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的學習,，一定會得到新的洗禮,。當然，也包括我們幾位隊長,。就讓我們一同,，更新思想，朝著13年的宏大目標,，不斷前進,，相信，13年的教學合格率隨著各位教練員思想的轉變,，一定會得到更大的提升,！讓我們一同期待13年的驚喜響應！

郫縣駕校實操教練員：xxx

二〇一三年七月xx日

本人有幸參加了江西省高中化學競賽教練員培訓,。這次培訓安排了六位老師授課,，分別是江西師范大學的盛壽日、王濤,、傅海萍,、章磊、李平這五位教授以及杭州學軍中學競賽教練員余金花,。十一天的學習生活,，讓我對高中奧賽有了更深的了解：

一、高中化學競賽分為全國初賽和全國決賽兩個階段,，全國初賽中選出省級賽區(qū)的前幾名參加冬令營,。

二、高中化學奧賽考的.都是大學里的內容,。大學里的有機化學,，無機化學，分析化學,，物理化學都是考察內容,，全國決賽增加實驗操作的考察,。

三、高中化學競賽是學生在教師指導下的研究性學習,，是一種課外活動,，主張學生的自主學習，要求學生要有很強的自學能力及學習熱情,。

四,、競賽不但要求把大學里的基礎知識弄明白，解題能力也很關鍵,。知識內容學懂后,，通常很多人還是不會解題，考奧賽只能拿個十幾分,，所以還需要進行大量的習題訓練,，只有通過反復訓練，才能學會運用,。

五,、奧賽的考試時間一般安排在9月，所以只有兩年的準備時間,，大部分學校從高一就開始上課,，每星期安排兩到三次課，每次兩到三個小時,，高一和高二暑假帶學生參加相應的夏令營,。

六、20xx年奧賽省一等獎獲得者將不再享受加分及保送政策,，只有參加全國復賽的同學才有加分資格,，所以怎樣提高學生學習奧賽的熱情，是一個重要任務,。

通過這次培訓,，收獲很多。使我對考試的考察內容,，考題類型,、難度等都有所了解。通過這樣的培訓,，更加覺得自己要多看書,，將大學里的課本重新學習，重新鞏固,，把自己的專業(yè)知識水平再提高一個臺階,。

雖然田徑訓練方法各異，但是最終目標是一致的,，即提高訓練效果,。結合個人多年的教學經驗,，在田徑訓練過程中，為了能夠有效提高教學質量和效率,，建議從以下幾個方面著手：

一、對早期田徑訓練人才進行優(yōu)化選擇

對于田徑運動員而言,，早期的訓練至關重要,。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟,，運動員自身的素質訓練也會從普通性質的訓練向專項訓練轉變,，這是一個漸進的過程，應當給予高度重視,。在此過程中,，需進行及時的專項訓練。普通訓練方法已無法再提高訓練效果,，唯有專項訓練才能加快訓練步伐,，才能進一步提高運動員的成績。早期訓練過程中,，還要適當增加負荷,，采用針對性的方法來有效提高田徑訓練效果。在這一階段,，田徑訓練選材非常重要,，良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規(guī)律,，為運動員的選材提供了非常大的幫助,。作為教練員，可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進行提前選拔,，科學合理地訓練,，以激發(fā)他們的潛能。

二,、田徑運動訓練的科學性與長期性

田徑運動訓練過程中,，應當堅持科學性原則，即在訓練過程中循序漸進,。在訓練實踐中,，應當科學合理地安排運動量，區(qū)別對待各層次上的學生,，正確引導和指導學生合理營養(yǎng),，做好訓練前的各項準備活動。中職學校田徑訓練過程中,，除天氣條件受影響外,，每天都要在固定的點,，比如7：00鐘準時訓練；作為教練,，還應當以身作則,；做好訓練前的點名工作，按預定內容進行各項專業(yè)訓練,。為有效提高中職學校田徑運動員訓練的積極性,，及時使他們在運動后體能得以恢復，還可定期給他們帶來“驚喜”,。比如,，天氣熱時，給學生買一些“尖叫”飲料,，休息時每人發(fā)瓶冷飲等,。如果學校、院校能夠提供這部分費用開支,，這將是激發(fā)學生訓練熱情的不錯手段,。同時，還要確保訓練的長期性,，即嚴格按照計劃方案,，長期、持續(xù)地對學生進行訓練,。比如,，平時教學過程中，采取分散式訓練模式,，每天早晨7：00至8：00,，專門進行集中訓練，而且將這一時間固定下來,。如果沒有特殊情況,，學生應當每天都要堅持訓練。

