大班健康教案及教學(xué)反思：眼保健操

作為一名優(yōu)秀的教師，我們要在教學(xué)中快速成長，通過教學(xué)反思可以快速積累我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，快來參考教學(xué)反思是怎么寫的吧！以下是小編為大家收集的大班健康教案及教學(xué)反思：眼保健操,，歡迎大家分享。

大班健康教案及教學(xué)反思：眼保健操1

一、教學(xué)目標(biāo)：

1．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,。

2．培養(yǎng)學(xué)生正確做眼保健操的姿勢(shì)。

3．懂得不保護(hù)眼睛的壞處,，并養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,。

二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

讓學(xué)生準(zhǔn)確地得找到做眼保健操時(shí),，每一個(gè)穴位的準(zhǔn)確位置,。

三、教學(xué)內(nèi)容

（一）導(dǎo)入新課：視頻情景導(dǎo)入

（二）學(xué)習(xí)新知

1.穴位的位置：有的同學(xué)雖然每天做眼保健操,，可是效果不明顯,，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果,。

耳垂眼穴：位于耳垂正中部位

太陽穴：位于外眼角與眉梢之間向后約3厘米（陷窩）四白穴：位于下眼眶邊緣下方的正中

風(fēng)池穴：位于頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)凹陷處

頭部督脈穴：位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的相關(guān)穴位學(xué)生：邊聽邊找穴位

2.眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)

師：眼保健操一共有五節(jié),，每一節(jié)都是通過對(duì)眼睛四周及相關(guān)穴位的按摩來增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞,。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位,，認(rèn)真地做。

1）第一節(jié)“按揉耳垂眼穴,、腳趾抓地”

師：用雙手的大拇指和食指的螺紋面,，捏住耳垂的正中，其余三指自然并攏彎曲,，伴隨著音樂節(jié)拍,，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一節(jié)拍,，連做四個(gè)八拍,。同時(shí)雙腳全部腳趾隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運(yùn)動(dòng)，每抓地一次為一節(jié)拍,，連做四個(gè)八拍,。

2）第二節(jié)“按揉太陽穴、刮上眼眶”

師：用雙手大拇指的'螺紋面按在太陽穴上,，其余四指并攏彎曲,，伴隨著音樂節(jié)拍按揉太陽穴，每按揉一次為一節(jié)拍,，連做四拍,。再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次為兩拍,，連做四拍,。共做四個(gè)八拍3）第三節(jié)“按揉四白穴”

師：用雙手食指的螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲,。伴隨著音樂節(jié)拍,，有節(jié)奏地按揉四白穴,，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍,。 4）第四節(jié)“按揉風(fēng)池穴”師：雙手食指和中指并攏,，用二指的螺紋面按揉風(fēng)池穴，其余三指自然并攏彎曲,。伴隨著音樂節(jié)拍,，有節(jié)奏地按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一節(jié)拍,，連做四個(gè)八拍,。 5）第五節(jié)按壓頭部“督脈穴”

師：用雙手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松,，用相抵四指的指肚部分沿頭部正中線（督脈）,，隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地從頭的前部發(fā)際處按至頭的后部發(fā)際處，共四拍,。每按一次為一節(jié)拍,，連做四個(gè)八拍。

（三）查看學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1）師：檢查穴位：耳垂眼穴,、太陽穴,、四白穴、風(fēng)池穴頭部督脈穴（檢查時(shí)打亂穴位順序）

學(xué)生：學(xué)生找穴位位置2）檢查眼保健操掌握情況

師：播放視頻學(xué)生：學(xué)生做眼保健操

（四）結(jié)束語

師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操,。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力,，預(yù)防近視，眼保健操一定要按這個(gè)要求做,。每天堅(jiān)持,，動(dòng)作要輕，穴位要準(zhǔn),，力量要適度,。在今后的常規(guī)“兩操”中希望我們長期堅(jiān)持。

大班健康教案及教學(xué)反思：眼保健操2

活動(dòng)目標(biāo)

1.懂得保護(hù)眼睛重要性,，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí),。

2.創(chuàng)編“眼保健操”，體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感,。

3.能在集體面前大膽發(fā)言,，積極想象，提高語言表達(dá)能力,。

4.能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言,，且能獨(dú)立地進(jìn)行操作活動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：

