《障礙跑》教案

作為一名優(yōu)秀的教育工作者,，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,。那要怎么寫好教案呢,？下面是小編為大家整理的《障礙跑》教案,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

一,、案例背景

本課是一節(jié)田徑課,，主要內(nèi)容為障礙跑，教學(xué)對(duì)象是初一的學(xué)生,，教學(xué)目標(biāo)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生奔跑能力,。本課的教學(xué)中,，利用小體操墊，大體操墊,、體操棒,、跨欄架、凳子,，引導(dǎo)學(xué)生跑,、跨、滾翻等動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),，同時(shí)課堂中注重學(xué)生自由創(chuàng)作,，小團(tuán)體合作創(chuàng)造不同形式的器材擺放，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力,，鼓勵(lì)學(xué)生展示成果,。在本節(jié)課中學(xué)生的表現(xiàn)很積極，各小組都積極進(jìn)行創(chuàng)意,，也就形成了在本節(jié)課中得到的意外收獲,。

二、案例描述

本節(jié)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是依據(jù)初一學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)而定,，主要是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生在玩中學(xué),，學(xué)中玩,，課中注重學(xué)生的自主創(chuàng)新。課的流程：

一、學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)身前滾翻導(dǎo)入,，掌握技術(shù)動(dòng)作,；

二、學(xué)生在障礙跑過程中,，按照課上所提供的器材自主擺放進(jìn)行練習(xí),；

三、進(jìn)入課堂的高潮——障礙跑比賽,。

在障礙跑比賽這一環(huán)節(jié)中,，學(xué)生玩得很有創(chuàng)意，也是本課的亮點(diǎn),。學(xué)生通過器材自由擺放,，形式多樣，造型獨(dú)特,，如下是課堂中展出的亮點(diǎn)：

師：“接下來,，請(qǐng)同學(xué)們按小組進(jìn)行比賽，在這個(gè)籃球場(chǎng)地中放著不同的器材,，現(xiàn)在就發(fā)揮同學(xué)們的創(chuàng)造力進(jìn)行各小組的器材擺放,！”

以小組為單位，各組學(xué)生在小組長(zhǎng)的指揮下,，分工明確,、有序地領(lǐng)器材，有的安排小組人員位置,，有的在觀察其他組的動(dòng)向,，場(chǎng)面非常熱鬧，在這過程中教師進(jìn)行巡視,。這時(shí),，某一小組的小鵬（化名）跑到我身邊說：“老師，我們這組這樣擺放,，可以嗎,？”

師：“好的！非常合理,?！?/p>

小鵬（化名）：“嘿嘿……”

師：“同學(xué)們，準(zhǔn)備好了嗎,？”

生：“好啦,。”

師：“預(yù)備,，嘟……”

這時(shí)比賽開始了,，“加油,，加油……”各組的喊聲越來越激烈，學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)也隨之激烈,，第一輪比賽結(jié)束了,。

師：“第三組第一，第二組第二,，第四組第三,，第一組第四?！?/p>

小明（化名）：“老師,，小東（化名）前滾翻動(dòng)作沒做到位，就開始跑了,?！?/p>

師：“這你也看的出來呀？那不如請(qǐng)你為小東（化名）做個(gè)前滾翻示范,，好嗎,？”

生：“好噢，啪啪……掌聲響起,?！?/p>

看著小明（化名）前滾翻動(dòng)作順利完成，當(dāng)場(chǎng)就表揚(yáng),。

師：“好,，前滾翻的低頭、含胸,、團(tuán)身,、蹬腿都非常到位?！?/p>

生“啪啪……又是一片掌聲,。”

師：“請(qǐng)小明（化名）歸隊(duì),?！?/p>

師：“同學(xué)們，為什么第三小組會(huì)第一,，原因在哪里,？知道嗎？”

小強(qiáng)（化名）：“老師,，我知道,，他們有幾個(gè)同學(xué)跑的很快?！?/p>

師：“嗯,，這是其中的一種因素,，但你們?cè)僮⒁庥^察一下，看看,，第三小組的器材擺放和你們的各組一樣嗎？”

