小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿

作為一名人民教師,，總歸要編寫說課稿,，說課稿有助于教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量,?？靵韰⒖颊f課稿是怎么寫的吧,！以下是小編精心整理的小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

說課步驟：

1,、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

2、教學(xué)背景分析

3,、學(xué)情分析

4,、教學(xué)目標(biāo)及重難點

5、主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計意圖

6,、教學(xué)資源

7,、學(xué)生評價

8、設(shè)計特色

一,、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課堅持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想,。

從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系,，本課力求把兩者有機地結(jié)合起來,，促進學(xué)生身體的良好發(fā)育。

體育活動能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗,，對于個人的自信,、自尊有很好的促進作用，本課著重體驗,、享受,，從而對學(xué)生良好個性的形成產(chǎn)生積極的影響,。

二、教材背景分析：

跳躍是人體基本活動能力之一,，出現(xiàn)在小學(xué)的各個年級,。

主要作用是促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié),、韌帶的發(fā)展,；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì),。

其中,，立定跳遠(yuǎn)動作在一、二年級作為重點教材學(xué)習(xí),，三年級開始作為達標(biāo)項目出現(xiàn),，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力,。

目前,，學(xué)生們都已在平時的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳,、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué),，立定跳遠(yuǎn)作為一項正式的基本運動進入孩子們的生活,，躍躍欲試的表情溢于言表。

一年級教學(xué),，只是初步教會學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起,，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù),，更高的要求在二年級會有進一步的出現(xiàn),。

此項教材共安排4次課，本課為第2次課,。

三,、學(xué)情分析：

一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人,，男生30人,。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好,，注意力集中時間相對較長,，全班整體性比較好,。

通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì),、力量素質(zhì)普遍較差,，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中,，要多加練習(xí),，為學(xué)習(xí)好此項內(nèi)容打好基礎(chǔ)。

男生4人：

** 三人綜合體質(zhì)很差,；

**精力很不易集中,；

均需特別注意；

四,、教學(xué)目標(biāo)

1,、通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗

協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳,，輕巧落地的動作感覺,；

2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉,、關(guān)節(jié)韌帶能力,；提高學(xué)生的.彈跳力、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),；

3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無窮的運動樂趣,，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識,。

教學(xué)重點及難點：

重點是：雙腳用力起跳、輕巧落地

難點是：上下肢的協(xié)調(diào)配合

五,、教學(xué)過程：

開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)

體委整隊 1分鐘

環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ,，反應(yīng)迅速

師生問好，教師整隊,，隊列練習(xí)：2分鐘

內(nèi) 容：1 稍息,、立正；

2 看齊：直臂看齊,；兩臂側(cè)平舉看齊,；

3 變隊：二、四路縱隊變四,、二路縱隊

4 轉(zhuǎn)法：向左,、向右轉(zhuǎn)

環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動作整齊

設(shè)計意圖：集中學(xué)生注意力,，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真,、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)

準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)

簡單動作組合：2分鐘

第一節(jié)：伸展運動,；第三節(jié)：體側(cè)運動；

第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運動,；第七節(jié)：跳躍運動

專項活動： 3分鐘

直臂大回環(huán),；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）

腕踝關(guān)節(jié),；（2*8拍） 蹬擺練習(xí),；（10次）

環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度

設(shè)計意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美

活動各關(guān)節(jié)、肌肉,、韌帶,，防止受傷

基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)

教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進行情境導(dǎo)入：1分鐘

體驗開始：

①師提示：雙腳跳，雙腳落,，落地輕巧人人夸,。

體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過

去再跳回來

（距離女40cm,；男60cm,；每人10次； 2分鐘）

環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會動作 全體學(xué)生努力做到

設(shè)計意圖：本著循序漸進的原則,，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生

②體驗完畢,，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢,？”生根據(jù)自我感覺回答,。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地,、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞,。 2--3分鐘

環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的閃光點

設(shè)計意圖：讓學(xué)生說 練習(xí)表達能力 相信他們

③學(xué)生繼續(xù)做體驗,，教師指導(dǎo)

體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來,，提升高度

（距離女40cm,；男60cm；每人10次,； 2分鐘）

④師：“再遠(yuǎn)一點好不好?。俊?/p>

體驗三：每人一塊小墊,，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來

（距離大墊子1.20m,；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）

環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力

強調(diào)：注意安全 輕巧落地

設(shè)計意圖：掌握了動作就要達到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果

師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們,?！?/p>

解決問題階段,，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答,。 2分鐘

2名學(xué)生表演,，其他學(xué)生識別動作是否正確 1分鐘

而后，生根據(jù)自己實際情況繼續(xù)做任意一種體驗

教師指導(dǎo)(10次,，放松,，10次） 5分鐘

環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)

強調(diào)：注意安全 輕巧落地

設(shè)計意圖：能找出自己的學(xué)困點說給老師聽,，通過老師指導(dǎo),，自己思考解決問題

游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘

方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長時間了,，很累了,。我們來摘點果子

吃吧！以沙包為“果子”,， 4人一組,，共11組，爬行動作前

進,，5米的距離,，爬到頭取一個沙包跑回來。哪組先取回4

個沙包,，哪組為贏,。

環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則

設(shè)計意圖：下肢活動的同時，也使上肢得到鍛煉,。

結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)

