情緒課教案

作為一名教學工作者,，就難以避免地要準備教案,，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么你有了解過教案嗎,？下面是小編幫大家整理的情緒課教案,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

教學目標：

1）知識與技能：認識到情緒的多樣性,，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用,，掌握調(diào)整情緒的方法。加強學生的自我調(diào)控能力,、合作探究的能力,。

2）過程與方法：通過學生主動參與,，使學生在情境創(chuàng)設中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調(diào)整情緒的方法,。

3）情感態(tài)度與價值觀：使學生學會排解不良情緒,，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),，健康快樂地生活,。

教學重、難點：

1）教學重點：掌握調(diào)整情緒的方法,。

2）教學難點：把相關知識應用于實際,，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),，健康快樂地生活,，真正學會做情緒的主人。

教學方法：

自主合作探究,、體驗式教學法教學工具：多媒體,、康乃馨。

教學安排：

一課時,。

教學過程：

一.導入新課：多媒體展示圖片：

同學們,，有這樣一個故事。有一個老奶奶,，她有兩個兒子,，大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店,，二郎開了一家洗染點,。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時候,，老奶奶會擔憂地說：“唉,，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時候,，老奶奶會憂慮地說：“唉,，哪還有人買我大兒子的傘呀？”就這樣,，老奶奶每天都愁眉苦臉的,。后來，她的鄰居和她說了一番話后,，這個老奶奶開始笑逐顏開了,。同學們想一想，這位鄰居說了什么話,，才會使這位老奶奶轉憂為喜呢,？（學生回答,。）

教師總結：其實啊，外在的客觀條件沒有什么變化,，變化的只是老奶奶的思想觀念,，不一樣的思維模式，就會帶來不一樣的心理感受,。由此可見,，情緒與個人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過改變自身的思想觀念來調(diào)整自身的情緒,。這節(jié)課,，我們一起走進心靈的深處，消除不良情緒,，營造健康心靈,。放飛我們的好心情。

多媒體投影展示課題——消除不良情緒,，營造健康心靈

二.認識情緒的分類

1.多媒體投影展示圖片,。

師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的,。正是這些豐富多彩的情緒構成了我們多樣的人生,。大家看看投影上的四幅圖片，請同學們分別用四個字來概括孩子們的情緒,。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括,？（喜），第二個孩子瞪大雙眼,，氣得眼睛都流出來了,，我們可以用一個表情緒的字概括，這個字是（怒）,；第三個孩子嚎啕大哭，他的情緒應該是（哀）,，第四個孩子睜著驚恐的眼睛,，很明顯他的心里充滿了（懼）。

師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒,，它們分為不錯的情緒和不良情緒,。不錯的情緒包含喜悅、快樂,、興奮等,，不良的情緒除了憤怒、悲哀,、恐懼以外,，還包含哪些呢,？（學生回答。）

多媒體投影展示：還包含自卑,、嫉妒,、焦慮等。我們都知道不錯的情緒能令我們心情愉悅,，提升辦事效率,。而消極的情緒對我們有什么影響呢？（學生回答,。）

教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率,，甚至誘發(fā)疾病。師：因此,，我們要想生活的幸?？鞓罚蛻撓@些不良的情緒,。我希望通過這節(jié)課的學習,，能消除同學們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學習和生活,。要想消除我們的煩惱,，就應該先知道自身的煩惱是什么，那,，同學們,，你們心中都有哪些煩惱呢？

三.敞開心扉,，心靈互動

教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享,，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴,，會分掉一半煩惱,。

師：俗話說，把快樂與人分享,，將得到兩份快樂,；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱,。老師在上中學的時候,，也有過很多不良情緒。那時候特別自卑,，覺得自身的衣服穿得不好看,，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開別人的視線,，后來,，我把這種心理感受寫在了作文中，很感謝我的語文老師,，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看,，每一個人都有自身的事情做，沒有誰在特別關注你的衣著,。人的美不在于外表,，心靈美才是真正的美。從那以后,，我就真覺得其實沒有誰在在意自身穿什么,，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。

剛才老師講了自身上學時的一段心路歷程,，接下來,，希望同學們也能敞開心扉，談談你的困惑或者是煩惱,。并說說你是怎么解決這些煩惱的,。（學生談體會。）

老師總結：同學們剛才談了很多困擾自身的不良情緒,，老師想送給大家四個字,，（多媒體投影展示），笑對生活,。生活就像一面鏡子,，你對它哭，它對你哭,；你對它笑,，它也對你笑。當然,，除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外,，在面對不良情緒時，我們還需要掌握一些技巧,。接下來,，我們將對這些不良情緒，想出妙招,，各個擊破。