學(xué)生們互相觀察,。

師：“嗯,！他們的擺放非常合理，而且很有創(chuàng)意,，有利于跑,、跨，鉆等動(dòng)作的銜接,?！?/p>

第三組的學(xué)生都興奮地說：“耶……”

師：“但是，他們的擺放也不是唯一的形式,，只要你們注意一下器材之間距離和各動(dòng)作的銜接,，再發(fā)揮一下你們的創(chuàng)造力，你們一定能擺出更加合理的順序,?！?/p>

在接下來的障礙跑過程中，各小組注重器材運(yùn)用的合理性,，擺放很有創(chuàng)意,。

第二輪比賽結(jié)束了，各組的名次發(fā)生了變化,，小明（化名）跑到我跟前,，問道：“老師，剛才我們的器材擺放合理嗎,？”我肯定地回答到：“很好,！”小明臉上露出了欣喜的笑容，開心地與組員們歡快慶祝了,。

在課堂小結(jié)中,，同學(xué)們談了各組的經(jīng)驗(yàn)，教師也積極表揚(yáng)今天上課同學(xué)們的表現(xiàn),，并對(duì)課堂中各小組有不同創(chuàng)意進(jìn)行集體表揚(yáng),，小明（化名）成為本節(jié)課最活躍的同學(xué)，看著同學(xué)們臉上燦爛的笑容,，我的內(nèi)心也是欣喜的,。

三、案例分析

通過本節(jié)課的教學(xué),，讓我切實(shí)體會(huì)到教師的一句表揚(yáng)與肯定對(duì)學(xué)生的重要性,，教師評(píng)價(jià)語的魅力是無窮的：

1,、教師語言激勵(lì)，學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)

動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)過程的核心,，所以激發(fā)動(dòng)機(jī)就成為體育教學(xué)的關(guān)鍵,，體育教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)適當(dāng)運(yùn)用激勵(lì)語言。

對(duì)于初一的學(xué)生,，他們更多地是希望得到老師的表揚(yáng)與鼓勵(lì),，心里產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。如在學(xué)習(xí)前滾翻時(shí),，有些女同學(xué)始終不能將動(dòng)作完成到位,，出現(xiàn)了不樂意參與而且躲避的現(xiàn)象。這時(shí),，教師不要批評(píng)她們,，而應(yīng)該用期待的語言激勵(lì)她們：“前滾翻的低頭、含胸,、團(tuán)身,、蹬腿動(dòng)作要領(lǐng)，你只要好好掌握方法,，你就會(huì)成功,。”而如果一個(gè)只顧“教學(xué)”的教師,，不考慮教學(xué)內(nèi)容和客觀因素的存在,，也就是把學(xué)生僅僅看成學(xué)生，兩者之間的距離始終保持在師生的關(guān)系上,，兩者的交流不是心靈上的,，而且在學(xué)生尚未成功或者進(jìn)步時(shí)，教師對(duì)學(xué)生采用不合時(shí)宜的語言激勵(lì),，對(duì)學(xué)生的`鼓勵(lì)不及時(shí),、不適當(dāng)，那么學(xué)生在這樣的課堂中,，也會(huì)像教師一樣不能全身心投入,，師生之間不能產(chǎn)生共鳴。所以,，教師要善于把握住課堂中學(xué)生的心理,，適時(shí)對(duì)他們進(jìn)行表揚(yáng)與鼓勵(lì)。

2,、注重課堂生成,，捕捉教育契機(jī)，適時(shí)運(yùn)用激勵(lì)語言

教育契機(jī)的捕捉是一門藝術(shù),，抓住良好的教育契機(jī),，運(yùn)用激勵(lì)語言,，會(huì)起到事半功倍的效果。教師在學(xué)生發(fā)展中不僅要成為促進(jìn)者和引導(dǎo)者,，更應(yīng)該是學(xué)生成長(zhǎng)中的放大鏡,，耐心細(xì)致地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，適時(shí)運(yùn)用激勵(lì)語言,，讓“強(qiáng)者更強(qiáng),、弱者進(jìn)步”。例如,，學(xué)生想展示自我但又束手束腳時(shí)，教師適時(shí)運(yùn)用語言激勵(lì),，會(huì)讓學(xué)生充滿自信地去展示,，而且教師的適時(shí)激勵(lì)有時(shí)會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)中的大轉(zhuǎn)折。

