快速跑教學(xué)反思

身為一名到崗不久的人民教師，教學(xué)是我們的任務(wù)之一,，教學(xué)反思能很好的記錄下我們的課堂經(jīng)驗(yàn),，快來參考教學(xué)反思是怎么寫的吧！下面是小編整理的快速跑教學(xué)反思,，希望能夠幫助到大家,。

快速跑教學(xué)反思1

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求，我堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想,，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”,。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“開汽車”“虎口脫險(xiǎn)”等教學(xué)情景,，使學(xué)生能在寬松,，愉悅的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化,，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能,。同時(shí),，我在教學(xué)中還特別注意改變了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式,，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性,，主動(dòng)性和創(chuàng)造性,。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套拍手韻律操,，讓學(xué)生與老師主動(dòng),，模仿老師的動(dòng)作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗(yàn)到其中的節(jié)奏與樂趣,，并在師生之間建立了一種平等,、民主、和諧互動(dòng)的關(guān)系,，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊,。

二、以人為本,，求新求趣求樂

教學(xué)中,，我 根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng),，對(duì)新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng),，但感知比較籠統(tǒng),，不精確，注意力不穩(wěn)定,，不持久,，容易激動(dòng)，缺乏理智控制等生理,、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律,，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排,，科學(xué)藝術(shù)性的搭配,，使學(xué)生感到興趣盎然。如,，我把拍手操,，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配,，有機(jī)結(jié)合,，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué),。

三,、以人為本，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,。

我在教學(xué)中,，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí),，討論學(xué)習(xí),，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式,，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的,、活躍的、寬松的,、民主的教學(xué)氛圍,，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗(yàn)到成功的樂趣與鍛煉的愉悅,。

如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些,，對(duì)學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計(jì)再合理一些,，效果會(huì)更好一些,。

快速跑教學(xué)反思2

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想,，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)的同時(shí),，更要教會(huì)懂,。不過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異,，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩?xí)，體驗(yàn)合作,，享受成功的快樂,。

從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì),。本課以“體驗(yàn)成功的快速跑”為教學(xué)內(nèi)容,。通過體驗(yàn)、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長(zhǎng)和步頻,，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系,。體現(xiàn)學(xué)生主體地位，采用不同的教法和學(xué)法,，讓學(xué)生樂而不疲,，變枯燥的教學(xué)為趣味教學(xué)。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的各種實(shí)踐能力,，為終身體育打下基礎(chǔ),。

導(dǎo)入明理：

運(yùn)用速度公式導(dǎo)入引出課題，激發(fā)學(xué)生興趣,。

熱身心活動(dòng)：

通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度,。

嘗試快速跑的練習(xí)：

學(xué)生通過快速跑的嘗試，并通過計(jì)時(shí),、測(cè)量,、計(jì)算,，引導(dǎo)學(xué)生找出快速跑的兩個(gè)關(guān)鍵因素,。通過自我評(píng)價(jià)確定個(gè)人類型。

學(xué)生自選修正內(nèi)容環(huán)節(jié)：

運(yùn)用典型對(duì)比示范和教師示范,。學(xué)生觀察思考,，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí),。

成功跑：

尊重關(guān)愛弱者,，學(xué)生自定起點(diǎn)，嘗試成功,、享受愉悅,。

“踏格子跨墊子”游戲：強(qiáng)化鞏固教學(xué)重點(diǎn),，體驗(yàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)。

陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天,，滲透德育內(nèi)容,，激發(fā)民族自尊心和自豪感。

體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型,、新理念,。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力,。

體驗(yàn),、合作與競(jìng)爭(zhēng)，更好的弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,。

不足之處：教學(xué)的設(shè)計(jì)針對(duì)性較差,、學(xué)生實(shí)際操作的時(shí)候難度較大。安全措施應(yīng)更處理的合理些,。

快速跑教學(xué)反思3

體育本是一個(gè)來自于游戲,，發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛,。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后,，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中正規(guī)的體育課和他們頭腦中一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實(shí)在太大了,。當(dāng)然,，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容,。（如隊(duì)列和一些技術(shù)學(xué)習(xí)等）,，這無可非議，如果此時(shí)教師教學(xué)方法呆板,、生硬就會(huì)使這種落差徒然增大,。于是有些學(xué)生就會(huì)慢慢地疏遠(yuǎn)體育，上課處于被動(dòng)狀態(tài),，越是高年級(jí)越明顯,。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,、愛好,、意識(shí)和能力呢？

體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體,，確是一個(gè)令人深思的問題。我認(rèn)為在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性,，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體,，從而收到事半功倍的效果,。