三,、利用現(xiàn)代科學技術手段,，提高田徑訓練科的科學化水平

田徑訓練過程中，應當積極利用現(xiàn)代技術手段,，利用科技指導運動員進行科學的訓練,。比如，利用生理和生化指標,，對負荷量以及負荷強度進行嚴格控制,；同時，還可利用先進的測試儀器和設備，對運動員的身體機能,、身體素質綜合水平等進行測評,。針對本校的.條件和學生特點，在田徑速度性項目訓練過程中,，筆者認為應當建立專門的科研團隊,。比如，在釜山亞運會備戰(zhàn)期間,，國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員,，建立了專項的科研小組，被命名為劉翔攻關組,，即我們所熟知的“翔之隊”；在劉翔訓 ……此處隱藏11324個字……室鐘老師對培訓班提出要求,。

6月17日這天是由縉云中學的柴浩等四位老師就《跑類訓練方法和運動員選材》,、《跳類訓練方法和運動員選材》、《投擲類訓練方法和運動員選材》上了四堂較為樸實的理論課,。6月18日我又到縉云中學實地觀看了柴浩等四位老師的訓練實踐,，其訓練形式多樣，較為通俗實用,，令我茅塞頓開,。如果這次培訓班能給每位學員制作一個田徑訓練的光碟，那就更加完美了,。為期兩天的培訓學習我感到收獲頗多,，還希望以后能有更多這樣的機會。

參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓,，較以往的培訓而言,，我個人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上,，我猛然發(fā)現(xiàn),，時隔多年，體育,，不只是我們以前那樣的埋頭苦練,，那么專業(yè)的名詞從教練的.口中脫口而出的時候，太專業(yè)了,！

兩天下來,，更多探討的是訓練的技術和技巧，對我來說,，有點紙上談兵,，缺乏實踐經驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓練成績的取得,，總之,，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們去發(fā)掘和培養(yǎng),。

作為一名業(yè)余乒乓球愛好者,，我打球也有三、四十年了,，雖然在省市比賽中曾經取得過一些小小的成績,，但畢竟是業(yè)余自學的，打到一定程度,，水平很難再上一個臺階,。多年來，我一直苦于師出無門,，乒乓球書籍,、雜志、光碟買了不少,，但始終沒有太大的長進,。特別是近年來，我拜師之心越來越切,！這次教練員培訓,，使我茅塞頓開，受益匪淺,。莊老師對事業(yè)的追求,，德高望重，平易近人,，睿言哲理,，嚴謹作風和精湛絕技，都給我留下深刻,、難忘的印象,，成為我們學習的.楷模！

這次教練員培訓,，莊老師耳提面聆,，言傳身教，答疑解惑,，指點迷津,，把自己一生的心血、體會和絕技,，毫不保留地傳授給了我們,，圓了我多年來拜師學藝的夢,，這真是我一生的一件幸事！

乒乓球是我人生的一個重要組成部分,。我愿把乒乓球運動,、健身、普及和推廣作為一項事業(yè)來對待,，使我“知天命”之后的這段人生更加充實,、豐富。我一定竭盡全力,，努力學習前輩的思想品德,、做人之道、嚴謹作風和精湛絕技,，讓它代代相傳,！

20xx年5月4日—5月10日，我有幸參加了“學轉英超（premierskills）”在大連的足球教練員培訓活動,，在這次培訓中,，我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員：羅比。厄爾,，杰夫·努南,，安迪·福斯特,，李,。洛克雷。他們風趣,、幽默的教學形式,，讓我感受到英超教練們獨特的教學風格。這六天的培訓,，讓我收獲很多,。