3,、激勵(lì)語言,，應(yīng)面向全體，注意個(gè)別差異

教師運(yùn)用激勵(lì)語言要在面向全體的同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,，教學(xué)過程中對(duì)“點(diǎn)”和“面”的語言激勵(lì)能起到促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展的作用,。在這節(jié)課中，對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異的關(guān)注還不明顯,。如課中出現(xiàn)了一些小組不能合理擺放器材,，這時(shí)教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生能在其他小組的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，效果可能就會(huì)更好,。所以在體育課堂教學(xué)中,，教師要讓學(xué)生感受快樂，適時(shí)地表揚(yáng)與鼓勵(lì),，讓他們自己多嘗試,、多體驗(yàn)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣,，慢慢地養(yǎng)成學(xué)生思考,、解決問題的能力，讓每個(gè)學(xué)生在課堂中都有自己的創(chuàng)意與實(shí)踐空間,。

教材分析

障礙跑具有較強(qiáng)的實(shí)用技能,，是最能體現(xiàn)學(xué)生在集體性體育活動(dòng)是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,；學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng),，好奇、好學(xué),、好動(dòng),；教材能發(fā)展學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,，在課的練習(xí)安排上,，必須從易到難，循序漸進(jìn),，既面向全體學(xué)生,，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意技巧,，嚴(yán)防傷害事故的`發(fā)生,。

學(xué)情分析

全班有22名學(xué)生 ……此處隱藏1236個(gè)字……使學(xué)生改進(jìn)并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度,。

◇鞏固提高,。通過游戲比賽，實(shí)現(xiàn)教學(xué)三個(gè)目標(biāo),。

設(shè)計(jì)目的：在學(xué)生體驗(yàn)性學(xué)習(xí)之后,，教師安排競(jìng)爭(zhēng)游戲，通過游戲激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，提高和鞏固所學(xué)知識(shí),，并通過小組競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)集體凝聚力和榮譽(yù)感,，培養(yǎng)學(xué)生合作能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，從而實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)。

◇放松小結(jié),。

通過放松,，恢復(fù)身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸,。

六、預(yù)期教學(xué)效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),，課堂氣氛活躍,，師生感情融洽。學(xué)練中能調(diào)整情緒,，競(jìng)賽中能克服心理障礙,，善于合作，善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒,；提高學(xué)生間的人際交往能力,，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；達(dá)成人人參與，小組合作,、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍,；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到120--130次/分,。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,，身心健康全面發(fā)展。

七,、本課的特色

1．指導(dǎo)思想,。突破了傳統(tǒng)專項(xiàng)競(jìng)技的教學(xué)思想，以學(xué)生的健康,、健身為本,，注重在學(xué)練過程中對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)。

2．教學(xué)方法上,。本人在設(shè)計(jì)中,，通過主體嘗試-發(fā)現(xiàn)的教學(xué)方法，通過教師的啟發(fā),、引導(dǎo),，幫助學(xué)生選擇正確的方法,，提供給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間,，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生有效地達(dá)成目標(biāo),；努力避免以往講解-示范-練習(xí),，即教師主體、學(xué)生被動(dòng)的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象,。讓學(xué)生在自己練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題,、分析和解決問題，綜合培養(yǎng)學(xué)生的各種能力,。

3．學(xué)習(xí)方式上,。在教材的學(xué)習(xí)過程中，通過教師設(shè)疑,、學(xué)生嘗試,，交流討論的方式，培養(yǎng)學(xué)生思考問題,、解決問題的能力,。并利用圖片讓學(xué)生觀摩與討論，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí),，盡量使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,。

八、器材：

標(biāo)志桿12個(gè),、欄架4個(gè),、體操墊8床,、標(biāo)志物4個(gè)。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

