快速跑教學反思

身為一名到崗不久的人民教師,，教學是我們的任務之一,，教學反思能很好的記錄下我們的課堂經驗，快來參考教學反思是怎么寫的吧,！下面是小編整理的快速跑教學反思,，希望能夠幫助到大家,。

快速跑教學反思1

根據(jù)新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想,，在教學中“以學生的發(fā)展為中心”,。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位，為學生創(chuàng)設了“開汽車”“虎口脫險”等教學情景,，使學生能在寬松,，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化,，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能,。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式,，較好地激勵了學生,，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性,。在課前,，我組織學生學習了一套拍手韻律操，讓學生與老師主動,，模仿老師的動作做拍手韻律操,。從而使學生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主,、和諧互動的關系,，為新知的學習做了很好的鋪墊。

二,、以人為本,，求新求趣求樂

教學中，我 根據(jù)學生活潑好動,，對新事物的追求特別熱切,，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng),，不精確,，注意力不穩(wěn)定，不持久,，容易激動,，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律,，將趣味性,，游戲性與技能類的內容合理安排，科學藝術性的搭配,，使學生感到興趣盎然,。如，我把拍手操,，游戲與討論歸納快速跑的要領以及比賽,，練習的內容合理搭配，有機結合,，使學生能在學中玩,，玩中學。

三,、以人為本,，轉變教學方式。

我在教學中,，采用情景教學,，嘗試練習，討論學習,，合作探究學習,。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的,、活躍的,、寬松的,、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高,，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅,。

如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些,，教學設計再合理一些,，效果會更好一些。

快速跑教學反思2

根據(jù)新課程標準及健康第一的指導思想,，應充分發(fā)揮學生的主體地位,。在教會學生學會的同時，更要教會懂,。不過分強調動作細節(jié),，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和想象力。關注學生的個性差異,，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩?，體驗合作，享受成功的快樂,。

從初中生身心發(fā)展的特點出發(fā),，應大力發(fā)展速度素質。本課以“體驗成功的快速跑”為教學內容,。通過體驗、探究明確影響快速跑得關鍵因素步長和步頻,，激發(fā)學生興趣形成互助合作的關系,。體現(xiàn)學生主體地位，采用不同的教法和學法,，讓學生樂而不疲,，變枯燥的教學為趣味教學。進而培養(yǎng)學生的各種實踐能力,，為終身體育打下基礎,。

導入明理：

運用速度公式導入引出課題，激發(fā)學生興趣,。

熱身心活動：

通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學生的反應速度和動作速度,。

嘗試快速跑的練習：

學生通過快速跑的嘗試，并通過計時,、測量,、計算，引導學生找出快速跑的兩個關鍵因素,。通過自我評價確定個人類型,。

學生自選修正內容環(huán)節(jié)：

運用典型對比示范和教師示范,。學生觀察思考，總結確定自選內容及修正方案,，并進行有針對性的練習,。

成功跑：

尊重關愛弱者，學生自定起點,，嘗試成功,、享受愉悅。

“踏格子跨墊子”游戲：強化鞏固教學重點,，體驗合作與競爭,。

陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天，滲透德育內容,，激發(fā)民族自尊心和自豪感,。

體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念,。改變傳統(tǒng)模式,，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。

體驗,、合作與競爭,，更好的弘揚學生個性。

不足之處：教學的設計針對性較差,、學生實際操作的時候難度較大,。安全措施應更處理的合理些。

快速跑教學反思3

體育本是一個來自于游戲,，發(fā)展于游戲的學科,，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課后,，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中一種歡樂的,、玩的體育課之間的差距實在太大了。當然,，體育課是教育,，應有一些較正規(guī)的教學內容。（如隊列和一些技術學習等）,，這無可非議,，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差徒然增大,。于是有些學生就會慢慢地疏遠體育,，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯,。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現(xiàn)象呢,？如何培養(yǎng)學生對體育的興趣,、愛好、意識和能力呢,？

體育課如何發(fā)揮學生的主體作用,，如何體現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題,。我認為在體育教學中,，教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性,，變學生被動學習為積極主動學習,，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果,。