在這六天里，前三天我們進行的是技術技能學習,，第四天和第五天是我們運用英超的教學理念備課,，并給自己的學員上課，每人30分鐘時間,，第六天是檢驗我們的學習成果,，給大連市市內四個區(qū)的足球學校的小學生上一節(jié)“全英超式”的展示課。

一,、不同的教學理念營造不同的教學風格,。

在這次培訓中，英超教練獨特的教學風格,，讓我耳目一新,。在教學中，英超教練從來不先講動作要領，而是讓學員們做各種練習,，在練習中,，學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，教練員則在回答問題中,，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果,。杰夫是我們組的教練，他特別強調,，不要害怕你的學生犯錯誤,，他們犯的錯誤越多，你的教學效果越好,。他們的這種教學模式很像我們學校的“先試后導,，先練后講”的教學策略。

教學中,，外教們特別強調游戲的運用,，在前三天的技術教學中，他們在一上午四個小時的訓練中,，幾乎都是讓我們在游戲中度過的,，大家玩的既開心又學到很多的技術。吉夫教練告訴我們,，一定要“保護”好孩子們的學習興趣,，讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,，那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性的,。

在游戲教學中，外教們特別強調對身體的利用,，他們說,，如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體，那么他將永遠不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的,。在這里,，羅比講了梅西的例子，梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進攻核心,，他腳感很好,，技術出眾，速度奇快,，視野寬廣,，而他的身高只有1.68米，體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,，關鍵在于他對身體的利用,。梅西在比賽中,，除了身體護球做的很好之外，他還會利用對方的身體,，當他和比他強壯的隊員對抗時,，他會用身體去擠靠對方，當對方用力抵抗時,，他就會借助對方的力量,，將自己彈出去，進而擺脫對方的防守,。因此,，羅比說，在比賽中,，我們不但要教會學生利用好自己的身體,，更要利用好對方的身體......

國家隊曾被稱為頭球隊，因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件,，這樣,，我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,，我認為,，我們錯了，我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,，而是“利用身體”能力最好的隊員,，國家隊如此，校足球隊亦如此,，所以,，在以后的訓練中我要加強學生利用身體能力的訓練,。

二,、“學轉英超”足球理念的更深層次的含義。

在參加“學轉英超”的足球教練員培訓班之前,，我只是認為,，這是一次單純的足球教練員培訓，但是,，在上玩第五天的理論課后,，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的.事情,。

在培訓的第五天,，正趕上下雨，所以,，我們臨時將室外的展示活動改到室內的理論課,，外教們好像有預感似的,，早就準備好了教學的內容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”,。在這節(jié)課上,，羅比先給我們16個動物，告訴我們每個動物的特點,，然后讓我們給他們安排陣容,，并說出你這樣安排的理由，這個的活動非常有創(chuàng)意,，它讓我們在活動中,，根據(jù)每個隊員的特點學習安排比賽陣型的同時，又大大的激發(fā)了我們的學習熱情,，我很喜歡這樣的活動,。這項活動結束后，羅比給我們放了一段影片,，他們在印度拍攝的,，一段關于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片，羅比說,，那是他們在印度做過的工作,。他說“學轉英超”這個項目的最終目的是服務于社區(qū)的，我們通過這幾天的培訓,，將我們學到的技術,、技能和訓練方法，幫助那些沒有條件和能力,，但又對足球這項運動感興趣的孩子們,，掌握一些足球的技術技能，讓他們對生活充滿希望和建立自信,，這是一項公益活動,。所以，在課程的最后一天,，四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話,，詢問我們是否愿意義務參加這樣的活動，并將我們在這里學到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,，最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案,。

在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學生的身體,，提高他們的身體,、心理等素質，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,，遠離毒品,、網吧,、人身傷害等社會一些社會不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信,，幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人,。從這一點上看，英國人對體育的理解確實比我們深得多,。非常感謝學校給我這次參加“學轉英超”的學習機會,，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身,。

在這次學習快結束的時候,，英國大使館文化處的官員說，將在大連這次培訓的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓,，如果可能的話,，還將選出幾名優(yōu)秀的學員去英國，實地體驗英超文化,。在和英超教練告別時,，吉弗跟我說希望在英國見到我，我說,，我一定會去英國,！