障礙跑

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境,，激發(fā)參與興趣

運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過不同障礙的方法

身體健康：發(fā)展靈敏,、速度素質(zhì)

心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情

教學(xué)過程

一,、課堂常規(guī)

1．四列橫隊(duì)集合,，體育隊(duì)長(zhǎng)喊口令整理隊(duì)伍（圖略）

2．宣布上課，師生問好,，檢查出勤情況,，宣布本課內(nèi)容

3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的'最棒,！

二,、準(zhǔn)備練習(xí)：

1．慢跑400米

2．徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴(kuò)胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿

3．專項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1．按男生兩隊(duì),、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽,；調(diào)整各隊(duì)人數(shù)（人次）。

2．帶入賽場(chǎng),，介紹障礙及比賽方法（略）,。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3．各小隊(duì)商議如何快速,、安全進(jìn)行比賽,？

4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時(shí)不過障礙）

5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況,，以利再戰(zhàn),。

6．進(jìn)行第二次比賽。

7．宣布第二次比賽結(jié)果,；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況,，以利再戰(zhàn)。

8．比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈,、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

9．各小隊(duì)商議如何快速,、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受,。

10． 進(jìn)行第三次比賽,。

11． 宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦,？

四,、課堂小結(jié)：

1．表揚(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)

2．宣布下課，師生再見,！

教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度,、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑,，途中用跨,、跳、鉆,、爬等方法越過障礙的項(xiàng)目,。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換,，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況,，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^障礙的方法,，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容,，從而讓教材面向全體學(xué)生。

學(xué)情分析

1,、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段,。

2、從身體素質(zhì)來看,，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展,，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢,。

3,、從心理發(fā)展來看,，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位,，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主,，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng),。

4,、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開始萌生，尤其偏愛集體游戲,。

教學(xué)目標(biāo)

1,、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。

2,、技能目標(biāo)：通過教學(xué)80%~90%以上的'學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”,、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作,，促進(jìn)靈敏,，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展,。

3,、情感目標(biāo)：通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念,。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”,、“爬”,、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏,，跳躍,，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

一,、情感萌到階段

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生到集合地點(diǎn),，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行日常熱身活動(dòng)

2.導(dǎo)語：聽到消息，青海玉樹發(fā)生重大地震,，我倡導(dǎo)我們班馬上加入志愿者隊(duì)伍,，趕赴災(zāi)區(qū)對(duì)受災(zāi)人員進(jìn)行救護(hù)。

3.每人發(fā)一條綠絲巾,，扎在左臂上,。

4.帶領(lǐng)學(xué)生跑步

組織：先分散——四列橫隊(duì)——兩路縱隊(duì)

二、進(jìn)入角色階段

1.教師講解由于道路被地震破壞,，我們必須徒步并且要經(jīng)過很多障礙前進(jìn),。

2.組織分成人數(shù)相等，技能相當(dāng)?shù)乃慕M,，進(jìn)入規(guī)定地域,。

3.組織小組分別通過各個(gè)障礙。

4.組織障礙比賽

組織：四路縱隊(duì)

三,、恢復(fù)評(píng)價(jià)階段

1.帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí),。

2.組織學(xué)生小結(jié)，互相交流,。

3.師生再見,，布置課外作業(yè)：徒手練習(xí)投擲輕物。

4.課外延伸作業(yè)：通過網(wǎng)絡(luò)或書籍,，查閱各種傷員運(yùn)用何種搬運(yùn)方法是最科學(xué)的,。

5.安排收拾器材,。

四、教學(xué)效果預(yù)設(shè)

學(xué)生能在教師的`引導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),，課堂氣氛活躍,，師生感情融洽。學(xué)生能善于合作,，克服心理障礙,，提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng),，達(dá)成人人參與,，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍,，并能展現(xiàn)人與自然地抗?fàn)幘?，人與人之間的互助精神，體驗(yàn)災(zāi)區(qū)人民的苦難,，并獻(xiàn)出一份愛心,。