時(shí)間管理心得體會(huì)

我們有一些啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的時(shí)間管理心得體會(huì),，歡迎大家分享,。

管理時(shí)間的原則：能不能取消它？能不能與別的工作合并,？能不能用簡(jiǎn)便的東西代替它,？李踐時(shí)間管理講座，認(rèn)為人主觀方面浪費(fèi)時(shí)間是因?yàn)橐韵略颍?/p>

一,、缺少目標(biāo)

工作,、學(xué)習(xí)、家庭生活,、財(cái)富收入,、健康沒有近期、遠(yuǎn)期目標(biāo),、沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃,、不能按照我們的方向努力、達(dá)到自己想要的結(jié)果,，無事從,、碌碌無為、目標(biāo)變得毫無意義和價(jià)值,、沒有動(dòng)力,、看不到成功的希望

二、拖延

缺乏優(yōu)先順序

三,、害怕失敗

拖延解決問題,、看不到不敢直面現(xiàn)實(shí)、拖延是最簡(jiǎn)單的解決辦法、凡是以后再說

抓不到重點(diǎn),、不知道明確目標(biāo),，人生的結(jié)果、想得到什么,、很多事做后沒有價(jià)值無生產(chǎn)力,、沒有給自己、公司,、別人帶來不了價(jià)值

四,、專注于細(xì)節(jié)（不要事必躬親）

酷果是不放心這么做，時(shí)間是有限的,，每天24小時(shí),、1440分鐘、每天是86400秒,，我們生命的資產(chǎn),、每個(gè)人享受生命，怎樣享受,、利用、讓他產(chǎn)生價(jià)值,，成功的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是在于管理時(shí)間,，每一分鐘都要產(chǎn)生價(jià)值、創(chuàng)造價(jià)值,、享受生活,，每分鐘都有意義，幸福,、喜悅,、無法預(yù)期未來，

成功的人創(chuàng)造價(jià)值,、服務(wù)于社會(huì),、享受高品質(zhì)的生活、快樂,、喜悅,、健康、物質(zhì)富足,、心靈的富足,，同時(shí)時(shí)代、環(huán)境,、利用價(jià)值不一樣,、管理方法不一樣、結(jié)果不一樣,，結(jié)果不,，時(shí)間管理掌握應(yīng)用不同,，生命寬度、每天都是今天是最重要的,，每天都說今天最精彩,，不在拖延；

五,、做事有頭無尾

盲目做事,，做事不夠堅(jiān)持，故事案例：保險(xiǎn)大師：食指敲鐘1000次鐘響,，沒有使用語言,，成功是堅(jiān)持不懈的，排除一切干擾,，能夠?qū)Ｗ?，聚焦、認(rèn)真,、全力以赴,；

六、缺乏條理

經(jīng)常找東西不懂得授權(quán),，沒有條理整理,，例如：美國(guó)72歲的人，分析有2年的時(shí)間在找東西

領(lǐng)導(dǎo)不是要做事必躬親,，自己去做,，自己的力量、時(shí)間有限,，建立團(tuán)隊(duì),、獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo)授權(quán)，賺大錢比賺小錢容易,，賺小錢靠自己,、賺大錢靠別人，懂得授權(quán),、教別人做,，組建團(tuán)隊(duì)達(dá)到共同目標(biāo)

七、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求

盲目的行動(dòng),，沒有正確的策略,。很多時(shí)間被別人浪費(fèi)了，比如打麻將,、看電視,。行動(dòng)建立在正確的抉擇上的行動(dòng)錯(cuò)誤，行動(dòng)結(jié)果錯(cuò)誤

八、把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化

復(fù)雜化花時(shí)間處理,，

九,、懶惰

小富則安、得過且過,，懶惰,、放棄時(shí)間、放棄生命,、生命希望

十,、消極的思考

埋怨、找理由,、找借口,、推卸責(zé)任、是生命的受害者,、一切都是別人造成的,、無法改變別人，只能改變自己,、改不了外面的天氣,，可以改變自己的服飾，自己決定把快樂掌握在自己手中,，不要期望別人,，不要讓別人承擔(dān)責(zé)任要自己承擔(dān)這個(gè)責(zé)任，問題不在外部,，問題在內(nèi)部就是人有兩種狀態(tài)：①積極的思考——掌握自己的生命,、凡是我負(fù)責(zé),、消極的人總是在等待和希望別人改變,、生命的結(jié)果，貧窮悲憤,、痛苦的生活,，生命中總會(huì)有奇跡出現(xiàn)的②消極思考——很多時(shí)候吧事情推給別人，埋怨別人,，總認(rèn)為是別人的問題,，認(rèn)為社會(huì)的問題，惡性循環(huán),，循環(huán)反復(fù)客觀方面的有：