四.消除不良情緒有妙招：

①戰(zhàn)勝自卑

我們先來說說自卑心理,，自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗,。接下來，我們請一位有自卑心理傾向的同學上臺來,，讓其他同學找出他的優(yōu)點,，直到把這位同學說得露出笑容,。老師將對站在臺上的同學獎勵一枝康乃馨，好,，現(xiàn)在我們的活動就開始,，哪位同學愿意到前面來？

生到講臺前來,，老師先獎勵他一支康乃馨,。老師：你能勇敢地走到臺前來，說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅實的`一步,，老師獎勵你一枝康乃馨,。老師：你為什么會有自卑心理呢？能說說自卑的原因嗎,？（學生回答）

老師：俗話說,，人無完人，金無足赤,，同學們不要緊盯著自身的缺點不放,，我們要善于發(fā)現(xiàn)自身和他人的優(yōu)點，接下來,，請同學們找出這位同學身上的優(yōu)點,。

其他同學說優(yōu)點，直到把這位同學說得笑逐顏開,。

老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學已經(jīng)露出了自信的笑容,。同學們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出,，我們怎樣消除自卑心理呢,？（學生發(fā)言。）

多媒體投影展示：如何消除自卑,。老師：我們要知道尺有所短寸有所長,，人無完人金無足赤，不要盯著自身的某一個缺點不放,，多想想自身的長處,，想想那些令人高興的事，想想別人對自身的贊美,，就會擁有更多的自信,。

②戰(zhàn)勝恐懼

老師用多媒體投影展示一則有關恐懼心理的材料。

提問：同學們想一想,，小麗怎樣做,，才能消除她的恐懼心理？（學生回答。）

多媒體投影展示：“勇”字當頭——消除恐懼

師：剛才同學們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法,，對于恐懼心理,，看投影上老師給大家支的招。學生齊讀投影上的材料,。

③消除憤怒

多媒體投影展示一則憤怒的材料,。

師：我們再來看這樣一則材料。（老師讀內(nèi)容）,，你覺得故事中的兩個同學怎么做才會避免沖突的發(fā)生,？（學生討論回答。）

教師總結：對于憤怒,，老師有消除的具體辦法,，請同學們跟我一起來做。要求學生雙手放到胸口,，隨著老師的口令來做,。

（多媒體投影展示：）

1 ……此處隱藏19081個字……中，哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它,？（快樂）是呀,，我們都希望這樣，可是,，生活中難免有一些不高興的事發(fā)生,，假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼猓瑦瀽灢粯坊蛘吒械綁毫薮?，那會產(chǎn)生怎樣的結果呢,？（同桌討論，交流）

我們來看一個例子,，情景一：同桌同學弄壞了麗麗的鋼筆,，……

4、師：看來,，在平時的生活中,，壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己，嚴重的還會危及生命呢,，這在古代就有典型事例,，那就是三國時吳國的都督周瑜的故事。（出示）什么情緒最終害了周瑜,？（妒忌）

5,、師：在這里，我要明確地告訴大家：其實,，像妒忌,、傷心,、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的，（出示頁面,，齊讀）每個人都是自己情緒的主人（板書完整課題）讀

四、活動三：心靈超市 調(diào)節(jié)情緒

1,、師：那怎么樣才能做情緒的主人呢,？這就要靠在座的每一位來集思廣益了，這里有一個“心靈超市”,，我們先來逛一逛,，好不好？（媒體出示“心靈超市”頁面）本次心靈超市里的商品不多,，主要有四種,，開心豆、消怒果,，忘憂花,，輕松糖。我們先來一顆開心豆好不好,？

2,、師：（點擊開心豆）與同學分享一下你最近開心快樂的事吧。（小組交流,，并指名交流,，我也想給大家分享一下我的開心事，那就是,，最近我搬新房子了,，真是高興啊。

剛才,，我們一起分享了快樂,，貼：快樂齊分享?？鞓氛婧?！

3、師：接著想來一個什么呢,？(一組點一個,，預先發(fā)下果子紙、忘憂花,、輕松糖,，各發(fā)2組)

