立定跳遠教學(xué)設(shè)計

作為一名優(yōu)秀的教育工作者，通常需要準備好一份教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是把教學(xué)原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)材料和教學(xué)活動的計劃,。我們應(yīng)該怎么寫教學(xué)設(shè)計呢,？以下是小編精心整理的立定跳遠教學(xué)設(shè)計，僅供參考,，大家一起來看看吧。

教材分析：

立定跳遠是水平二跳躍內(nèi)容的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,，具有實用意義的體育項目，深受學(xué)生的喜愛,。學(xué)生在一年級時已經(jīng)對立定跳遠有所接觸,，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一,、二,、三”分解動作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠的動作,，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高,，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此,，要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,，我將立定跳遠融入到游戲當中，使學(xué)生能在玩中學(xué),、玩中練,。通過教學(xué)，促進學(xué)生身體機能的發(fā)展,，提高學(xué)生靈敏,、速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

學(xué)情分析：

水平二的學(xué)生活潑,、好動，模仿力,、好奇心強,，學(xué)習(xí)積極性高、自我表現(xiàn)欲強,。根據(jù)學(xué)生年齡的特點如果一味的跑和跳,，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué),。據(jù)觀察了解,，小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段,，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),，不僅完成了教學(xué)目標，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進行,，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與,。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人,，我們都應(yīng)該知道保護它。

教學(xué)目標：

1,、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩,，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣,。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,，培養(yǎng)學(xué)生認真,、負責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神,。

3,、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察,、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,，使學(xué)生熱愛體育運動,，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功,。

教學(xué)重點,、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起,，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

難點：上肢的擺動配合空中展體。

教具準備：接力棒4跟,、體操墊4塊,、畫滿荷葉的操場1個。

教學(xué)過程：

一,、導(dǎo)入新課

1,、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀,？你們原地學(xué)學(xué)好嗎,？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳,。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃,。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場,。

5,、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,，找到食物的'同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物,。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6,、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。

7,、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠好嗎？

設(shè)計意圖：

一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,，使他們情不自禁的注入自己的熱情,，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果,。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果,，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ),。

二,、學(xué)習(xí)新知

（一）立定跳遠

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎,？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范,，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎,？

2、教師邊示范邊講解動作方法,。（動作方法：兩腳自然平行分開,，上體稍前傾，兩腳屈膝,，兩臂后舉,。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地,，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,，落地時,，小腿前伸，用兩腳跟著地,，屈膝緩沖,，保持身體平衡。）

3,、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好,，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？

4,、學(xué)生邊討論邊舉手回答,。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),，看誰學(xué)得快,。

6、學(xué)生自由練習(xí),。

7,、分組練習(xí)。

8,、各組優(yōu)秀者上前表演,。

9、分組跳過河看誰跳的最好,，動作跳的最漂亮,。

設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象,，然后分組學(xué)習(xí),、討論、練習(xí),，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動,，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué),、自練,、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法,。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間,，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正,，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，促進互助互學(xué),，在練習(xí)中突破難點,，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣,。

（二）游戲：身體素質(zhì)接力賽

1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠,，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作,，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲,。

2,、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法,。

3、學(xué)生分組游戲,。（教師巡視指導(dǎo)）

4,、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗,。設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個促進學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲,，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

三,、整理放松

1,、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧,！

2,、教師和學(xué)生一起做放松操。

3,、教師小結(jié)

4,、師生再見

5、整理器材設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂,，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松,，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。

一,、分析教材

立定跳遠屬于新課程標準“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一,。它是跳躍動作的重點教材；跳躍教材內(nèi)容豐富,，形式多樣,，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強下肢力量,，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué),、樂中練,、在學(xué)練中使技能得以接受。

二,、分析學(xué)生

三年級禮班,，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般,。另外,，注意力 ……此處隱藏22755個字……較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中,，所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排,。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段,。因此，在立定跳遠的單元教學(xué)中,，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境,，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,，在玩中學(xué),，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標,。

四,、教學(xué)目標：

1、認知目標：通過本次視頻課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作,。

2,、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性,、靈敏性,，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。

