保護眼睛預(yù)防近視教案

在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,，常常需要準(zhǔn)備教案,，教案有利于教學(xué)水平的提高,，有助于教研活動的開展,。那要怎么寫好教案呢,？下面是小編收集整理的保護眼睛預(yù)防近視教案,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

保護眼睛預(yù)防近視教案1

一,、教學(xué)目標(biāo)

1,、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

2,、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”,。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，并且持之以恒,。

二,、教學(xué)重點和難點

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

三,、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入：

上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松,，坐如鐘,，行如風(fēng)”。現(xiàn)在你坐到了嗎,？

1．謎語導(dǎo)入：上課之前,，老師想先給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛,，下邊毛,，中間有顆黑葡萄?！?/p>

生：謎底是眼睛,。

2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點？

生：他們都近視了,，戴眼鏡,。

師：對了，人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時,，總喜歡打這樣的比方,，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命,。而往往,，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣,，當(dāng)你視力不好的時候,，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護視力的重要方面《預(yù)防近視》,。（出示課題）

（二）新課講授：

（游戲）下面,，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示,。

教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),，看看他用多少時間。（同學(xué)們可以給他記時）

接著,，可以將蒙眼睛的布去處,，然后在讓這位同學(xué)去找人,，看看要用多長時間。（請全班同學(xué)記時）

請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同,，原因是什么,？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明,，失去了光明就等于失去了世界）,。

1、介紹視力不良的.概念,，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率,。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視,、遠視,、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因,。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報告顯示,，20xx年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%,，初中生58.07%,，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%,，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,，僅次于日本?！边@節(jié)課,，我們主要介紹近視的預(yù)防。

2,、近視的危害

師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,，近視了不要緊，對身體,、生活沒什么影響,，而且現(xiàn)在科技發(fā)達，即使近視加深了,，以后也可以做手術(shù),。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害,？

（1）影響正常生活

（2）影響學(xué)生升學(xué),、就業(yè)

（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康，近視可致盲

3,、近視的原因,。

師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢,？（請學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來,。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來,。

師：（每一個學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因,。

（1）遺傳因素

（2）環(huán)境因素：采光,、照明、課桌椅,、印刷品

（3）行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣,、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢,、眼睛休息效果不好

（4）飲食習(xí)慣：挑食,、偏食

4、近視的預(yù)防

師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,，但是最重要的一點是,，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要,，四注意,，三個一”。那么,，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,，來說說這“六不要，四注意,，三個一”的內(nèi)容呢,？先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視,，平時應(yīng)該不要什么?

生：學(xué)生舉手回答

師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容,。

預(yù)防近視“六不要”

1、不要在光線暗的地方看書,。

2,、不要在耀眼的強光下或日光下看書。

3,、不要在走路或乘車時看書,。

4、不要躺著看書,。

5,、不要歪著頭寫字。

6,、不要天天長時間看電視,。

生：學(xué)生齊讀‘六不要’。

師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容,。

預(yù)防近視“四注意”

1,、讀書一小時，要注意休息幾分鐘,。

2,、注意讀書寫字的姿勢。

3,、注意認(rèn)真做眼保健操,，積極參加體育鍛煉。

4,、注意營養(yǎng)均衡,，不挑食，不偏食,。

師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,，四注意”，還要做到什么呢,？

生：要做到“三個一”,。

師：有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么？（看現(xiàn)場反應(yīng)）

我們看屏幕（播放課件“三個一”）

一尺,、一拳,、一寸

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳,，握筆距筆尖一寸,。

師：一尺和一寸分別是多長？有同學(xué)知道嗎,？（看現(xiàn)場反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米,，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米,，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求,，把讀書寫字姿勢做出來,。

生：（學(xué)生做出姿勢）

師：（巡查學(xué)生姿勢情況）

師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好,，在以后的學(xué)習(xí)中,，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（三）鞏固知識

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要,、四注意’以及‘三個一’,，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生：齊讀

四,、小結(jié)

師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識,，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施,，在以后的學(xué)習(xí),、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛,。最后,，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛,。

保護眼睛預(yù)防近視教案2

主題背景

目前,，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩玩耍就是看電視,，眼睛的負擔(dān)很重，平常參與體育活動又較少,，同學(xué)的視力狀況不容樂觀,。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會,。

活動目的

在 6 月 6 日“全國愛眼日”來臨之際,，通過本次主題班會，對全班同學(xué)進行愛眼訓(xùn)練,，切實加強同學(xué)對視力的愛護,，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對眼保健的重視,，讓同學(xué)體會到預(yù)防近視,、愛護眼睛的重要性。

活動形式

歌曲,，詩歌朗誦,，學(xué)問競賽等多種形式組合。

活動預(yù)備

主題班會幻燈片制作,；全班合唱歌曲,；組詩。

活動過程

一,、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會,。

二,、播放視頻資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性,。

三,、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛,，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》,。（這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成）