首先是對(duì)于學(xué)生應(yīng)該是“哄”的教育還是用嚴(yán)格的要求使之達(dá)到良好的'課堂紀(jì)律？初中學(xué)生處于好動(dòng)的年齡階段,，過分嚴(yán)格的要求會(huì)使學(xué)生對(duì)課堂產(chǎn)生厭倦甚至恐懼,，使得課堂過分的死板，從而無法達(dá)到鍛煉身體和放松身心的目的,。從我本人的角度來說應(yīng)該是采用上述兩種方式共同使用,，使得課堂即活躍又有良好的紀(jì)律。那么如何“哄”呢,？記得上課時(shí),，學(xué)習(xí)快速跑，一個(gè)學(xué)生說：“老師,，我跑太慢了,，不跑了！”我就對(duì)她說：“嗯,！其實(shí)你跑得很不錯(cuò)的,，你看，你都可以跑得很快了,！”學(xué)生受到了鼓舞,，練習(xí)也積極了。所以我覺得“哄”學(xué)生要及時(shí),，尤其是對(duì)于后進(jìn)生,，但是不要盲目。在“哄”的同時(shí)一定要強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)和紀(jì)律問題,，尤其是初一學(xué)生,，自控能力差，好動(dòng),，喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝,，如果不及時(shí)的加以控制和強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致課堂更像是課外活動(dòng),，甚至是安全事故,。

其次,，要精講多練,。記得有位名教師說過：我上課講課的時(shí)間不會(huì)超過15分鐘，其余的時(shí)間留給學(xué)生做作業(yè)和提問。這句話在體育教學(xué)中同樣適合,。體育課本身是讓學(xué)生活動(dòng)身體的課,，講的過多不僅浪費(fèi)了學(xué)生活動(dòng)的時(shí)間，也大大減少了學(xué)生活動(dòng)的欲望,。

第三,，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容。這一點(diǎn)我也是在最近幾堂課中才發(fā)現(xiàn)的,。如果總是老師在講,，老師在教，學(xué)生站著聽,，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講,、或者幾個(gè)人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時(shí)候,，我在宣布了教學(xué)任務(wù)以后,，先讓學(xué)生自己去想、去練,，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再問,。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),。最后是多給學(xué)生表演的機(jī)會(huì),。初一學(xué)生的表演欲望很強(qiáng)烈，雖然很多時(shí)候的表演并不精彩,，但是我們不能扼殺他們的愿望,，能站出來就表明已經(jīng)成功一半了。多給學(xué)生表演機(jī)會(huì)不僅能活躍課堂氣氛,，而且對(duì)課的順利進(jìn)行和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也有很大幫助,。

快速跑教學(xué)反思4

30米快速跑是體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能,。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,，積極探索有效、合理的教學(xué)方法,，在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí),，我充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣,，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體,。通過教師 ……此處隱藏2110個(gè)字……,“站立式起跑”是做好快速跑的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動(dòng)能力,。對(duì)于單純就起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，很難引起學(xué)生的興趣，不能做到樂于重復(fù)和提高動(dòng)作質(zhì)量，導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味,，所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)組合,，起到了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望，提高了練習(xí)熱情,。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧,，活躍思維、鍛煉技能而設(shè)計(jì)的,。下面,，我就“復(fù)習(xí)站立式起跑”一課的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

一,、運(yùn)用游戲法和比賽的形式,，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。

在課堂教學(xué)一開始,，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境,，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們?cè)诳鞓返挠螒蛑欣_了序幕：我先通過提問的方式強(qiáng)調(diào)課的主題,，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么,？”“反應(yīng)迅速、快速啟動(dòng)”,。然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵,，安排了“叫號(hào)跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體,，使孩子們身心完全投入到課堂里,。

二、鼓勵(lì)學(xué)生親身體驗(yàn),，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終,。

在教學(xué)中要重視激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓游戲伴隨著孩子們學(xué)習(xí)與活動(dòng)是體育新課標(biāo)的一種嘗試,，體育課的教學(xué)過程應(yīng)該是學(xué)生運(yùn)動(dòng),、體驗(yàn)、心情都能達(dá)到鍛煉過程,。在學(xué)生試做一次站立式起跑后,，我針對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，馬上用口訣的方法讓學(xué)生復(fù)習(xí)動(dòng)作過程,?！皟赡_前后站，兩臂正相反,，前腳稍蹲,，后腳成弓,，上身前傾。信號(hào)一響,，擺臂快,，后腳蹬地比箭快,?！边@樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味，重復(fù)了多次練習(xí)后心里還是很高興,。接著我用不同姿勢(shì)的起跑再次提高他們的練習(xí)興趣,，又鍛煉了他們的反應(yīng)能力，達(dá)到了一定的活動(dòng)量,。在鞏固練習(xí)中我安排了“巧奪體操棒”的游戲,，邊鞏固起跑動(dòng)作又有角力對(duì)抗，學(xué)生們更加感受到起跑迅速的重要性,。

三,、主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教,、學(xué)互動(dòng)其樂融融,。

為了讓學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與到活動(dòng)中來,，我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)起“小裁判”,，在我做示范時(shí)他們嘗試發(fā)令。設(shè)計(jì)不同信號(hào)的起跑練習(xí),。如在小組合作,、玩“巧奪體操棒”游戲時(shí)，我和學(xué)生一起玩游戲,，讓“小裁判”做出公正判決,。學(xué)生們爭(zhēng)著和我比賽，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”,，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情,。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動(dòng),、共同參與”的效果,，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。