消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法,，寫一寫如何不生氣,？

忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法,，寫一寫如何忘記憂愁？

輕松糖——給糖果上緊張,、害怕的事想想辦法,，寫下你放松心情的辦法

4、師：隨學生回答師板貼：煩惱找人說,；緊張轉注意

5,、師：同學們真有辦法，正如大家所說,，遇到不開心的事,，千萬不要讓不開心繼續(xù)蔓延，其實,，調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢,，（板書……）我們可以聽聽音樂唱唱歌，跳跳舞來做做操,，睡睡覺來找人說,，到無人之地去哭一場（課件出示），如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒,，那你就是情緒的主人,，是個樂觀向上有自信的人（貼）。

6,、師：此時,，你能在小組里交流交流最近在學習上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎？（出示）討論后指1,、2位發(fā)言,。

五、總結延伸

1,、師：課已經(jīng)接近尾聲,，同學們說說你通過一堂課的交流，你有哪些收獲,？你現(xiàn)在是什么心情,？我也跟你們一樣開心，請看我送給大家的精神禮物,，（指板書）一起來分享——（讀）老師真誠地希望你,、我都做情緒的主人，都是自信陽光的人,。

板書：

高興 我是情緒的主人

失望

緊張 快樂齊分享

恐懼 煩惱找人說

傷心 緊張轉注意

好奇 ……

自信永圍繞

活動目標：

1.初步了解不同情緒對健康的影響,，知道引起某種情緒的原因。

2.能用合適的方式表達自己的情緒,，并能想辦法緩解不良情緒,。

3.愿意與同伴分享自己的情緒,，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

4.學會保持愉快的心情,，培養(yǎng)幼兒熱愛生活,，快樂生活的良好情感。

5.積極的參與活動,，膽的說出自己的想法,。

活動準備：

1.視頻《情緒與健康》

2.泡泡機一個，歡快的音樂,。

3.課件《情緒棋》

活動過程：

一、玩捉泡泡游戲,，感受快樂的情緒,。

1.教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡,。

2.討論交流,，初步感受游戲的快樂。

提問：音樂停止后,，和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情,。

3.出示照片墻，分享生活中的快樂事情,。

提問：快樂的時候是什么表情?看到這些開心的表情,，你的心情怎樣?

小結：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂,。

二,、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響,，并能用合適的方式表達自己的情緒,。

1.游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因,。

介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子,，轉到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒,，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利,。

提問：

(1)這是什么表情?從哪里看出來這個小朋友很害怕?你有害怕的事情嗎?遇到這樣的事情，你會怎么做呢?

小結：害怕的時候會躲在角落里,，沒有勇氣,。可是我們長了,，應該克服恐懼的情緒,，做個堅強勇敢的好孩子,。

(2)這是什么表情?猜猜他為什么會傷心?沒有朋友的`心情怎樣?

遇到什么事情你也會傷心?

小結：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣,。

(3)這是什么表情?她生氣的時候是什么樣子?如果你的玩具被別人弄壞了你會怎樣做?如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來,，你會怎么做呢?

小結：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒,，唱唱歌,、跳舞做個游戲，或者和別人講--講平靜一下,，可不能亂發(fā)脾氣,。

2.視頻提升，了解不同情緒對健康的影響,。

提問：生氣對我們的身體有哪些影響?

小結：消極的情緒對身體健康有很的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情,。

三、表征講述,，學習情緒調(diào)節(jié)的方法,。

1.同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法,。

提問：在生活中如果你遇到這些傷心,、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來?

2.幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法,。.

請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來,，一會家一起來講一講。

3.集體分享,，學會轉換不良情緒的辦法,。

小結：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣,，會調(diào)節(jié)情緒的好孩子,。

4.選擇幼兒表征的一個好辦法進行嘗試，自然結束活動,。

附視頻解說詞：

生氣,、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦,。有人曾做過一個簡單的實驗,，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到白鼠身上,，12分鐘后白鼠竟然死了。原來生氣時會產(chǎn)生一種毒素,，這種毒素能毒死小白鼠,。消極的情緒對身體的危害是非常的,，會導致失眠、血壓升高,，影響我們身體的健康,。我們一定要.學會正圈理消極的情緒。

課后思：

幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,、提高幼兒的健康認知,、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動。

在本次健康活動組織中,，我從不同的“情緒”入手,，巧用游戲激趣、親身體驗,、表征提升等教學方式,，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因,，能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒,，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒,。