具備一定的保護(hù)眼睛的常識(shí);具備分組討論的經(jīng)驗(yàn)。

教師知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：

事先充分了解保護(hù)眼睛的知識(shí),。

教具,、學(xué)具準(zhǔn)備：

每人一副太陽鏡，上面貼滿膠帶;幼兒自制的小老鼠指偶人手一個(gè);音樂磁帶《你的眼里有個(gè)我》;教師自己設(shè)計(jì)的護(hù)眼知識(shí)課件;每組一套不愛護(hù)眼睛及愛護(hù)眼睛的圖卡,。

活動(dòng)過程

第一環(huán)節(jié)：黑暗體驗(yàn).感受眼睛的重要性,。

幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受以及由此帶來的困難,，認(rèn)識(shí)眼睛在我們生活中的重要性。

第二環(huán)節(jié)：同伴,、師幼互動(dòng),，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。

1.讓幼兒觀察桌面上的圖卡,?！啊,！眹@“如何愛護(hù)眼睛”進(jìn)行討論,，在討論中獲得保護(hù)眼睛的新知識(shí)，教師觀察幼兒,、傾聽幼兒,，適時(shí)給予引導(dǎo)。

2.結(jié)合護(hù)眼知識(shí)教學(xué)課件,，與幼兒一道小結(jié)各種保護(hù)眼睛的常識(shí),，關(guān)注不同幼兒的不同表達(dá)方式。

第三環(huán)節(jié)：創(chuàng)編“眼保健操”,。

1.教師請(qǐng)幼兒取出小老鼠指偶,，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現(xiàn)在眼前,，眼珠隨著小老鼠上,、下、左,、右移動(dòng),，不讓老鼠逃跑。這一過程,，輕松達(dá)到讓幼兒手眼一致,、活動(dòng)眼球的目的。

2.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂節(jié)拍設(shè)計(jì),、創(chuàng)編運(yùn)動(dòng)眼球,、放松眼睛的步驟。

3.幼兒分組設(shè)計(jì)、創(chuàng)編,，選擇最佳方案,，編成自創(chuàng)的眼保健操。

第四個(gè)環(huán)節(jié)：用圖示方法記錄“眼保健操”,。

教師及時(shí)給予支持,、引導(dǎo)、幫助,，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn),，用自己喜歡的.方式記錄。最后,，展示幼兒的記錄,。

活動(dòng)延伸

1.將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。

2.幼兒將“眼保健操”設(shè)計(jì)圖帶回家,，提醒自己和家長不忘保護(hù)視力,。

活動(dòng)反思

在活動(dòng)指導(dǎo)過程中.我注重“三個(gè)最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒,，適時(shí)提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替,，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(lì)(肯定、鼓勵(lì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步),。另外,。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個(gè)環(huán)節(jié)的層層遞進(jìn)中,，體驗(yàn),、討論、游戲,、操作,，獲取新知，充分表現(xiàn)自己,，達(dá)成本次活動(dòng)目標(biāo),。

大班健康教案及教學(xué)反思：眼保健操3

［活動(dòng)目標(biāo)］

１、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造,、用途,。知道6月6日是世界“愛眼日”。

２,、教育學(xué)生愛護(hù)眼睛,，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

３,、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操,。

［活動(dòng)過程］

一,、謎語導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛,，中間夾顆黑葡萄,。

上大門，下大門,，關(guān)起門來就睡覺

二,、了解眼睛的構(gòu)造，用途

１,、出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察,。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么,？眼睫毛有什么用處,？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么,？眼睛是用來干什么的？

２,、請(qǐng)學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺,。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到,。

三,、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

１,、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

夜深了,，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼,，疼,，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,，“誰在哭,？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上,，我的身上又紅又腫,。”耳朵氣惱地說：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,，又沉又重,，難受極了！我們找他評(píng)理去,！”

耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡,！你為什么整天都要掛在我們的身上,，又沉又重，難受極了,！”

眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的,，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的,！”……他們你一言,，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了,，他們要報(bào)仇,！

