《認(rèn)識(shí)自我》教案

作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間,。教案應(yīng)該怎么寫才好呢,？以下是小編整理的《認(rèn)識(shí)自我》教案,，希望能夠幫助到大家,。

《認(rèn)識(shí)自我》教案1

一,、教材分析

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生能用發(fā)展的全面的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己。

教學(xué)難點(diǎn)：正確的認(rèn)識(shí)內(nèi)在美與外在美的關(guān)系,。

二,、學(xué)生分析

隨著自我意識(shí)的迅速發(fā)展，學(xué)生對(duì)自我的關(guān)注極為迫切,，對(duì)認(rèn)識(shí)自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己,、認(rèn)識(shí)自己,、從而發(fā)展自己又顯得無能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯(cuò)誤的看法,，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我,。所以教師需要恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，使他們逐步學(xué)會(huì)用全面的發(fā)展的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)自我。

三,、綜合設(shè)計(jì)思路：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人總是不斷發(fā)展的,，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從內(nèi)在與外在,、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)兩個(gè)角度全面認(rèn)識(shí)自己,，為下面根據(jù)自身實(shí)際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。

認(rèn)識(shí)自我 把握自我

一,、教師從成語導(dǎo)出問題：

以小組為單位,，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些?可以分為哪兩類?(如可以分為‘消極性’的，如自暴自棄,、自欺欺人等,，約占3/4;‘積極的’，如自強(qiáng)不息,、自力更生等,，約占1/4) 。成語實(shí)際上是人類生活經(jīng)驗(yàn)積累的反映,。由上可見,，人類似乎無所不知，但卻少自知;人類自我作踐,，自尋煩惱,。

教師導(dǎo)語:? 請(qǐng)全體學(xué)生朗誦蘇軾《題西林壁》;

我們常說"旁觀著清,當(dāng)局著迷",要認(rèn)識(shí)自己是不容易的那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認(rèn)識(shí)一下現(xiàn)實(shí)的自我.

二、自畫像:

1.每個(gè)同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個(gè)"我是……"的句子.

(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.

2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個(gè)男孩,我是一個(gè)愛笑的'女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

2.每個(gè)同學(xué)在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.

3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.

教師總結(jié):

剛才同學(xué)們已經(jīng)對(duì)自我作了初步的認(rèn)識(shí),要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個(gè)人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對(duì)自我作進(jìn)一步的認(rèn)識(shí).

四,、他畫像:

1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞)

2. 同座位的兩人互相交流,、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個(gè)怎樣的人?

教師導(dǎo)語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點(diǎn)別人看不見;而我的缺點(diǎn)我自己看不見.但有時(shí)候明明覺得還做得不錯(cuò)的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.

因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.

五、討論：但?。骸白咦约旱穆?，讓別人去說吧!”

你怎樣理解這句話?

六、結(jié)束

跟自己比,，找出進(jìn)步;跟別人比,，找出差距。我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜松缆飞夏軌蚺φ_的認(rèn)識(shí)自我,、把握自我,，用自己的雙手去設(shè)計(jì)自我、超越自我,，塑造出一個(gè)嶄新的自我!

《認(rèn)識(shí)自我》教案2 　　認(rèn)識(shí)自我

本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課,，感觸頗深，希望借鑒一下,。

一,、活動(dòng)主題：正確定位你自己

二,、活動(dòng)材料：《我很重要》

三、活動(dòng)方式：閱讀與思考

四,、活動(dòng)步驟：

（一）導(dǎo)入新課（幻燈片）

（通常,，我們形容一個(gè)人異想天開，想得到自己能力以外的東西,，會(huì)用一個(gè)短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”,。可如今,，癩蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節(jié)選

（癩蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書,，是因?yàn)樗J(rèn)識(shí)到了自己的可愛之處，認(rèn)識(shí)到了自己的獨(dú)一無二,。它的這一舉動(dòng),，改變了幾個(gè)世紀(jì)以來人們的世俗觀念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時(shí)投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》

