五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間過(guò)得可真快,，從來(lái)都不等人,，我們的工作又邁入新的階段，寫一份計(jì)劃,，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧,！什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？以下是小編整理的五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1

一：學(xué)生分析

五年級(jí)的學(xué)生年齡在12-15歲之間，處于發(fā)育時(shí)期,，身體發(fā)育較快,，男女差別較大，男生活潑好動(dòng),，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,，很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性,，要因勢(shì)利導(dǎo),，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,，使男女均衡發(fā)展,。

二：教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)難點(diǎn)

1、教學(xué)目標(biāo)

(1)使學(xué)生具有主動(dòng),、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣,。

(2)通過(guò)體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育,，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,，形成鍛煉的習(xí)慣,。

(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式,。

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度,。

2,、重點(diǎn)與難點(diǎn)

(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,，跨越式跳高的助跑與起跳,，過(guò)桿。

三：教材分析

本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí),、田徑類的跑,、跳躍和投擲、體操類的馬上動(dòng)作,、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。

通過(guò)以上內(nèi)容學(xué)習(xí),，使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí),，發(fā)展了學(xué)生身體各方面的`素質(zhì)，如通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,，通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力,。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì),。促進(jìn)身體全面發(fā)展,，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。

四：課時(shí)安排

每課3課時(shí),，共60課時(shí)

五：教學(xué)措施

1,、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程,，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究,，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何,，必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,，要重視學(xué)生學(xué),，而且要研究學(xué)生的。

2,、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法,、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng),，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容,。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

3,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣,。

周次

教 學(xué) 內(nèi) 容

課次

一

鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：組字接力

隊(duì)列練習(xí)游戲：迎面接力跑

原地高抬腿跑單杠：斜身引體

二

立位體前屈游戲：搶運(yùn)傷員

后仰成橋游戲：迎面接力跑

立定跳遠(yuǎn) 游戲：黃河長(zhǎng)江

三

跳上成蹲撐游戲：投活動(dòng)籃

縱叉橫叉游戲：搶運(yùn)傷員

立臥撐游戲：打龍尾

四

放假

五

分腿騰越游戲：投活動(dòng)籃

跳上成分腿支撐復(fù)習(xí)體操

分腿騰越游戲:推小車

六

靠墻手倒立游戲：推小車

分腿騰越游戲：障礙賽跑

運(yùn)球投籃游戲：奪球戰(zhàn)

七

單手向前推實(shí)心球短跳繩

單腳蹬地翻上成支撐游戲：跳短繩接力

分腿騰越游戲：迎面接力跑

八

跳長(zhǎng)繩繞8字游戲：快快跳起來(lái)

向左轉(zhuǎn)走游戲：比比誰(shuí)投的準(zhǔn)

站立式起跑游戲：看誰(shuí)投的遠(yuǎn)

九

仰臥起坐游戲：跳躍賽跑

30秒短跳繩游戲：拍拍手

50-60米加速跑游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)

周次

教學(xué)內(nèi)容

課次

十

跳長(zhǎng)繩游戲：快快跳起來(lái)

考核：分腿騰越游戲：”字跑

投擲：站立式起跑游戲：搬運(yùn)接力

十二

行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形游戲：投活動(dòng)籃

行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形游戲：拋拋接接

跳躍：助跑幾步屈腿跳起 游戲：鉆環(huán)賽跑

十三

50-60米加速跑游戲：投活動(dòng)籃

仰臥起坐技巧：前滾翻接力

立位體前屈下游戲：投沙包

十四

蹲距式跳遠(yuǎn)游戲：比比誰(shuí)力氣大

雙手前拋實(shí)心球跳長(zhǎng)繩比賽

跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：拍球比多

十五

少年拳考核：蹲距式跳遠(yuǎn)

少年拳游戲：小足球運(yùn)球比賽

少年拳跳短繩比賽

十六

跳短繩50-60米放松跑

少年拳400米耐久跑

推拋實(shí)心球障礙賽跑

十七

考核：投擲沙包接力游戲

考核：投擲沙包游戲：小足球比賽

復(fù)習(xí)少年拳考核400米跑

十八

運(yùn)球投籃比賽壘球打靶

小籃球比賽游戲：跳躍賽跑

小籃球比賽游戲：障礙賽跑

十九

體育鍛煉為什么能增強(qiáng)體質(zhì)自評(píng),、互評(píng)成績(jī)

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2

一、教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德,、智、體全面發(fā)展為主要目的,，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：

1,、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

2,、掌握快速跑,、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求,，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3,、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,。

二、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,，速度,、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展階段快要過(guò)去,，力量,、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)，特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度,。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大,。