第二天，明明在放學(xué)的`路上邊走邊看書,，突然鼻梁一聳肩,，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,，打碎了,。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上,，鼻梁腫了,，流出很多血，耳朵也很心疼,，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡,，都是明明不愛護(hù)眼睛讓我們什么也看不見，才請(qǐng)眼鏡來幫忙,，大家要互相幫助,，提醒明明愛護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操,，摘掉眼鏡,，大家都會(huì)很開心！

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架,？最后發(fā)生了什么事情,？

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼,，沒有眼鏡什么也看不到,，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

２,、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛,。

提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么,？應(yīng)該怎樣做,？

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦,。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì),？為什么,？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情,？

小結(jié)：看書,，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼,。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離,。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜,、動(dòng)物肝臟等食物。

四,、引導(dǎo)學(xué)生做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1,、教師示范眼睛保健操：預(yù)備：閉眼（1）按揉耳垂眼穴,，腳趾抓地（2）按揉太陽穴，刮上眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉風(fēng)池穴（5）按頭部督脈穴做眼保健操時(shí)要注意幾點(diǎn)：

1,、操練時(shí)要閉著眼睛,，跟著廣播的速度進(jìn)行；

2,、經(jīng)常剪短指甲,，并保持兩手清潔；

3,、按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確,，手法要輕緩，以有酸感為宜,，不要過分用力,，防止壓迫眼球；

4,、每天操練兩次,，上下午各一次,。

5、做眼保健操的同時(shí)還要注意用眼衛(wèi)生,。

預(yù)防近視眼三字經(jīng)

近視眼,，看不遠(yuǎn)，

眼離書,，一尺遠(yuǎn),，做事情，不方便,，

陽光下,，莫看書，要防止,，并不難,，

光太強(qiáng)，眼發(fā)花,，做起來,，要認(rèn)真，

坐車上,，睡床上,，光線暗，不要看,，

要記住,，莫看書，傷眼睛,，損目力,，

看電視，時(shí)間短,，溫功課,，一小時(shí)，

游戲機(jī),，少貪玩,，停一停，再來看,，

三字經(jīng),，記心上，讀書時(shí),，坐端正,，

照著做，防近視,。

大班健康教案及教學(xué)反思：眼保健操4

活動(dòng)名稱：

眼保健操

活動(dòng)領(lǐng)域：

健康領(lǐng)域

活動(dòng)班級(jí)：

大班

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法,。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2,、懂得愛護(hù)眼睛,，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛、尊重,。

活動(dòng)重點(diǎn)：

指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法,。

活動(dòng)難點(diǎn)：

懂得愛護(hù)眼睛，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛,、尊重,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄像

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入

1,、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題：有趣有趣真有趣,，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,，晚上急忙蓋被子,。是什么？（課件：眼睛）

2,、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的,？

3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎,？為什么重要,？（講到寫字時(shí)）是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛,，亮晶晶”

4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢,？

（閉上眼睛再寫一遍,，一起睜開眼睛,，先自己欣賞再前后桌交流欣賞,。）

5、挑選幾份進(jìn)行展示,、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,，你有什么想說的嗎？

二,、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

眼睛可真了不起,，但他也是非常脆弱的`，很容易受到傷害,。聽,，是誰在哭……

1,、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。

2,、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三,、眼球操

1、原來,，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情,。你看，我們擁有一雙靈活,、明亮的眼睛多棒?。∽屛覀円黄饋砘顒?dòng)活動(dòng)我們的眼睛,。（教師喊口令示范,，學(xué)生跟）在看書、打電腦,、看電視,，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí),，可以做《眼球操》

抬起頭,，呼氣，眼球向上看五秒,，然后吸氣,，頭回到原來位置。低下頭,，呼氣,，眼球向下看五秒，然后吸氣,，頭回到原來位置,。按著相同的動(dòng)作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動(dòng),，前后左右旋轉(zhuǎn),。最后，用力閉上雙眼,，再把眼睛一下子睜開,。再跟著音樂做一做。

五,、引導(dǎo)保護(hù)眼睛

集體討論,、交流保護(hù)眼睛的方法：

結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛,。

活動(dòng)反思：通過給幼兒的猜謎語,、討論、說,、看,、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn),，由理論到實(shí)踐,；由淺入深；由理解,、認(rèn)同,、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì),。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí),，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),。