四,、“愛眼知多少”學(xué)問問答,。（課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,，學(xué)問問答題目就是出自這些資料之中,。）

五、播放視頻資料（同學(xué)讀書,、寫字姿勢不正確,，學(xué)習(xí)、看電視,、上網(wǎng)時間過長,，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（同學(xué)先在小組內(nèi)溝通,，統(tǒng)一生疏,，然后再全班溝通）。

六,、在日常生活中,，我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛？（同學(xué)小組溝通后再集體溝通,，并統(tǒng)一生疏）

讀書寫字姿勢要端正,；

1.不再強光和弱光下看書；

2.不能長時間看電視,、玩電腦,，看時保持肯定的'距離；

3.認(rèn)真做眼保健操,。

七,、全班合唱《深深愛眼操》。

八,、總結(jié)

同學(xué)們,，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的生疏,，眼睛猶如一扇呈現(xiàn)心靈的窗戶,，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

保護眼睛預(yù)防近視教案3

活動目的：

體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,。

1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預(yù)防近視的方法,。

2.向同學(xué)進行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練，培育良好的用眼習(xí)慣,。

3.培育同學(xué)珍愛眼睛,，愛護視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科

4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

活動重難點：

把握近視的預(yù)防措施,，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

活動預(yù)備：

課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),，調(diào)查家人,、鄰居、同學(xué)等近視的緣由以及近視帶來的不便,。

課件

活動過程：

一,、導(dǎo)入課題：

猜謎語：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個謎語,，情愿嗎,？“白天開門 , 晚上關(guān)門 , 認(rèn)真看看 , 里面有人，是什么呀,？”（眼睛）（真聰慧）

玩?！睹と水嬒瘛贰?/p>

師：接下來,，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的玩耍,。誰來？

（一位同學(xué)上臺表演）

聽老師講規(guī)章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,，在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛,、鼻子、嘴,。聽清了嗎,？拿好卡片，開頭吧,。打開眼罩看看貼得怎么樣,？其他同學(xué)可以評一評。

眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑,。其實,，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子,。這位同學(xué)的作品,，也就告知我們：眼睛是多么的重要,。

師：大家來說說，有了一雙奇特的眼睛,，我們能干什么,？

小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行,，都離不開眼睛,。沒有一雙光明

的'眼睛，我們就不會感受到世界的奇特,。即使有了眼睛,，不留意愛護，

近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,，所以我們要愛護眼睛,，預(yù)

防近視。板書：愛護眼睛,，預(yù)防近視

（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究,，合作學(xué)習(xí)

(一）近視緣由

哪些因素可能導(dǎo)致近視?

1,、遺傳因素

2、作業(yè)負擔(dān)過重或采光照明不足

3,、不良的用眼習(xí)慣

4,、養(yǎng)分因素

小組爭辯: 近視眼的預(yù)防

1、看書寫字時間線應(yīng)適度,。

2,、養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，堅持做到三個“一”,，即:一尺,，一拳，一寸,。眼睛與書本距離一尺 ,，身前與書桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸,，改善不合理的用眼習(xí)慣,。 近視眼的預(yù)防

3、看書,、電視等,，時間不宜過長每 40-50 分鐘，應(yīng)休息 10-20 分鐘,，閉眼或向遠處遠眺數(shù)分鐘或做眼保健操,，阻擋眼睛過度疲憊,。

（二）預(yù)防近視

預(yù)防近視“三要”

一要:讀寫姿勢要正確，眼不書的距離要在 33 厘米左右,。

二要:看書,、看電視戒使用電腦 1 小時后要休息一下，要進眺幾分鐘,。

三要:要定期檢查視力,，認(rèn)真做眼保健操。

預(yù)防近視“四不看”

一不看:不在直射的強光下看書,。

二不看:不在光線暗的地方看書,。

三不看:不躺臥看書。

四不看:不走路看書,。

做做眼操,，放松眼睛 留意事項:

1、做眼保健操時應(yīng)全程閉眼,，留意力集中,。

2、做操時要保持手部清潔,，平常要勤剪指甲,勤洗手,。

3、做完眼保健操不要馬上睜眼,。

（三）學(xué)問拓展:

1,、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進視眼,、青光眼,、白內(nèi)障， 弱視,。）

2,、全國愛眼日是什么時間? (每年 6 月 6 日）

測一測:誰是最厲害的判官

1、近視和弱視是一回事,。( 錯 )

2,、晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈,，這樣可以減輕眼睛的疲憊,。( 錯 )

3、視力下降不要急著矯正,，長大了做個手術(shù)就解決了,。( 錯 )

4、父母是高度近視,，子女確定會得近視,。( 錯)

三,、總結(jié)

今日，我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問,，明白了近視的危害和緣由,，把握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí),、生活中,，肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終,，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠征,，期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。