1,、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間（開會(huì)、電話,、不懂授權(quán),、組織官僚、制度呆板）

魯迅說過：浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺,，

授權(quán)：目標(biāo)不明確,、標(biāo)準(zhǔn)不明確

官僚：很多層級(jí)、很多層次,、匯報(bào)報(bào)批,、等待、領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議,；

改變不了環(huán)境,、改變自己、重新選擇生活方式

2,、工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間（訪客,、官樣文章、員工離職）

3,、生活條件浪費(fèi)時(shí)間（通訊,、環(huán)境、交通,、朋友閑聊,、家住考區(qū)等）

通訊：移動(dòng)電話一分鐘能找到別人，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)享受生活,；

富人與窮人的區(qū)別：

富人：所有獲得時(shí)間的手段不惜代價(jià),，生命中最寶貴的是時(shí)間，最不可缺少的時(shí)間,，采取一切措施,，不管花多大的代價(jià)，如：昂貴的技術(shù),、達(dá)成時(shí)間,、縮短距離；富人使用金錢買時(shí)間,，金錢是可以創(chuàng)造的通過后期努力創(chuàng)造出來的,，但是時(shí)間創(chuàng)造不出來；

窮人用時(shí)間換金錢,，坐公共汽車,、走路與朋友閑聊、因?yàn)闆]有時(shí)間觀念,、效率,、生命管理的觀念

365天，每年52周,、每周工作5天,，除去周六日,，實(shí)際工作261天，每天8小時(shí),，年薪酬2萬元,，每天價(jià)值76。63元/天,，9,。58元/小時(shí)，0,。16元/分鐘,；

工作時(shí)間、生活時(shí)間,、家庭時(shí)間,、學(xué)習(xí)、娛樂,、鍛煉身體的時(shí)間生命是均衡,、豐富完整的人生；

需要事業(yè),、家庭生活,、家人的關(guān)系、人際關(guān)系的溝通,、幸福,、快樂、喜悅,、保持健康

薪酬價(jià)值和時(shí)間價(jià)值是可算出來,；

一年5億4000萬，利潤(rùn)84000萬,，23萬/利潤(rùn),、148萬/天

工作認(rèn)真投入、全力以赴,、產(chǎn)生價(jià)值,、抓住聚值,、抓只時(shí)間更好的環(huán)節(jié),、產(chǎn)生價(jià)值、時(shí)間管理手段不到位,、導(dǎo)致結(jié)果不一樣,，

時(shí)間分配、家庭生活,、未來健康,、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

工作圓餅圖：

工作重點(diǎn)與時(shí)間分配,、占比少、工作職責(zé),、重點(diǎn)按照時(shí)間分配

失敗的人：時(shí)間無法規(guī)劃,、掌握利用、沒有抓住重點(diǎn),、事業(yè)成功,、家庭快樂、個(gè)人健康,、財(cái)富付出

時(shí)間花到哪里價(jià)值就會(huì)產(chǎn)生哪里,；

人的成功不是一個(gè)絕對(duì)的財(cái)富指標(biāo)，不是用金錢來衡量的`,，地位名譽(yù)目標(biāo),、設(shè)定目標(biāo)要規(guī)劃時(shí)間；

時(shí)間管理就生命管理,，時(shí)間怎么管理,、話費(fèi)、支配,、就代表生命價(jià)值是怎么支配的怎么去享受,；

世界上唯一公正的每個(gè)人都是1440分鐘、時(shí)間沒有減少,、和增加,、每一個(gè)人都必須要有時(shí)間，時(shí)間和空間構(gòu)造了宇宙和時(shí)空,，生命計(jì)算模式是計(jì)算時(shí)間方式,、生命是時(shí)間的價(jià)值