注：此處同學(xué)們反映很強(qiáng)烈,，很感興趣,。但是這種很獨(dú)特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）

（二） 品讀與鑒賞

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真品讀文章,，思考以下問題：

（１）認(rèn)真品讀課文,，找出自己最喜歡的句子。

（２）每個(gè)人提出對(duì)于課文理解的兩個(gè)問題

同學(xué)們提問完畢以后,，教師提出自己的問題,。

教師提問：

1)文章標(biāo)題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要,？

2)文章從幾個(gè)角度來說明自己很重要,？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？

3)“我很重要”能否改成“我最重要”,？為什么,？

明確：

開頭說不重要是同后文形成對(duì)比，引起人們的注意和思考

文章從以下角度來討論“我很重要”：

1)因?yàn)槲沂亲匀唤绲木A匯聚而成的

2)因?yàn)槲覀儾豢梢酝菩稓v史神圣的.承諾

3)因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)個(gè)體,，都是機(jī)遇的產(chǎn)物

4)因?yàn)槲覀兠鎸?duì)著無法承載的親情,。

5)因?yàn)槲覀兠鎸?duì)著無法承載的愛情

6)因?yàn)槲覀兠鎸?duì)著無法承載的友情。

7)因?yàn)槲覍?duì)于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰,。

“我很重要”不可改為“我最重要”,，因?yàn)楹笳咭宰晕覟橹行模ㄎ要?dú)尊,。

（三）作文句子練習(xí)

用平實(shí)的語言改寫

“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉,，不單屬于自身，更屬于土地,。人類的精神之火,，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán),，我們否認(rèn)了自身的重要,，就推卸了一種神圣的承諾?！?/p>

“我的別出心裁的創(chuàng)意,，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛,。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上,，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸,，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……”

（四）課后作業(yè)

1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習(xí)題

2)思考：生命是那么的重要,，實(shí)際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城、三毛,、川端康成,、茨威格；如陳寶蓮,、張國榮,，甚至如董存瑞、黃繼光……當(dāng)然還有現(xiàn)在的中學(xué)生,、大學(xué)生,，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的,？

教學(xué)后記：

……此處隱藏11337個(gè)字……作文,，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘,，一位表現(xiàn)成長中的堅(jiān)定,，一位對(duì)人生作出了獨(dú)特的思考。

b)三位同學(xué)分別登臺(tái)朗讀自己的文章并且作出自我評(píng)價(jià),；

c)同學(xué)評(píng)價(jià)三篇作文的得與失

d)教師綜合同學(xué)的觀點(diǎn),，指出寫記敘性散文注意的問題

i.記敘性散文注意敘事的生動(dòng)性；

ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼?/p>

2.佳作欣賞：

e)將本次作文中敘事較生動(dòng),，感情較豐富,，表達(dá)有特點(diǎn)，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個(gè)小組進(jìn)行賞析,，每位小組對(duì)作文進(jìn)行評(píng)析,，要求寫出評(píng)析要點(diǎn)；

f)對(duì)比閱讀自己的文章,，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分,，重新修改后在小組進(jìn)行討論

3.學(xué)習(xí)“點(diǎn)擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”,，抓住認(rèn)識(shí)自我的.活動(dòng)中自己最突出的三個(gè)缺點(diǎn)和最鮮明的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以“認(rèn)識(shí)自我,，叩問青春”為話題寫一篇演講辭,。

教學(xué)后記：

由于時(shí)間問題，同學(xué)們希望將演講留到開學(xué)后第二個(gè)月進(jìn)行,。作文點(diǎn)評(píng)中同學(xué)的參與積極性比較高,。

1班課堂紀(jì)律不是很好，參與積極性高,，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用,。

《認(rèn)識(shí)自我》教案14

一、活動(dòng)主題

《認(rèn)識(shí)自我》

二,、活動(dòng)背景

高中時(shí)期是確立自我意識(shí)最為關(guān)鍵的階段,，對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí),，高中生對(duì)他人也有了一定的關(guān)注意識(shí),，懂得如何正確認(rèn)識(shí)自己與認(rèn)識(shí)他人對(duì)高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。

