跳繩的教案15篇[熱門]

作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案,，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢,？下面是小編幫大家整理的跳繩的教案,，歡迎大家分享。

活動目標(biāo)：

1,、樂于參與跳繩活動,，愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。

2,、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲,。

3、學(xué)習(xí)跳繩的方法,，理解跳繩時手,、腿的動作。

4,、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力,。

5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念,。

活動準(zhǔn)備：

跳繩人手一根,、口哨、記錄表

活動過程：

一,、開始部分

熱身活動：小青蛙旅游

二,、基本部分

1、認(rèn)識跳繩,、明確活動內(nèi)容 ,。

2、觀察,、示范跳繩,，觀察技巧。

（1）請幼兒嘗試跳繩,，教師觀察幼兒的表現(xiàn),。

（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

（3）教師示范并講解跳繩時手,、腿的動作要求及時機(jī)技巧,。

3、幼兒練習(xí)跳繩

4,、測試,、記錄幼兒發(fā)展情況

（1）情境：小青蛙長大了,，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。

（2）分組測試,、記錄各幼兒發(fā)展情況,。

三、結(jié)束部分

1,、自由練習(xí)

2,、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂,。

活動反思：

跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動,，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導(dǎo),，我制作了跳繩記錄表,，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。

小百科：跳繩,，是一人或眾人在一根環(huán)擺的.繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲,。

活動目標(biāo)：

1、初步掌握向前甩繩,，雙腳并攏向上跳得跳繩方法,。

2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗,，不斷努力的堅(jiān)韌精神,。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作,。

4,、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的.挑戰(zhàn)與快樂,。

活動準(zhǔn)備：

1,、音樂磁帶

2、每位學(xué)生1根跳繩

3,、場地布置

活動過程：

1,、準(zhǔn)備活動：繩操。

頭部運(yùn)動,，腿部運(yùn)動等

2,、基本活動

（1）引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法,，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩,。

（2）學(xué)生分散玩跳繩

（3）讓學(xué)生集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法,。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩,，雙腳并攏跳過繩,。

（4）學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩,。

3、比賽："跳繩大擂臺"

（1）玩法：全體學(xué)生圍成一個圈,，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩,。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝,。小組賽結(jié)束后,，每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽，選出前三名,。

（2）教師鼓勵沒有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H,，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的,。

4,、放松活動。學(xué)生兩兩結(jié)伴,，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",，學(xué)生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,，揉一揉,，放松腿部肌肉。

教學(xué)目的：

1,、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聆聽音樂旋律,，并會用優(yōu)美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。

2,、學(xué)習(xí)運(yùn)用繪畫的形式表現(xiàn)歌曲的意境,。

3、教育學(xué)生要關(guān)心自己的身體健康,，鍛煉身體從小做起,。

4、通過聽,、唱,、奏、舞等音樂活動,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力與合作能力,。

5、初步學(xué)習(xí)用對唱的方式演唱歌曲。

活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

1,、重點(diǎn)：掌握歌曲節(jié)奏,。

2、難點(diǎn)：學(xué)會用畫筆在畫紙上涂繞線條的技巧,。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體教學(xué)系統(tǒng),、電子琴、投影儀,、畫紙和彩色筆,。

教學(xué)過程：

1、師生問好,。

2,、教師彈奏音樂旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂自由做動作,。

活動一："說跳繩"

導(dǎo)入：教師出示實(shí)物"跳繩"問：小朋友你們看這是什么,？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什么用處呢,？（學(xué)生思考回答）誰想上來試一試,？（請學(xué)生上臺做跳繩表演）

活動二："唱跳繩"

1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的,，它真是我們的好朋友,。你們那么喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學(xué)跳繩的歌呀,？現(xiàn)在就讓我們看一看畫面中的小朋友在干些什么呢,。

2、教師演示多媒體畫面并播放《跳繩》的歌曲錄音,，引導(dǎo)初聽一遍音樂,。

聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什么好聽,？你知道這首歌里唱的是什么嗎,？（學(xué)生思考回答）

又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學(xué)一學(xué)呀,？現(xiàn)在請先認(rèn)真聽老師唱,，然后再一起學(xué)好嗎？比一比誰最注意聽,。