快速跑教學(xué)反思8

在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,，可能還有人認(rèn)為體育課好上,，不用動(dòng)什么腦筋，實(shí)際不是這樣的,，好上≠能上好,。要讓學(xué)生喜歡你的課,，喜歡體育運(yùn)動(dòng)、積極主動(dòng)投入到各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中,，特別是培養(yǎng)學(xué)生終身健體的意識(shí),，就需要體育教師好好想想了，設(shè)計(jì)好一節(jié)課不難,，但是設(shè)計(jì)出有新意的課難,。

因此，本節(jié)課我充分利用器材

1,、先用體操棍進(jìn)行一套簡(jiǎn)單易學(xué)的棍操,；學(xué)生做得好在全班同學(xué)面前展示，這樣就提高了學(xué)生的能動(dòng)性和興趣,。

2,、在練習(xí)快速跑的過程中，我充分給予學(xué)生自由討論和合作的機(jī)會(huì),。

3,、在單足跳接力比賽的時(shí)候，我給予學(xué)生自由討論,、合作,、交流的時(shí)間，從而進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

總之,，在本節(jié)課里，我是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性和積極主動(dòng)參與學(xué)生的興趣為目標(biāo)的,，效果是令我滿意的,。

教學(xué)建議：

1、注重學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,，課堂上學(xué)生的互相交流,。

2、培養(yǎng)學(xué)生的能動(dòng)性和積極性,。

3,、語言的調(diào)動(dòng)也是很重要的。

快速跑教學(xué)反思9

50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一,，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能,。我在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì),，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣,，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異,，教學(xué)中采取教師示范講解,，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合,。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂,、競(jìng)爭(zhēng),、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍,，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,，收到了良好的效果。

在快速跑練習(xí)中,，學(xué)生的興趣很高,，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來完成練習(xí),，特別是讓距離跑活動(dòng),，每個(gè)學(xué)生對(duì)自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你,。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入,。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中,，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗,，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng),，要靠組里每一位同學(xué)的努力,，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。第二次游戲開始,，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。50米快速跑在通過不同的游戲活動(dòng)中不斷的得到練習(xí),。學(xué)生在歡快的游戲氛圍中對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也大大的提高了,。

課后我體會(huì)到只有采用靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對(duì)待學(xué)生,，善待調(diào)皮學(xué)生,，才能使得學(xué)生積極的投入到課堂中。在今后的教學(xué)中我將不斷總結(jié),、學(xué)習(xí),，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高,。

快速跑教學(xué)反思10

快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容,，是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑,、加速跑,、途中跑、沖刺跑四個(gè)部分,。起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài),，需要快速的反應(yīng)能力，起動(dòng)以后保持低重心,；起跑后的加速跑,，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達(dá)到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速,；沖刺跑要求有較強(qiáng)的沖刺意識(shí),，身體前傾并且快速的通過終點(diǎn)。

1,、加速跑

起跑后是加速跑,，那么加速跑的教學(xué)，我們可以采取追速跑,、抗阻力跑,、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)跑、挑戰(zhàn)跑,、拉重物跑等等進(jìn)行練習(xí),，增強(qiáng)學(xué)生加速跑的能力。

2,、途中跑和終點(diǎn)沖刺跑

途中跑和終點(diǎn)沖刺跑應(yīng)該要求引導(dǎo)學(xué)生比姿勢(shì),，誰的姿勢(shì)更規(guī)范、更優(yōu)美,、更符合生物力學(xué)的原理,。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定,、髖要靈活,、腿要放松。

3,、快速跑的教學(xué)中常見錯(cuò)誤動(dòng)作有：

起跑后加速跑時(shí)上體抬起過早,，比如學(xué)生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬,，重心向上抬,，不是向前，而是向上抬直,。造成這個(gè)原因可能是以下兩點(diǎn)：

第一,、學(xué)生可能對(duì)正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。

第二,、可能是腿部力量不足,。

因此,，一方面要進(jìn)行建立規(guī)范動(dòng)作的規(guī)格，要建立正確的概念,；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學(xué)生腿部力量,，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

4,、快速跑教學(xué)還要注意以下幾個(gè)問題：

（1）,、發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛,、精神飽滿和活動(dòng)愿望強(qiáng)烈的情況下進(jìn)行,，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準(zhǔn)備活動(dòng)做開以后,，這樣效果比較好,。

（2）、快速跑教學(xué),，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主,；因?yàn)檎_的姿勢(shì)和輕松自然的步幅,，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們?cè)趧偛哦加兴婕啊?/p>

（3）,、根據(jù)學(xué)生年齡,、生理特點(diǎn)，選擇不同的教學(xué)方法,，合理安排好課的強(qiáng)度和密度,，因?yàn)榕艿慕虒W(xué)比較枯燥，所以對(duì)于小學(xué)生,，最好結(jié)合游戲,、比賽的方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。

在快速跑的教學(xué)過程中,，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏,，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高,，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。