珍惜生命前提珍惜時(shí)間、管理時(shí)間

生命愛護(hù)只看時(shí)間管理,、和時(shí)間的愛護(hù)上判斷出是不是真的愛惜你的生命,；

管理時(shí)間：

一、生命中什么是最重要的

1,、健康,、親情、友情

2,、愛

3,、家庭的幸福

4、身體的健康（重視飲食,、鍛煉）

5,、需要有付出（時(shí)間、財(cái)富）

6,、自我實(shí)現(xiàn)

二,、預(yù)先規(guī)劃時(shí)間（每項(xiàng)的最要程度是主觀的,、自己來定的，但時(shí)間分配是要客觀的,，順序自己排列）

1,、工作（12個(gè)小時(shí)）

2、睡眠（6個(gè)小時(shí)）

3,、花到家庭生活,、家人的時(shí)間（吃飯和家人一起）（3個(gè)小時(shí)）

2、其他投資在腦袋,，學(xué)習(xí)+健康（2+1個(gè)小時(shí)）

三,、設(shè)定明確目標(biāo)

1、目標(biāo)要明確（具體,，遠(yuǎn)期,、近期、每天,。六個(gè)目標(biāo)：工作,，財(cái)富收入，家庭,， ……此處隱藏11033個(gè)字……息時(shí)間,。這些休息時(shí)間可以用來放松身心，恢復(fù)精力,。例如,，我每工作50分鐘就會(huì)休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力,，并且在休息后感到精力充沛,。

最后，靈活應(yīng)對(duì)變化也是時(shí)間管理學(xué)的一部分,。生活中總是會(huì)有意外情況發(fā)生,，計(jì)劃也無法完美地按時(shí)完成。在這種情況下,，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的計(jì)劃,，靈活應(yīng)對(duì)變化。對(duì)于突發(fā)事件,，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案,。此外，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理,。我會(huì)盡量完成重要任務(wù),，并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排,，以更好地應(yīng)對(duì)變化和壓力,。

總結(jié)起來,，時(shí)間管理學(xué)不僅僅是一個(gè)理論框架，更是一種生活態(tài)度,。通過設(shè)定明確的目標(biāo),，合理規(guī)劃時(shí)間，保持專注力和集中力,，合理安排休息時(shí)間以及靈活應(yīng)對(duì)變化,，我們可以更加高效地利用時(shí)間，提高工作和生活的質(zhì)量,。盡管在實(shí)踐中可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時(shí)間管理的藝術(shù),，使生活更有條理,、更有效率。

古往今來,，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康、是人才,、是情義……,，但是對(duì)于每個(gè)人來說，時(shí)間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時(shí)間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時(shí)間,，將是決定人生成功的最重要因素；也就是說在有限的生命里,，我們干些什么,？做些什么？最終達(dá)到什么樣的結(jié)果,？而這就是人生的意義和價(jià)值,。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時(shí)光,，真正能夠有所作為的時(shí)間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么,？當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí),，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間,，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益,，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間，自己的時(shí)間變得毫無意義或者價(jià)值甚微,。所以,，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)？企業(yè)能否高效運(yùn)營(yíng),？時(shí)間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項(xiàng)國(guó)際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間,，浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：

1,、做事目標(biāo)不明確,；

2、作風(fēng)拖拉,；

3,、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn),；

4,、過于注重細(xì)節(jié)；

5,、做事有頭無尾,；

6、沒有條理,，不簡(jiǎn)潔,，簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化；

7,、事必躬親,，不懂得授權(quán)；

8,、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求,；

9、消極思考,。

一組數(shù)據(jù)來自美國(guó),，人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾，每小時(shí)大約7次,，每天50次—60次,。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘，總共大約4小時(shí)。大約50%—80%的'打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話，不停的到各地考察,，不停的參加各種會(huì)議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個(gè)人的見聞和感受的，90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽眾,，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報(bào)方式說一些多次會(huì)議沒有結(jié)果的事。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤(rùn)》——加拿大海倫,。薇奇,，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤(rùn)：金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲,，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí),，兩個(gè)虛擬的使者，帶領(lǐng)他對(duì)公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會(huì)議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費(fèi)，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤(rùn),，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會(huì),，本書揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對(duì)公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時(shí)間掛鉤的績(jī)效問題,。所以,，談績(jī)效首先就要做好時(shí)間管理，在時(shí)間管理上,，就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營(yíng)有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間,，都安排到直接帶來績(jī)效的工作上去,，并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去,；負(fù)責(zé)銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,，占用了我們的時(shí)間，每個(gè)人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,，真正的跟時(shí)間掛起鉤來,，以達(dá)到更高的績(jī)效！