3,、教師示范。（自彈自唱）

4,、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)按節(jié)奏讀歌詞2遍,。

5、引導(dǎo)學(xué)生邊做動作邊讀歌詞2遍。

6,、教師彈奏歌曲旋律與學(xué)生同唱2遍,。

7、教師播放歌曲錄音指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂旋律自學(xué)2遍,。（學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)）

8,、教師彈奏歌曲旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟唱,。（2遍）

9,、請個別學(xué)生上臺進(jìn)行表演唱,。（即時評價）

10,、學(xué)生小組表演唱。（即時評價）

活動反思：

跳繩是發(fā)展跳躍能力的.傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目,。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn),。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了一些訓(xùn)練游戲。如：報數(shù)比快,、我是木偶兵,、正反話等調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動的積極性,、注意力,。教師又在訓(xùn)練中賦予適時的點(diǎn)評、鼓勵,，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性,。

為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)雙手交叉跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法,，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單腳跳”,。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴雙手交叉跳得那么好，早早已躍躍欲試,。再聽到教師激勵性的話,，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了,。此時正是提示方法的有利時機(jī),。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識,。我邀請會單腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng),。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了單腳跳的動作要領(lǐng),，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí),。這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后,，針對學(xué)生不會雙手交叉跳,，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題,，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍,。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生,。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身 ……此處隱藏8922個字……容,，如果您覺得不錯請轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!

教學(xué)目標(biāo)：

1,、學(xué)會百以內(nèi)退位減法，并能解決與此相關(guān)的實(shí)際問題,。

2,、讓學(xué)生體會計(jì)算方法的多樣性,，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和獨(dú)立性。

3,、培養(yǎng)學(xué)生估算能力,，發(fā)展學(xué)生的數(shù)感,。

教學(xué)重點(diǎn)：退位減法算理,、連續(xù)退位

教學(xué)過程：

一,、導(dǎo)入：

課間,，你們常做的一項(xiàng)活動就是跳繩，板書課題,。跳繩也是我們體育課要測查的一項(xiàng),。說說你的.跳繩成績,。（請3－4名學(xué)生說一說）

二,、出示統(tǒng)計(jì)圖表：這是三名同學(xué)跳繩情況統(tǒng)計(jì)表,。

小東小紅小亮

62下48下70下

1,、根據(jù)這張統(tǒng)計(jì)表，你能提出哪些數(shù)學(xué)問題,？

（1）小東、小紅共跳多少下,？三人一共跳多少下,？

（2）小東比小紅多跳幾下？比小亮少跳幾下,？

2、這些問題你會解答嗎,？

板書：62－48＝

咱們先估計(jì)一下,，小東比小紅多跳幾下？

自由回答,，追問：你這樣估計(jì)有什么根據(jù),？

3、62－48到底等于多少,？你能準(zhǔn)確的算出來嗎,？試著獨(dú)立計(jì)算結(jié)果，小組交流后,，全班匯報,。

（1）62－40＝22

（2）62－50＝12

（3）62－42＝20

（4）68－48＝20

22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14

（5）用豎式計(jì)算：

板書：

6 2

4 8

強(qiáng)調(diào)：

1 4各位不夠減時從十位借1當(dāng)十，十位上的6借走1還剩5,，用5－4＝1,。

4、用豎式解答：70－48 70－62

三,、老師能跳100下,，老師比小紅多跳幾下？

板書：100－48

學(xué)生試著自己解答,，小組討論,，匯報,。

（1）98－48＝50 （2）99－48＝51（3）100－50＝50 （4）100－40＝60

50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52

（5）豎式計(jì)算：

板書：

100

48

請學(xué)生把計(jì)算過程講一講。

52

四,、小結(jié)：減法題我們可以用豎式計(jì)算,，你學(xué)會了嗎,？豎式計(jì)算做減法時要注意什么,？

五,、完成練一練

板 書 設(shè) 計(jì)

跳繩

62－48＝14100－48＝52

62 100

－48－48

1452

課后反思：

一、教學(xué)目標(biāo)

1.了解跳繩基本技能與規(guī)則,。

2.掌握跳繩的基本技能和方法,。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和自尊心。

4.促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育和健康成長,。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

