《認(rèn)識自我》教案

作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間,。教案應(yīng)該怎么寫才好呢,？以下是小編整理的《認(rèn)識自我》教案，希望能夠幫助到大家,。

《認(rèn)識自我》教案1

一,、教材分析

教學(xué)重點：使學(xué)生能用發(fā)展的全面的觀點認(rèn)識自己。

教學(xué)難點：正確的認(rèn)識內(nèi)在美與外在美的關(guān)系,。

二,、學(xué)生分析

隨著自我意識的迅速發(fā)展，學(xué)生對自我的關(guān)注極為迫切,，對認(rèn)識自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己,、認(rèn)識自己,、從而發(fā)展自己又顯得無能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯誤的看法,，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我。所以教師需要恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),，使他們逐步學(xué)會用全面的發(fā)展的觀點認(rèn)識自我,。

三、綜合設(shè)計思路：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到人總是不斷發(fā)展的,，懂得用發(fā)展的眼光看待自己,，然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認(rèn)識自己,，為下面根據(jù)自身實際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ),。

認(rèn)識自我 把握自我

一,、教師從成語導(dǎo)出問題：

以小組為單位，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些?可以分為哪兩類?(如可以分為‘消極性’的,，如自暴自棄,、自欺欺人等，約占3/4;‘積極的’,，如自強不息,、自力更生等，約占1/4) ,。成語實際上是人類生活經(jīng)驗積累的反映,。由上可見，人類似乎無所不知,，但卻少自知;人類自我作踐,，自尋煩惱。

教師導(dǎo)語:? 請全體學(xué)生朗誦蘇軾《題西林壁》;

我們常說"旁觀著清,當(dāng)局著迷",要認(rèn)識自己是不容易的那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認(rèn)識一下現(xiàn)實的自我.

二,、自畫像:

1.每個同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.

(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.

2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的'女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

2.每個同學(xué)在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.

3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.

教師總結(jié):

剛才同學(xué)們已經(jīng)對自我作了初步的認(rèn)識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進(jìn)一步的認(rèn)識.

四,、他畫像:

1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞)

2. 同座位的兩人互相交流,、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?

教師導(dǎo)語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.

因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.

五,、討論：但?。骸白咦约旱穆罚寗e人去說吧!”

你怎樣理解這句話?

六,、結(jié)束

跟自己比,，找出進(jìn)步;跟別人比，找出差距,。我由衷地希望同學(xué)們在今后的人生道路上能夠努力正確的認(rèn)識自我,、把握自我，用自己的雙手去設(shè)計自我,、超越自我，塑造出一個嶄新的自我!

《認(rèn)識自我》教案2 　　認(rèn)識自我

本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課,，感觸頗深,，希望借鑒一下。

一,、活動主題：正確定位你自己

二,、活動材料：《我很重要》

三,、活動方式：閱讀與思考

四,、活動步驟：

（一）導(dǎo)入新課（幻燈片）

（通常,，我們形容一個人異想天開,，想得到自己能力以外的東西,，會用一個短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”?？扇缃?，癩蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節(jié)選

（癩蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書，是因為它認(rèn)識到了自己的可愛之處,，認(rèn)識到了自己的獨一無二,。它的這一舉動，改變了幾個世紀(jì)以來人們的世俗觀念,，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》

注：此處同學(xué)們反映很強烈,，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的,，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）

（二） 品讀與鑒賞

請同學(xué)們認(rèn)真品讀文章,，思考以下問題：

（１）認(rèn)真品讀課文，找出自己最喜歡的句子,。

（２）每個人提出對于課文理解的兩個問題

同學(xué)們提問完畢以后,，教師提出自己的問題。

教師提問：

1)文章標(biāo)題是“我很重要”,，為什么開頭說了很多我不重要,？

2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分,？

3)“我很重要”能否改成“我最重要”,？為什么？

明確：

開頭說不重要是同后文形成對比,，引起人們的注意和思考

文章從以下角度來討論“我很重要”：

1)因為我是自然界的精華匯聚而成的

2)因為我們不可以推卸歷史神圣的.承諾

3)因為我們每一個個體,，都是機遇的產(chǎn)物

4)因為我們面對著無法承載的親情。

5)因為我們面對著無法承載的愛情

6)因為我們面對著無法承載的友情,。

7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。

“我很重要”不可改為“我最重要”,，因為后者以自我為中心,，唯我獨尊。

（三）作文句子練習(xí)

用平實的語言改寫

“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉,，不單屬于自身，更屬于土地,。人類的精神之火,，是連綿不斷的鏈條,，作為精致的一環(huán)，我們否認(rèn)了自身的重要,，就推卸了一種神圣的承諾,。”

“我的別出心裁的創(chuàng)意,，像鴿群一般在天空翱翔,，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上,，等待著我把它用金線串起,。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……”

（四）課后作業(yè)

1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習(xí)題

2)思考：生命是那么的重要,，實際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城,、三毛、川端康成,、茨威格,；如陳寶蓮、張國榮,，甚至如董存瑞,、黃繼光……當(dāng)然還有現(xiàn)在的中學(xué)生、大學(xué)生,，甚至碩士博士生,。你是如何看待這些行為的？