首先是對于學生應該是“哄”的教育還是用嚴格的要求使之達到良好的'課堂紀律,？初中學生處于好動的年齡階段，過分嚴格的要求會使學生對課堂產生厭倦甚至恐懼,，使得課堂過分的死板,，從而無法達到鍛煉身體和放松身心的目的。從我本人的角度來說應該是采用上述兩種方式共同使用,，使得課堂即活躍又有良好的紀律,。那么如何“哄”呢？記得上課時,，學習快速跑,，一個學生說：“老師，我跑太慢了,，不跑了,！”我就對她說：“嗯！其實你跑得很不錯的,，你看,，你都可以跑得很快了,！”學生受到了鼓舞,，練習也積極了。所以我覺得“哄”學生要及時,，尤其是對于后進生,，但是不要盲目。在“哄”的同時一定要強調課堂常規(guī)和紀律問題,，尤其是初一學生,，自控能力差，好動,，喜歡爭強好勝,，如果不及時的加以控制和強調,，導致課堂更像是課外活動，甚至是安全事故,。

其次,，要精講多練。記得有位名教師說過：我上課講課的時間不會超過15分鐘,，其余的時間留給學生做作業(yè)和提問,。這句話在體育教學中同樣適合。體育課本身是讓學生活動身體的課,，講的過多不僅浪費了學生活動的時間,，也大大減少了學生活動的欲望。

第三,，多讓學生自己研究教學內容,。這一點我也是在最近幾堂課中才發(fā)現(xiàn)的。如果總是老師在講,，老師在教,，學生站著聽，那么很可能就是學生不知道教師所講,、或者幾個人湊在一起打鬧,。所以在前幾次上課的時候，我在宣布了教學任務以后,，先讓學生自己去想,、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再問,。這樣不僅有利于學生積極學習,，也有利于抓住教學重點和難點。最后是多給學生表演的機會,。初一學生的表演欲望很強烈,，雖然很多時候的表演并不精彩，但是我們不能扼殺他們的愿望,，能站出來就表明已經成功一半了,。多給學生表演機會不僅能活躍課堂氣氛，而且對課的順利進行和學生學習的積極性也有很大幫助,。

快速跑教學反思4

30米快速跑是體育教學的主要內容之一,，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神,，積極探索有效,、合理的教學方法，在設計教學內容時,，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質,，以及接受能力和學習興趣,，將學習技能和參與游戲融為一體。通過教師 ……此處隱藏2110個字……,“站立式起跑”是做好快速跑的一個關鍵環(huán)節(jié),，它主要鍛煉學生的反應能力和快速啟動能力,。對于單純就起跑的學習內容，很難引起學生的興趣,，不能做到樂于重復和提高動作質量,，導致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學習內容有機組合,，起到了激發(fā)學生的求勝欲望,，提高了練習熱情。整堂課是圍繞啟迪學生智慧,，活躍思維,、鍛煉技能而設計的。下面,，我就“復習站立式起跑”一課的教學實踐,，談談自己的感想。

一,、運用游戲法和比賽的形式,，激發(fā)學生鍛煉熱情。

在課堂教學一開始,，我就創(chuàng)設游戲和比賽的情境,，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強調課的主題,，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關鍵是什么,？”“反應迅速、快速啟動”,。然后我抓住“反應迅速”是做好起跑的關鍵,，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應能力又預熱了身體,，使孩子們身心完全投入到課堂里,。

二、鼓勵學生親身體驗,，比賽氣氛貫穿教學始終,。

在教學中要重視激發(fā)學生的情感體驗,，讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是體育新課標的一種嘗試,，體育課的教學過程應該是學生運動、體驗,、心情都能達到鍛煉過程,。在學生試做一次站立式起跑后,，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學生復習動作過程,?！皟赡_前后站，兩臂正相反,，前腳稍蹲,，后腳成弓，上身前傾,。信號一響,，擺臂快，后腳蹬地比箭快,?！边@樣既記住了要領又饒有趣味，重復了多次練習后心里還是很高興,。接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習興趣,，又鍛煉了他們的反應能力，達到了一定的活動量,。在鞏固練習中我安排了“巧奪體操棒”的游戲,，邊鞏固起跑動作又有角力對抗，學生們更加感受到起跑迅速的重要性,。

三,、主動參與學習，產生教,、學互動其樂融融,。

為了讓學生能主動、積極地參與到活動中來,，我請學生當起“小裁判”,，在我做示范時他們嘗試發(fā)令。設計不同信號的起跑練習,。如在小組合作,、玩“巧奪體操棒”游戲時，我和學生一起玩游戲,，讓“小裁判”做出公正判決,。學生們爭著和我比賽，他們已完全把我當成了“玩伴”,，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情,。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果,，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”,。