1.跳繩基本技巧的掌握,。

2.學(xué)生間團(tuán)隊(duì)合作的協(xié)調(diào)和合作精神的培養(yǎng),。

三、教學(xué)過程

1.引入

教師先引導(dǎo)學(xué)生回憶一下自己小時候跳過的經(jīng)歷,，在此基礎(chǔ)上,，讓學(xué)生看一下跳繩比賽的視頻,，然后談?wù)剬Ρ荣惖母邢搿?/p>

2.正文

（1）規(guī)則介紹

跳繩比賽有三種形式：單人跳,、雙人跳和隊(duì)列跳。在比賽中,，選手必須按照以下規(guī)則進(jìn)行跳繩：

a.雙腳要平穩(wěn)地著地,。

b.跳繩過程中不能停下來和停頓,。

c.雙手拿持續(xù)不斷地向前移動，不能靜止,。

d.雙手要與身體保持一定距離,，不得接觸身體和跳繩,。

（2）基本技巧

a.單跳：跳繩的一種基本跳法，每次跳的時候身體需略微彎曲,，雙腳交替離地，跳躍過程中爆發(fā)出力量,，保持節(jié)奏穩(wěn)定,，每次跳的高度和時間要適中,。

b.雙跳：也稱為“雙人跳”,，是兩個人輪流跳同一根繩,，雙跳需要比單跳掌握更多的技巧和配合能力,，需要兩人之間默契配合,，協(xié)調(diào)一致,，保持節(jié)奏穩(wěn)定。

c.背面跳：指的是把繩子放到身體的后面跳，需要把雙手向外伸展,，保持身體平衡并判斷跳躍的高度和節(jié)奏,。背面跳能夠提高學(xué)生的靈敏度，提高對空間的感覺,。

（3）練習(xí)方法

a.循序漸進(jìn)地練習(xí)單跳,、雙跳和背面跳；

b.將學(xué)生劃分為小組,，每個小組由4-5人組成,，讓他們互相監(jiān)督，互相合作實(shí)現(xiàn)技巧的掌握,；

c.設(shè)計(jì)一些趣味性的小游戲，如球和跳繩比賽,、多人跳繩比賽等,。

（4）技能評估

讓學(xué)生在班上比賽，在比賽中展現(xiàn)自己的跳繩技巧,，并從掌握的技能,、團(tuán)隊(duì)合作、自信等方面進(jìn)行評估,。

3.總結(jié)

本節(jié)課通過學(xué)習(xí)跳繩,，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和技能,，既培養(yǎng)了學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，又增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神,。

四,、教學(xué)方法

倡導(dǎo)生動、友好,、輕松,、愉快的`教學(xué)方式，采用小組互動,、趣味性游戲等方式,，增強(qiáng)學(xué)生的興趣和參與度。教師要及時給學(xué)生鼓勵和肯定,，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,。

五、教學(xué)時長

本教案大概需要1-2課時,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,。

六,、教學(xué)建議

（1）教師要認(rèn)真了解學(xué)生的身體素質(zhì),，適量安排跳繩訓(xùn)練時間,，并注意安全,。

（2）每節(jié)課要注意留出足夠的時間安排技能練習(xí)和互動活動,。

（3）幫助腳底不靈活的孩子,，可以在課后或課間時間,，幫助他們進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練,。

（4）組織比賽需要遵循公平公正的原則,，給每個學(xué)生創(chuàng)造公平比賽環(huán)境,。

活動目標(biāo)：

1、初步掌握向前甩繩,，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

2,、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,，不斷努力的.堅(jiān)韌精神?；顒訙?zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩,?；顒舆^程一,、

開始部分。

1、繩操,。頭部運(yùn)動：雙手叉腰,，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè),、后的搖動,。腿部運(yùn)動：伸腳、勾腳,、屈腿,、伸直等,。手腕和腳踝運(yùn)動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等,。

二,、基本部分。

1,、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩,。

2,、幼兒分散玩跳繩,。

3、幼兒集中,，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法,。

4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩,，雙腳并攏跳過繩,。

5,、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo),。

三,、跳繩大擂臺,。

1,、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi),，跳繩沒有間斷者為勝,。

2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩,。

四、放松活動,。

1、幼兒兩兩結(jié)伴,，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上,，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉,、放松腿部肌肉。