教學(xué)后記：

……此處隱藏11337個字……作文,，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想,，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定,，一位對人生作出了獨特的思考,。

b)三位同學(xué)分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；

c)同學(xué)評價三篇作文的得與失

d)教師綜合同學(xué)的觀點,，指出寫記敘性散文注意的問題

i.記敘性散文注意敘事的生動性,；

ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼?/p>

2.佳作欣賞：

e)將本次作文中敘事較生動，感情較豐富,，表達(dá)有特點,，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個小組進(jìn)行賞析，每位小組對作文進(jìn)行評析,，要求寫出評析要點,；

f)對比閱讀自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分,，重新修改后在小組進(jìn)行討論

3.學(xué)習(xí)“點擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”,，抓住認(rèn)識自我的.活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點,，以“認(rèn)識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭,。

教學(xué)后記：

由于時間問題,，同學(xué)們希望將演講留到開學(xué)后第二個月進(jìn)行。作文點評中同學(xué)的參與積極性比較高,。

1班課堂紀(jì)律不是很好,，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用,。

《認(rèn)識自我》教案14

一,、活動主題

《認(rèn)識自我》

二、活動背景

高中時期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段,，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要,。同時，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識,，懂得如何正確認(rèn)識自己與認(rèn)識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助,。

三、活動意義

1．讓高一新生正確認(rèn)識自我,，確立正確的人生觀和價值觀,，規(guī)劃自己的`人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備,。只有正確認(rèn)識自我,，才能更好地應(yīng)對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。

2．認(rèn)識他人,，才能理解,，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商,，這是人際交往的基礎(chǔ),。

四、活動時間

五,、活動對象

興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班

六,、活動地點

本班教室

七、活動準(zhǔn)備

1．要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程,，想想自己做過哪些事情,，準(zhǔn)備幾張白紙。

2．征求學(xué)生意見,，將相對熟悉的學(xué)生每三個分為一組，注意男女結(jié)合,。

八,、主題班會過程

（一）歌曲《突然的自我》引入,，初步感悟。

（二）心理測試

1．每個人拿出一支筆和一張白紙,，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個名詞,。

2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。

（學(xué)生的結(jié)果可能會有積極的,，可能會有消極的,，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況,。這樣可以使學(xué)生更真實地認(rèn)識自己,。）

（自我感知）

（二）游戲

1．每個人寫出自己的性格、愛好,、優(yōu)點,、缺點，時間限度為3—5分鐘,。寫好后各人自己保管好,。

（自我剖析）

2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學(xué)分為一組,，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點的鏡子,，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點和缺點,，輪流循環(huán),。

（互助剖析）

3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流,。

九,、小結(jié)

《認(rèn)識自我》教案15

心理健康主題活動設(shè)計《認(rèn)識自我》

活動目的：

1、了解認(rèn)識自我的必要性,。了解認(rèn)識自我的途徑和方法,。

2、通過自我分析,，相互討論,，提高自我認(rèn)識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

3,、通過認(rèn)識自我,，進(jìn)而把握自我、完善自我,、超越自我,。

活動準(zhǔn)備：

了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀。活動形式：同學(xué)討論,、師生交流活動過程:

一,、暖心活動：聽故事斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人,，你必須要認(rèn)識你自己!對于人類來說,，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo).對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己,，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能,，完善自己.

展示主題:認(rèn)識自我

心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題

測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個性,，有的人活潑開朗,、心胸開闊，有的人沉默寡言,、郁郁寡歡,。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。

測試開始

如果你有一處自己的別墅,，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計,，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢?

A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：

選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人,，你會熱情相待,，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜,，愛理不理,。因此，對你不了解的人,，常會對你產(chǎn)生誤解,。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身,，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲,。選B：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性,，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里,。這種類型的.你，很重視自己的私生活,。

選C：你活潑開朗,，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友,，屬于社交家類型,。你雖然心胸開闊,，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人,，恐怕會招來不必要的誤會,。

選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬,，常有不專情的行為。另外,，你的個性比較消極,，沉默寡言，交際面較窄,，但非常重視自己的家人和朋友,，是個保守型的人。

心理評析：做完了這個測試,，你對自己的個性也有了大概的了解,。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來,，主動,、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子,，去接受,、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美,，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好,、更精彩。

二,、自我探索：

活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排,，分別進(jìn)行自我評價.其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(優(yōu)點或缺點).要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心,，從幫助同學(xué)的角度出發(fā),，不能冷嘲熱諷。

活動二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀,、公正的認(rèn)識自我?小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法

一、通過自我反思自我認(rèn)識

二,、通過他人自我認(rèn)識

三,、通過集體活動自我認(rèn)識

三、體驗領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價,，然后隨機抽取幾個同學(xué)的答卷,，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰.并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.

四、名言欣賞：

五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之,，無則加勉,。朱熹走自己的路，讓別人去說吧!但丁

六,、活動小結(jié)：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的,，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論,，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我,、把握自我、完善自我,、超越自我,，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新,，完善自我,。你們的明天一定會更好!