快速跑教學反思8

在大力倡導素質教育的今天，可能還有人認為體育課好上,，不用動什么腦筋,，實際不是這樣的，好上≠能上好,。要讓學生喜歡你的課,，喜歡體育運動、積極主動投入到各項體育運動中,，特別是培養(yǎng)學生終身健體的意識,，就需要體育教師好好想想了，設計好一節(jié)課不難,，但是設計出有新意的課難,。

因此，本節(jié)課我充分利用器材

1,、先用體操棍進行一套簡單易學的棍操,；學生做得好在全班同學面前展示，這樣就提高了學生的能動性和興趣,。

2,、在練習快速跑的過程中，我充分給予學生自由討論和合作的機會,。

3,、在單足跳接力比賽的時候，我給予學生自由討論,、合作,、交流的時間，從而進一步提高學生的學習興趣,。

總之,，在本節(jié)課里，我是充分調動學生的能動性和積極主動參與學生的興趣為目標的,，效果是令我滿意的,。

教學建議：

1、注重學生的團隊合作精神,，課堂上學生的互相交流,。

2、培養(yǎng)學生的能動性和積極性,。

3,、語言的調動也是很重要的,。

快速跑教學反思9

50米快速跑是小學體育教材中的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能,。我在設計本課教學內容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質,，以及接受能力和學習興趣,，將學習技能和參與游戲融為一體。既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異,，教學中采取教師示范講解,，學生自主練習相結合。為學生營造一個學習,、娛樂,、競爭、團結協(xié)作,、積極進取的良好學習氛圍,，極大地調動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果,。

在快速跑練習中,，學生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領來完成練習,，特別是讓距離跑活動,，每個學生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你,。學生不甘示弱練習得比較投入,。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中,，有2個小組的學生第一次由于沒有領會游戲的方法而導致游戲失敗,，于是我馬上集中再次強調游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動,，要靠組里每一位同學的努力,，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結協(xié)作的精神,。第二次游戲開始,，學生的表現(xiàn)就不一樣了。50米快速跑在通過不同的游戲活動中不斷的得到練習,。學生在歡快的游戲氛圍中對學習的興趣也大大的提高了,。

課后我體會到只有采用靈活多樣的教法吸引學生，以新課程要求來對待學生,，善待調皮學生,，才能使得學生積極的投入到課堂中,。在今后的教學中我將不斷總結、學習,，大膽創(chuàng)新,，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

快速跑教學反思10

快速跑是田徑教學里反復出現(xiàn)的教學內容,，是其他運動項目的基礎,。快速跑的技術包括起跑,、加速跑,、途中跑、沖刺跑四個部分,。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài),，需要快速的反應能力，起動以后保持低重心,；起跑后的加速跑,，在擺脫靜止后的基礎上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速,；沖刺跑要求有較強的沖刺意識,，身體前傾并且快速的通過終點。

1,、加速跑

起跑后是加速跑,，那么加速跑的教學，我們可以采取追速跑,、抗阻力跑,、戰(zhàn)術意識跑、挑戰(zhàn)跑,、拉重物跑等等進行練習,，增強學生加速跑的能力。

2,、途中跑和終點沖刺跑

途中跑和終點沖刺跑應該要求引導學生比姿勢,，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美,、更符合生物力學的原理,。比幅度，途中跑總的技術要求是腰要固定,、髖要靈活,、腿要放松。

3,、快速跑的教學中常見錯誤動作有：

起跑后加速跑時上體抬起過早,，比如學生聽到跑的口令以后,，突然的身體上抬，重心向上抬,，不是向前,，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：

第一,、學生可能對正確的起跑技術要求規(guī)格不太清楚,。

第二、可能是腿部力量不足,。

因此,，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格,，要建立正確的概念,；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生,。

4,、快速跑教學還要注意以下幾個問題：

（1）、發(fā)展速度練習,，應放在學生體力充沛,、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分,，學生熱身準備活動做開以后,，這樣效果比較好。

（2）,、快速跑教學,，應以培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，提高學生放松自然跑的技術為主,；因為正確的姿勢和輕松自然的步幅,，它是我們提高速度的關鍵，我們在剛才都有所涉及,。

（3）,、根據(jù)學生年齡、生理特點,，選擇不同的教學方法,，合理安排好課的強度和密度，因為跑的教學比較枯燥,，所以對于小學生,，最好結合游戲、比賽的方式進行教學,，提高學生的學習積極性,。

在快速跑的教學過程中,，我們不僅要抓好學生技術動作的練習，也要注重學生的靈敏,，柔韌等身體的基本素質同步的提高,，才能夠更好地提升學生快速跑的能力。