自我時(shí)間管理,，是指?jìng)€(gè)體如何有效地利用自己的時(shí)間,，合理安排各項(xiàng)任務(wù)和活動(dòng)。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中,，我們常常感覺時(shí)間不夠用,，心情緊繃，生活充滿壓力,。然而,，通過對(duì)自我時(shí)間的合理規(guī)劃和管理，我們可以更好地掌控自己的生活,，提高工作效率,，改善生活質(zhì)量。下面是我在時(shí)間管理方面的一些心得體會(huì),。

首先,，我認(rèn)為制定明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的首要步驟。只有明確自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),，才能更有效地安排時(shí)間,。在制定目標(biāo)時(shí)，我通常會(huì)將它們分為短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo),。短期目標(biāo)可以是一周,、一天或某個(gè)小時(shí)內(nèi)要完成的任務(wù)，而長(zhǎng)期目標(biāo)則是對(duì)未來一段時(shí)間內(nèi)想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的規(guī)劃,。目標(biāo)的制定不僅可以幫助我合理安排時(shí)間,，更能提醒自己時(shí)刻保持目標(biāo)意識(shí)，不會(huì)被瑣事所困擾,。

其次,，合理分配時(shí)間優(yōu)先級(jí)是進(jìn)行時(shí)間管理的.關(guān)鍵。有時(shí)候,，我們很容易陷入瑣事的泥淖中,，無法高效地完成重要的任務(wù)。為了避免這種情況，我會(huì)將任務(wù)按照其重要性和緊急程度進(jìn)行分類,。這樣,，我就能夠清楚地知道哪些任務(wù)是最重要的，需要優(yōu)先完成,，哪些是可以暫緩的,。通過合理分配時(shí)間優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地處理事務(wù),，提高工作效率,。

另外，科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃也是時(shí)間管理的重要組成部分,。在規(guī)劃時(shí)間時(shí),，我通常會(huì)采用時(shí)間塊的方式,，將各項(xiàng)任務(wù)安排在不同的時(shí)間段內(nèi),。每個(gè)時(shí)間塊都有明確的任務(wù)和目標(biāo)，并且時(shí)間塊之間有合理的間隔時(shí)間,，以便休息和充電,。在時(shí)間規(guī)劃中，我也會(huì)考慮到自己的習(xí)慣和作息時(shí)間,，盡量選擇個(gè)人狀態(tài)最佳的時(shí)間段來完成重要任務(wù),。通過科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃，我能夠更好地規(guī)避拖延和浪費(fèi)時(shí)間的情況,。

此外,，適當(dāng)安排休息時(shí)間對(duì)提高工作效率也是至關(guān)重要的。長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作容易使人疲勞,，影響工作效果,。為了避免疲勞，我通常會(huì)將工作時(shí)間劃分為若干個(gè)時(shí)間塊,，每個(gè)時(shí)間塊之間休息一段時(shí)間,。在休息時(shí)間里，我會(huì)做一些愉快的事情,，如喝一杯咖啡,，聽一段音樂，或者簡(jiǎn)單地舒展一下身體,。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢曰謴?fù)體力和精神,，保持良好的工作狀態(tài)。

最后,，時(shí)間管理也需要不斷總結(jié)和調(diào)整,。盡管我們經(jīng)過認(rèn)真的規(guī)劃和安排，但實(shí)際執(zhí)行時(shí)總會(huì)有一些意外和變化。因此,，我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，找到自己的不足之處，并及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,。對(duì)于那些原本安排在某個(gè)時(shí)間塊內(nèi)的任務(wù),，如果無法按時(shí)完成，我們可以將其推遲到下個(gè)時(shí)間塊,。通過及時(shí)總結(jié)和調(diào)整,，我們能更好地適應(yīng)變化，保持時(shí)間管理的靈活性,。

自我時(shí)間管理對(duì)提高工作效率和生活質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用,。通過制定明確的目標(biāo)，合理分配時(shí)間優(yōu)先級(jí),，科學(xué)規(guī)劃時(shí)間,，適當(dāng)安排休息，以及不斷總結(jié)和調(diào)整,，我們能夠更好地掌握自己的時(shí)間,，事半功倍。只有時(shí)間能好好利用,，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),，享受豐富而充實(shí)的生活。