放松整理：躺在墊子上,，雙腿舉起；而后敲打2分鐘

設(shè)計意圖：放松身心 恢復(fù)體力

環(huán)節(jié)要求：積極放松

學(xué)生放松,；教師小結(jié) (表揚）,；鼓勵學(xué)生們

課后 ……此處隱藏4312個字……常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的`雙重樂趣,。

三,、說教學(xué)過程

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)小學(xué)生的身心特點,，我準(zhǔn)備分三個階段去進行教學(xué)：

（一）,、情境激趣階段

在這個過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動,。這個活動的設(shè)立,，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。

（二）激勵參與階段

這個階段是本課的重點部分，在這個部分中,，我安排了連續(xù)跳荷葉,、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中,，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時跳同時落地,，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌,，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒有跳上荷葉,，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)C集體比賽,，團結(jié)合作,，遵守游戲規(guī)則。

師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作,，分組練習(xí),，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間,，“自思”時間,。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。

通過學(xué)生先嘗試,、討論,、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí),，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識,，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力,、思維能力,、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值,。同時使本課的重點得解決,，難點得以突破。又通過游戲“互擠出葉”,。創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境,，讓學(xué)生自由組合隊伍進行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進一步推向高潮,。

方法和要求：A3人一組,，2人比賽—個當(dāng)裁判,，五局三勝制,，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背,，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次,。

（三）舒緩身心階段

劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié),。根據(jù)運動學(xué)的特點,，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻,。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常,。最后進行課堂小結(jié),，除教師要對本課進行講評外，還要求學(xué)生個人參與,，總結(jié)學(xué)習(xí)體會,。最后，教師布置好課外練習(xí)作業(yè),，學(xué)生解散,。

四、說教學(xué)效果

1,、運動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法,、規(guī)則。

2,、運動量密度：約全課35％—40％,、基本35％、心率130次／分左右,、強度1．5左右,。

3、心育意向：基本達到肯謙讓,，并能友好合作鍛煉,、有較好的集體榮譽感。

總之,，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑,、學(xué)得積極,，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高,，順利完成教學(xué)任務(wù),。

一,、說教材

1、教材分析

我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn),。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起,、腳跟著地,、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍,。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程,。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作,，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ),。

2、學(xué)情分析

小學(xué)四年級的學(xué)生活潑好動,，模仿力,、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高,、勇于競爭,、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差,。同時個體間存在身體條件,、運動能力等方面的差異。所以,，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去,，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段,。從而使學(xué)生在輕松,、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”,，以達到教學(xué)目標(biāo),。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對象是四年級的學(xué)生,，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況,，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)識目標(biāo)：

掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。

2）技能目標(biāo)：

通過情景教學(xué),，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳,、雙腿落地的技術(shù)動作。

3）情感目標(biāo)：

通過各種活動,，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感,。

3、教學(xué)的重點和難點

1）重點：雙腳起跳,，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

2）難點：上下肢協(xié)調(diào)配合,，落地屈膝緩沖。

二,、說教法

依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法,、循序漸進教學(xué)法,、比賽教學(xué)法

三、說學(xué)法

本課在學(xué)法指導(dǎo)中,，我從“簡明扼要的講解”,、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察,、分析,、思考、自練,、討論的學(xué)習(xí)過程,，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,，收到魚漁兼收的效果,。

四、說教學(xué)過程

為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù),，本節(jié)課我設(shè)計了：愉悅熱身,、激勵參與和舒緩身心三個階段

（一）、愉悅熱身階段：在這個過程中,，我安排了“搶凳子”游戲和專項的關(guān)節(jié)徒手操,。“搶凳子”這個活動我是針對四年級學(xué)生勇于競爭這個性格特點來設(shè)立的,，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來,，能很好的調(diào)動孩子們學(xué)習(xí)的積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn),，因此專項關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動手臂,，腰部，腿部的專項練習(xí),。

（二）激勵參與階段：這是本課的重點部分,，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個內(nèi)容,。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)時，我由易到難,，層層遞進,，首先把動作分解開來練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),，并組織學(xué)生進行統(tǒng)一自我練習(xí),，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地,，落地平穩(wěn)的方法,。針對學(xué)生好勝心強，勇于挑戰(zhàn)的`這一性格特點,，在此期間我利用卡紙來幫助孩子們練習(xí),，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出,，這樣教學(xué)效果又好了一些,。接下來，我請出自愿出列的學(xué)生進行示范,，給予評價,。（同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）針對立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中,，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動作連續(xù)跳躍障礙,，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩,，因此在比賽終點的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動,，激發(fā)了孩子們參與活動的興趣。在比賽過程中,，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作,，并做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動,，同時是本課的重點得到解決,，難點得到突破。

（三）舒緩身心

劇烈活動后,，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié),。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運動，使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài),，使心跳逐漸緩慢下來,。接下來，讓學(xué)生閉眼,，想象自己站在廣闊的草原上,，做深呼吸,，使身心完全放松下來。結(jié)束部分的小結(jié),，除教師要對本課進行講評外,，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會,。

總之,，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則,，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù),。