三,、教材分析

全學(xué)期教材內(nèi)容包括

（1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí),，

（2）,、運(yùn)動(dòng)技能，

（3）,、身體健康,，

（4）、心理健康,。教材內(nèi)容較多,，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的`教學(xué)以課堂 ……此處隱藏12514個(gè)字……意識(shí)和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣篷勃和積極向上的精神,，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性,、創(chuàng)造性。

4,、根據(jù)教學(xué)任務(wù),，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材,、及教學(xué)用具,，教師不準(zhǔn)曠課,，丟課或因故不能上課，必需經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,，并做好妥善安排,。

5,、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理,。

6、不得無(wú)故缺課,，不遲到,、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從指揮,，遵守課常各項(xiàng)規(guī)定。]

7,、要愛護(hù)體育器材,，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材,。

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃15

教學(xué)內(nèi)容：

1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑`

教學(xué)任務(wù)：

1,、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力,。

2.發(fā)展速度和奔跑 能力,。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)

1.開課式,。

2.隊(duì)列練習(xí)：立正,、看齊、稍息,。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米,，第八套廣播操(8*2)

二、基本部分：(28’)

1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

(1)動(dòng)作：聽到口令后,，動(dòng)令落在右腳上,，左腳向前半步，腳尖稍向右,，以兩腳掌為軸,，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn),。轉(zhuǎn)時(shí),，兩臂自然擺動(dòng),，不得外張。

(2)教師講解示范,。

(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí),。

(4)注意事項(xiàng)：

1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確,，可將動(dòng)作分解教學(xué),。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚,、宏亮,。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒,，傳棒人以右遙將棒豎起,，傳給接棒人，接棒人握棒后,，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行,，在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后,。

(3)要求：

1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋,，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。

2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，遵守規(guī)則,。

三、結(jié)束部分：

1.整理放松,。

2.小結(jié),、講評(píng)。

3.宣布下次課內(nèi)容,；

4.下課,。

小學(xué)五年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1.臂交叉跳繩

2.游戲：截住空中球

教學(xué)任務(wù)：

1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性。

2.通過(guò)截住空中球游戲,，培養(yǎng)機(jī)智,、反應(yīng)和傳接球能力。

教學(xué)過(guò)程：

一,、準(zhǔn)備部分：(8’)

1.開課式,。

2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米,；繩操6節(jié),。

(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前,。

1橫繩前平舉,。同時(shí)左腳側(cè)出一步。

2橫繩上舉挺胸,。

3還原成1的姿勢(shì),。

4還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234,，但方向相反,。

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳 開立,，橫繩垂于體前,。

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前,。

二,、基本部分：(28')

1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖,，當(dāng)繩搖到前上方時(shí),，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),，兩腳立即跳起,，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳,。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動(dòng)作：兩手握繩的兩端 ,，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起,，兩臂由下向上在體前交叉,，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起,，繩

通過(guò)兩腳,，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳,。

(3)講解示范,。

(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù),、速度,、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng),。

2.游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組,，各組指定兩人先站在圈內(nèi),，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始,，圈外的人相互傳接小球,，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,，與傳球失誤的人交換位置,，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈,，不得遞球,。

(3)注意事項(xiàng)：

1.課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí),。

2.游戲前,，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí),。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多,，以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,，及時(shí)換人,，男女生

可分組比賽。

三,、結(jié)束部分：(4')

1.整理放松,。

2.小結(jié)、講評(píng),。

3.宣布下次課內(nèi)容,。

4.下課。

小學(xué)五年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1.互射

2.4-5分鐘定時(shí)跑

教學(xué)任務(wù)：

1.通過(guò)互射游戲,，培養(yǎng)學(xué)生靈敏,、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力,。

教學(xué)過(guò)程：

一,、準(zhǔn)備部分：(8')

1.開課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì),、縱隊(duì)齊步走,。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié),。

二,、基本部分：(28')

1.游戲：互射

(1)方法：將參加游戲的.分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始,，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，得分多的隊(duì)為勝,。

(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分,。

(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫幾似排球場(chǎng)地,，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方,，要求學(xué)生集中注意力,，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目,，提高學(xué)生積極性,。

2.4-5分鐘定時(shí)跑

(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí),，可用中等以下速度勻速跑動(dòng),，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí),，用全腳掌著地,，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快,，步幅要均勻,，呼吸要有節(jié)奏。

(2)講解示范,。

(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí),。

(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待,。

三,、結(jié)束部分：(4')

1.整理放松。

2.小結(jié),、講評(píng),。

3.宣布下次課內(nèi)容。

4.下課,。