保護眼睛預(yù)防近視教案4

活動設(shè)計背景

因現(xiàn)在許多幼兒看電視或玩電腦時間過長,，對孩子的眼睛造成極大傷害,，為幫助幼兒改正這一不良習(xí)慣而設(shè)計本次活動。

活動目標(biāo)

1,、了解保護眼睛的基本常識,。

2、不長時間看電視,、看書,、畫畫時姿勢正確。

3,、初步了解健康的小常識。

4,、初步了解預(yù)防疾病的方法,。

5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

教學(xué)重點,、難點

1、讓幼兒了解長時間看電視對眼睛的傷害,。

2,、強化幼兒對正確行為的認(rèn)識。

活動準(zhǔn)備

1,、幼兒活動前向父母了解保護眼睛的有關(guān)常識,。

2、教學(xué)掛圖,。

活動過程

一,、開始環(huán)節(jié)

猜謎語，引起幼兒興趣,。師：黑黑亮亮兩顆珠,，一開一合像窗戶,。白天開門夜關(guān)閉，能看電視能看書,。請小朋友相互看對方,，猜出謎底。

二,、基本環(huán)節(jié)

講故事《保護眼睛》,，了解長時間看電視對眼睛的傷害。

（故事）小貓咪咪是個電視迷,，一天到晚坐在電視機前,。遇到特別喜歡的節(jié)目，就坐在離電視很近的地方,。有時,，還躺在床上看電視。有一天,，咪咪,。后來，咪咪再也不當(dāng)小電視迷了,。

師：咪咪的視力為什么減退?。恳龑?dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因,。

幼兒：因為,，咪咪看電視時間太長；因為,，咪咪離電視太近,；因為，咪咪還躺著看電視,。

師：你們每天沒在家看電視嗎,？看電視的時間長嗎？知道咪咪的煩惱后,，你應(yīng)該注意什么呢,？（讓幼兒展開討論）

幼兒：看電視時間一定不要太長，也不能離電視太近,，更不要躺著看電視,。

引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的`其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。

請園內(nèi)一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便,。結(jié)合幼兒的日常生活,、結(jié)合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因,，告訴幼兒保護眼睛的方法,。如：戶外活動時不要扔沙子,；眼睛進臟東西后要找成人幫忙，看電視,、玩電腦時間不超過半小時,；看書、寫字,、畫畫距離不能太近等,。

三、結(jié)束環(huán)節(jié)

強化幼兒對正確行為的認(rèn)識,，聽指令做動作,。

老師說：看書、畫畫,、看電視等,，幼兒做出相應(yīng)的正確姿勢。

四,、延伸環(huán)節(jié)

指導(dǎo)幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現(xiàn)出來,，并粘貼在相應(yīng)的活動區(qū)。

教學(xué)反思

本節(jié)是大班的,。健康課,，根據(jù)大班幼兒的年齡特點，在活動中運用引導(dǎo),、演示,、討論等方式，強化了幼兒對正確行為的認(rèn)識,，了解了長時間看電視,、玩電腦，對眼睛的傷害,。由于眼睛保護涉及較多專業(yè)知識，對大班孩子不宜過多直接傳授,。但在引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識方面,，講得不夠細膩，如果,，本次活動的重點再把與幼兒日常行為的有關(guān)內(nèi)容進一步延伸,，這樣就使幼兒更加豐富了相關(guān)知識，進一步增強保護眼睛的意識,。

保護眼睛預(yù)防近視教案5

一,、教學(xué)名稱：

《保護眼睛，預(yù)防近視》

二,、教學(xué)目標(biāo)：

我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,，擬定如下教學(xué)目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。

2,、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法,。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，并且持之以恒,。

三、教學(xué)重,、難點

本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法,。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒,。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,，因此我做了以上的安排。

四,、說教學(xué)過程：

1,、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

一開始上課我就說：“同學(xué)們,，今天老師讓你們猜個謎語,。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對了,，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的.視力不好的時候,，后悔就來不及了,。今天我們就學(xué)習(xí)保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛,，預(yù)防近視》。（板書）

2,、眼睛有什么的用途,。

老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢,？（出示課件）老師：我們來看一看,，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好,，還能看得清楚嗎,？

3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因,。

接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡,？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體,。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢,？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確,、眼睛離書本太近等等,。

4、預(yù)防近視的方法,。

就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛,，那我們又該怎樣保護眼睛，預(yù)防近視呢,？我們現(xiàn)在來看大屏幕,。（出示視頻1）看完以后請同學(xué)們再來說一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛，預(yù)防近視呢,？

引導(dǎo)學(xué)生說出：

（1）寫字時手離筆尖一寸,。

（2）讀書時眼睛離書一尺。

（3）寫字時胸離課桌一拳,。

5,、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕,，眼睛有些累了,，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

6,、課堂總結(jié),。

做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們,，眼睛是心靈的窗戶,，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛,。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征,，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛,。

以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者,、組織者,，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。