3,、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識,，增強集體榮譽感。

五,、教學(xué)重點,、難點重點：

快速有力的起跳難點：騰空后的展髖

六、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1,、游戲,、比賽參與法

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐————認知————再實踐”的規(guī)律,，在講解前,，先使學(xué)生主動探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),，理解知識,、自我完善,，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3,、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點,，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

4,、指導(dǎo),、糾正錯誤法：在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo),、糾正錯誤相結(jié)合的方法,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

5,、表揚法：利用學(xué)生的好勝心理,，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點,，提高學(xué)生的主動性,。

教學(xué)手段：

1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進行分組,，組內(nèi)互助學(xué)習(xí),，其目的是通過自選難度，自由分組,，真正做到因材施教,，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實的需要。

2,、大膽嘗試練習(xí)法：

在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí),。其目的是：通過大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心,，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法,。

七、動作要點,、易范錯誤動作和糾正方法：

動作要點：

預(yù)擺：兩腳左右開立,，與肩同寬，兩臂前后擺動,，前擺時,，兩腿伸直，后擺時,，屈膝降低重心,，上體稍前傾，手盡量往后擺,。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合,，體稍前傾,。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,，向前上方跳起騰空,，并充分展體。要點：蹬地快速有力,，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分,，強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作,。

落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸,，同時雙臂用力往后擺動,，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好,，曲腿前伸臂后擺,，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法： 1,、預(yù)擺不協(xié)調(diào)

糾正辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作,，由慢到快。

2,、騰空過高或過低

糾正辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好,。

3、收腿過慢或不充分

糾正辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí),，注意,，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時,。

4,、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異

解決辦法：多做近距離的起跳落地動作,，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合,。地面設(shè)置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物,。

八,、學(xué)過程：

1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘,。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好,、宣布課的目標任務(wù)等）。然后是游戲,。然后是徒手操練習(xí),。

2,、發(fā)展階段（基本部分）：大約用時25分鐘。本著寓教于樂,、快樂教學(xué)的原則,，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是利用輔助練習(xí)跳臺階和立定多級跳遠來提高學(xué)生興趣和跳遠的收腹舉腿動作要領(lǐng),。二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子,，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的.體驗,，然后在學(xué)生體驗的基礎(chǔ)上教師再做適當?shù)闹v解和示范,，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度,，并提出問題：“有了高度,，如何跳得更遠呢？”,，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平,，選擇難度，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”,，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平,，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后,，各小組在討論的基礎(chǔ)上,，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力,，又要保證身體的充分伸展,。然后進入第二個游戲，讓學(xué)生齊心協(xié)力,，爭創(chuàng)第一,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學(xué)的內(nèi)容,。鞏固所學(xué)知識,，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點,。

3,、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①放松運動（4X8拍）②教師講評本節(jié)課的情況,，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵,，增強學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣,。最后師生有禮貌的再見,。

一、課題：

立定跳遠

二,、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以《體育與健康課程》標準的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標，以促進學(xué)生身心健康為宗旨,，以體育新課程標準為指針,，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,，引入課堂教學(xué),，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥,，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身,、在活動中合作,、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受,、在活動中健康成長,。

三、教材分析：

立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標準“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一,。它是低年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí),。另外,，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的.樂趣,，有著積極的作用。

四,、學(xué)情分析：

本班共有學(xué)生30人,，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時,，要設(shè)計新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過游戲或競賽的方式,，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,，尊重學(xué)生的主體地位。

五,、教學(xué)目標：

1,、 通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為,。

2、 通過本課教學(xué),，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,，以及游戲的方法和規(guī)則。

3,、 發(fā)展跳躍的能力,，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

4,、 通過練習(xí)和比賽,，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受,。

六,、教材重、難點：

教學(xué)重點：

雙腳起跳,，雙腳落地,。

教學(xué)難點：

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

七,、場地器材：

場地：操場

器材：

1.跳繩30根,。 2.呼啦圈4個 。 3.音樂,、播放設(shè)備1套,。