三,、活動(dòng)意義

1．讓高一新生正確認(rèn)識(shí)自我,，確立正確的人生觀和價(jià)值觀，規(guī)劃自己的`人生之路,，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備,。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能更好地應(yīng)對(duì)人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn),。

2．認(rèn)識(shí)他人,，才能理解，關(guān)懷他人,，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商,，這是人際交往的基礎(chǔ)。

四,、活動(dòng)時(shí)間

五,、活動(dòng)對(duì)象

興化市戴南高級(jí)中學(xué)高一（11）班

六、活動(dòng)地點(diǎn)

本班教室

七,、活動(dòng)準(zhǔn)備

1．要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程,，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙,。

2．征求學(xué)生意見,，將相對(duì)熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結(jié)合,。

八,、主題班會(huì)過程

（一）歌曲《突然的自我》引入,，初步感悟。

（二）心理測試

1．每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙,，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個(gè)名詞,。

2．在二分鐘內(nèi)寫出五個(gè)形容詞。

（學(xué)生的結(jié)果可能會(huì)有積極的,，可能會(huì)有消極的，在潛意識(shí)下所做出的結(jié)果,，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的心理狀況,。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己。）

（自我感知）

（二）游戲

1．每個(gè)人寫出自己的性格,、愛好,、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),，時(shí)間限度為3—5分鐘,。寫好后各人自己保管好。

（自我剖析）

2．模擬“與鏡子的對(duì)話”的方式,，每三位同學(xué)分為一組,，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子,，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，輪流循環(huán)。

（互助剖析）

3．對(duì)照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn),，交流,。

九、小結(jié)

《認(rèn)識(shí)自我》教案15

心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)《認(rèn)識(shí)自我》

活動(dòng)目的：

1,、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性,。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。

2,、通過自我分析,，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力,。

3,、通過認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我,、完善自我,、超越自我。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀,?；顒?dòng)形式：同學(xué)討論,、師生交流活動(dòng)過程:

一、暖心活動(dòng)：聽故事斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話,。但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人,，你必須要認(rèn)識(shí)你自己!對(duì)于人類來說，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo).對(duì)于個(gè)體來說,，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.

展示主題:認(rèn)識(shí)自我

心理測試導(dǎo)入,，揭示活動(dòng)課題

測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個(gè)性,，有的人活潑開朗、心胸開闊,，有的人沉默寡言,、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測試,。

測試開始

如果你有一處自己的別墅,，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?

A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：

選A：你愛憎分明,。對(duì)于你喜歡的人,，你會(huì)熱情相待，融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人,，你則冷若冰霜,，愛理不理。因此,，對(duì)你不了解的人,，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過,，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身,，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡,。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性,，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的.你,，很重視自己的私生活,。

選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往,，擁有很多同性與異性朋友,，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人,，但如果一味地當(dāng)老好人,，恐怕會(huì)招來不必要的誤會(huì)。

選D：你對(duì)異性不是很尊重,，甚至態(tài)度生硬,，常有不專情的行為。另外,，你的個(gè)性比較消極,，沉默寡言，交際面較窄,，但非常重視自己的家人和朋友,，是個(gè)保守型的人。

心理評(píng)析：做完了這個(gè)測試,，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極,，那就試著開朗起來,，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人,，那就試著放下架子,，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西,。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美,，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩,。

二,、自我探索：

活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià).其余同學(xué)分成八組,，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心,，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷,。

活動(dòng)二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我?小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

一,、通過自我反思自我認(rèn)識(shí)

二,、通過他人自我認(rèn)識(shí)

三、通過集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

三,、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià),，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰.并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.

四、名言欣賞：

五,、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之,，無則加勉。朱熹走自己的路,，讓別人去說吧!但丁

六,、活動(dòng)小結(jié)：(播放明天會(huì)更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此,，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論,，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我,、完善自我,、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信,，只要大家不斷自我更新,，完善自我。你們的明天一定會(huì)更好!